תמונה על ידי Muneeza Nasr.
ההשראה של היום
מאת מארי טי ראסל, InnerSelf.com
דצמבר 17, 2022
המוקד להשראה של היום הוא:
אני בוחר את מה שאני מקבל ומצפה בחיי.
האמונות שעשינו לעצמנו הן רבות. התוכניות שקיבלנו הן רבות. עם זאת, אנחנו אחראים על הגוף והנפש שלנו. אנחנו צריכים להיות ברורים לגבי מה שאנחנו בוחרים לקבל ומה אנחנו מקבלים ומצפים בחיינו.
אנחנו באמת צריכים להיות השומרים של המחשבות והאמונות התת-מודעות שלנו. אנחנו יכולים לנקוט עמדה ולומר, "אני הבוס של הנפש והגוף שלי. אני מחליט מה קורה כאן!" ולאחר מכן, היו ערניים כל הזמן לכל תגובות מערערות שעלולות להגיע מהתת-מודע או המודע.
לכולנו יש היבט יצירתי של עצמנו השוכן בתוכו ומביע את עצמו כקול שקט. אולי אם לא היינו כל כך עסוקים בתלונות והאשמה, היינו שומעים מה יש לקול הזה לומר. יש לו מיליוני פתרונות מהנים ויצירתיים לכל מה שעושה אותנו. הקשיבו פנימה ואז תוכלו לבחור את הצעד הבא שלכם!
* * * * *
המשך לקרוא:
ההשראה של היום נלקחה מהמאמר של InnerSelf.com:
האם אתה מחכה שמישהו או משהו שיציל אותך?
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל
קרא את המאמר כאן.
זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של בחירה במה שאתה מקבל ומצפה בחייך.(היום וכל יום)
הירשם כאן ל-jתן לי לפרק הבא של "ההשראה של היום".
היום, אנחנו לבחור מה אנחנו מקבלים ומצפים בחיים שלנו..
* * * * *
ספר מומלץ: מנורה בחושך
מנורה בחושך: מאירה את הדרך בזמנים קשים
מאת ג'ק קורנפילד.
הפרקטיקות בספר זה אינן חשיבה חיובית, תיקונים מהירים או אסטרטגיות עזרה עצמית פשטניות. הם כלים רבי עוצמה לעשיית "עבודת הנשמה" כדי לגשת לידיעה הפנימית שלנו ולאמץ את מלוא חווית החיים שלנו. בעזרת תרגול קבוע, תורות ומדיטציות אלו מאפשרות לכם להפוך את הקשיים שלכם לאור מנחה למסע שלפניכם.
כשם שבטוח שכל חיים יכללו סבל, מסביר קורנפילד, נכון גם שבכל רגע ישנה אפשרות להתעלות מעל הקשיים שלך כדי לגלות את החופש הנצחי של הלב. עם מנורה בחושך, הוא מציע לך משואה לעצמך ולאחרים עד שהשמחה תחזור שוב. הקדמה מאת ג'ון קבאט-צין.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
