תמונה על ידי מאורה ניקוליטה
ההשראה היומית של InnerSelf
אפריל 29, 2024
המוקד להיום הוא:
העבודה שלי מספקת לי תחושת מסוגלות,
מה שתורם לרווחתי.
ההשראה של היום נכתבה על ידי ליס קו:
יצירת האיזון המושלם בין עבודה לחיים, אם יש דבר כזה, לא בהכרח קשורה להתעסקות עם מתי, איפה ואיך אנחנו עובדים - זו שאלה של למה אנחנו עובדים. וזה אומר להבין את מקורות האושר שאולי לא כל כך ברורים לנו, אבל התגנבו לעין במהלך המגיפה.
ניסיונות למצוא איזון טוב יותר בין עבודה לחיים מוצדקים. העבודה קשורה באופן עקבי וחיובי לרווחתנו ומהווה חלק גדול מהזהות שלנו. שאל את עצמך מי אתה, ובקרוב מאוד תפנה לתאר מה אתה עושה לעבודה.
העבודה שלנו יכולה לספק לנו תחושת מסוגלות, שתורמת לרווחה.
המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
איזון בין עבודה לחיים: מה שבאמת גורם לנו אושר עשוי להפתיע אותך
נכתב על ידי ליס קו.
קרא את המאמר המלא כאן.
זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור שותפה של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של רווחה (היום ובכל יום)
תגובה מאת מארי: לעתים קרובות כשאני שקוע במשימה שאני עושה כמיטב יכולתי, אני מוצא חיוך עדין על שפתי. עשיית "עבודה טובה" בין אם בעבודה או בגינה או במטבח, או בכל מקום, נותנת לי תחושה פנימית של שלווה ושמחה. בקצה השני של המשוואה, כשאני עושה דברים "רק כדי להוציא אותם מהדרך", אני חווה יותר תחושה מתוסכלת ממהרת שהיא ההפך משלום. אז... במה לבחור? נראה לי עניין לא מובן... אהה... "לא מוח" ו"כן-לב"... מעניין... פשוט בא לי שהמוח מתחרז עם כאב... ולב מתחרז עם אמנות... אולי יש שם מסר איך לחיות את חיינו!
המיקוד שלנו להיום: העבודה שלי מספקת לי תחושת מסוגלות, שתורמת לרווחתי.
הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".
* * *
על המחבר
ליס קו, מרצה בכירה בפסיכולוגיה, אוניברסיטת דה מונטפורט, הוא פסיכולוג חברתי ניסיוני המתעניין בהשפעתם של ערכים מבוססים חברתית כגון חומריות על התנהגות מסוגים שונים בעלי השלכות חשובות הן לרווחת הפרט והן לרווחה החברתית.
באמצעות שיטות מעבדה ושטח, עבודתה מתמקדת בעיקר בבדיקת יישום ערכים ותהליכי מוטיבציה לתחומים כגון חינוך, עבודה, בריאות ופרו -סוציאליות.
ספר קשור: עסק אישי
עסק אישי: שימוש בדרך ASA לבניית צוות מלא השראה ותכליתי
מאת שועיב אחמד
כאשר שועיב אחמד היגר מהודו לאמריקה בגיל שש, הוא לא תיאר לעצמו שהפנמת דברי החכמים ומעשיה של סבתו מצד אמו, האישה שגידלה אותו, תעזור לו לבנות אימפריה משפטית משגשגת בשני חופים מנוגדים של ארצות הברית. בעסקים אישיים, הוא מפריך את המיתוס של איזון בין עבודה לחיים על סמך לקחים מחוויותיו האישיות, במקום זאת מעודד אידיאולוגיה חדשה ומהפכנית: חייהם האישיים והמקצועיים של בני אדם שלובים זה בזה הרבה יותר עמוק ממה שאנו מודים, כלומר ההצלחות שלנו או כשלים באחד יכולים להשפיע על ההישגים שלנו באחר.
דרך הגישה המנוסה והאמיתית שלו, דרך ASA, משתף שועיב כיצד אנשים יכולים לאמץ את האמת הזו כדי לשגשג ולנהל חיים מוצלחים ומשמעותיים מלאים במטרה והגשמה בשני ההיבטים.
למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. זמין גם במהדורת קינדל וכספר שמע.
