* גרסת הווידאו זמינה גם אצלנו ערוץ YouTube. אנא בקר והירשם.

האזינו לגרסת אודיו/mp3 כאן:

ההשראה היומית של מארי ט 'ראסל

המוקד להיום הוא:  אני מעצימה את עצמי ליצור את החיים שאני באמת רוצה.

קל להאשים אחרים, או נסיבות, בכל מה שלא זורם בחיינו. אבל מכיוון שאנחנו אלה שאחראים על עצמנו ועל חיינו, אנו מבטלים את עצמנו כאשר אנו מאשימים אחרים.

הדרך לצאת מזה היא להכיר בכך שעשינו, ומקבלים, את ההחלטות שהובילו לחיים שאנו חווים. זה יכול להיות קשה להשלים עם העובדה שאנחנו אחראים לכל מה שקורה בחיינו. הרבה יותר קל להאשים אחרים - בין אם זה בעל או אישה, ילדים, הבוס שלנו, עמיתינו לעבודה, הממשלה שלנו וכו'...

אבל אם אנחנו רוצים לעשות שינויים בחיינו, אם אנחנו רוצים שדברים ישתפרו, אנחנו חייבים להכיר במה אנחנו צריכים להפסיק לעשות, כמו גם במה שאנחנו צריכים לעשות. על ידי לקיחת אחריות, אנו מסירים את החסימות שנוצרו עקב האשמה, שיפוט וחוסר אחריות. אנחנו יוצאים מהראש שלנו עם הספקות, הפחדים, השיפוטים וכו', ומעצימים את עצמנו ליצור את החיים שאנחנו באמת רוצים.

ההשראה היומית של היום לקוחה מהמאמר של InnerSelf.com:

לקיחת אחריות על חיינו: ריפוי מבפנים החוצה
נכתב על ידי מארי ט 'ראסל

קרא את המאמר המלא כאן.

 

זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf, המאחלת לך יום של לקיחת אחריות על חייך (היום ובכל יום)

הצטרף אלי מחר שוב להשראה היומית ולהתמקד ביום.

היום, אנו מעצימים את עצמנו ליצור את החיים שאנו באמת רוצים.

* * * * *

ההשראה היומית של השבוע היא בהשראת הספר:

מעבר לרפואה

מעבר לרפואה: מרשם מהפכני של רופא להשגת בריאות מוחלטת ומציאת שלווה פנימית
מאת Patricia A. Muehsam

אמנות הכיסוי של Beyond Medicine: A Physician's Revolutionary Prescription להשגת בריאות מוחלטת ומציאת שלווה פנימית מאת פטרישיה א. מוהסאםחלוצה בסינתזה של מדע, בריאות הוליסטית ורוחניות עכשווית, ד"ר פטרישיה מוהסאם מציגה וחוקרת דרך לבריאות ורווחה יוצאת דופן בקלותה ובתוצאותיה העמוקה. העבודה פורצת הדרך הזו חוקרת מה בריאות ו ריפוי - פיזי, נפשי, רגשי ורוחני - באמת אומר ומציע דרך חדשה ומהפכנית לחשוב על בריאות.

גלה חוויות של מחלות וריפוי שמתריסות בחשיבה הקונבנציונלית, חקור את החוכמה העתיקה ואת מדע התודעה המודרני, ולמד כלים מעשיים להתנסות בבריאות מוחלטת - שהם גם כלים לניווט בהיותו אנושי.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com