הסרטון זמין גם אצלנו ערוץ YouTube.

האזינו לגרסת אודיו/mp3 כאן:

ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  אני בוחר את הדרך, הגישה והכיוון שלי.

בניגוד למה שאמרו לנו, או שלימדו אותנו, אף אחד לא יכול "לגרום לנו" לעשות שום דבר. אנחנו מקבלים את ההחלטה אם להצטרף לבקשות או פקודות של מישהו אחר. לסירוב שלנו לשתף פעולה או לציית יהיו השלכות, אבל עדיין יש לנו את המילה האחרונה... גם אם התוצאה היא מוות של ידידות או עבודה, או אפילו מוות שלנו. בסופו של דבר, כל אחד מאיתנו הוא הבוס של עצמו. 

בתחום הריפוי, זה גם נכון. הבריאות שלך בידיים שלך. דוגמה לכך היא אם הרופא שלך אומר לך להפסיק לעשן, או לאכול מזון בריא יותר, או להתאמן, או ממליץ על טיפול רפואי או ניתוח... אתה זה שמקבל את ההחלטה להישמע לעצת הרופא, או לא . אתה הבוס שלך.

אז בהתבסס על זה, אנו רואים שכל ריפוי מתחיל בנו. לא משנה העצות שנקבל, הידע שיש לנו, המחקר שאנו עושים, עלינו לפעול בעצמנו כדי שלכל זה תהיה השפעה מועילה. אנחנו בוחרים את הדרך ללכת, את הגישה ללכת, את הכיוון שאליו אנחנו הולכים. השביל אולי לא יוביל אותנו ישירות לפתרון שאנחנו מחפשים, אבל אנחנו עדיין בוחרים את הדרך בעצמנו. 


ההשראה היומית של היום לקוחה מהמאמר של InnerSelf.com:

לקיחת אחריות על חיינו: ריפוי מבפנים החוצה
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל

קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf, המאחלת לך יום של בחירה משלך (היום ובכל יום)

הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.

היום, אנחנו לבחור את הדרך, הגישה והכיוון שלנו.

* * * * *

ההשראה היומית של השבוע היא בהשראת הספר:

מעבר לרפואה

מעבר לרפואה: מרשם מהפכני של רופא להשגת בריאות מוחלטת ומציאת שלווה פנימית
מאת Patricia A. Muehsam

אמנות הכיסוי של Beyond Medicine: A Physician's Revolutionary Prescription להשגת בריאות מוחלטת ומציאת שלווה פנימית מאת פטרישיה א. מוהסאםחלוצה בסינתזה של מדע, בריאות הוליסטית ורוחניות עכשווית, ד"ר פטרישיה מוהסאם מציגה וחוקרת דרך לבריאות ורווחה יוצאת דופן בקלותה ובתוצאותיה העמוקה. העבודה פורצת הדרך הזו חוקרת מה בריאות ו ריפוי - פיזי, נפשי, רגשי ורוחני - באמת אומר ומציע דרך חדשה ומהפכנית לחשוב על בריאות.

גלה חוויות של מחלות וריפוי שמתריסות בחשיבה הקונבנציונלית, חקור את החוכמה העתיקה ואת מדע התודעה המודרני, ולמד כלים מעשיים להתנסות בבריאות מוחלטת - שהם גם כלים לניווט בהיותו אנושי.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com