תמונה על ידי מריו החל מ- pixabay



צפו בגרסת הסרטון ב-YouTube.

מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

ההשראה היומית של InnerSelf

יוני 27, 2023

המוקד להיום הוא:

אני לוקח את הזמן לפקפק בחשיבה שלי,
ולשנות במודע את האמונות שלי.

ההשראה של היום נכתבה על ידי קרלה ואן ריי:

האם אתה אדם שיום אחד שאל את עצמו (או את עצמו): אני תוהה אם המחשבות שלי מדויקות? אני תוהה אם אני באמת צריך להאמין לכל המחשבות שלי בלי שאלה? אני תוהה אם המחשבות שלי בעצם מייצגות את האמת האולטימטיבית על עצמי, על אחרים ועל החיים? אם עשית זאת, אז באותו יום עשית צעד גדול לעבר חוכמה, גם אם לא ידעת באותו רגע איך לעלות מחשבות טובות יותר.

אם מעולם לא הטלת ספק בחשיבה שלך, אם מעולם לא טרחת לשנות את אמונותיך במודע, אז אתה רץ על מה שלמדת בילדות, שהם הפרשנויות הבוסריות שלך למה שאנשים אחרים אמרו לך.

קח קצת זמן כל יום כדי לשבת עם עצמך כדי להיות מודעים לאמונות שלך. רשום אותם על נייר או במחשב ורשום אותם כדי שתוכל להסתכל עליהם ולראות איך הם פעלו בחייך. זה נקרא 'להכיר את עצמך', למרות שזה לא כולו. זה פשוט להכיר את האמונות הכוזבות שסחבת שמגבילות אותך.

המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     כיצד נוכל לשנות את המחשבות שאנו נוטים להאמין?
     נכתב על ידי קרלה ואן ראאי
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של לוקח את הזמן לפקפק בחשיבה ובאמונות שלך (היום וכל יום)

תגובה מאת מארי: האמונות שלנו הן קצת כמו קורי עכביש. סדרה של חוטים שנטווים על ידי עצמנו ואחרים. עם זאת עלינו לבחון כל שרשור ולראות אם הוא עדיין נכון עבורנו. לתת דוגמה קיצונית: זה לא בטוח לחצות את הרחוב אלא אם כן אתה אוחז ביד של מבוגר כבר לא רלוונטי כשאנחנו כבר לא ילדים. איזו עוד מהאמונות שלנו כבר לא חלות? 

המיקוד שלנו להיום: אני לוקח את הזמן לפקפק בחשיבה שלי ולשנות במודע את האמונות שלי.

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

* * * * *

ספר קשור: ריפוי מהתעללות

ריפוי מהתעללות - מדריך רוחני מעשי
מאת קרלה ואן ריי.

ריפוי מהתעללות הוא מזור לנשמה. נתיב הריפוי הוא מדהים, אך המחברת, שהתקדמה באותו מסע בעצמה, טוענת שלכל מי שלוקח אותו איכשהו ניתנת הכוח והתמיכה לעשות מזה הצלחה. ספר זה מוצג כחלק מאותה תמיכה ומעצמה זו. בדפיו הקורא מוצג ומתוודע בהדרגה לרוח הווייתו הפנימית, המציאות שמתעלמת ממנה בקלות רבה ועם זאת כל כך עוצמתית ברגע שהיא מעורבת. 

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

קרלה ואן ריי נדד לאוסטרליה בשנת 1950 מהולנד. היא הייתה נזירה קתולית עד גיל 31; עזב והפך לעובד מין: שתי בחירות החיים מבוססות על התעללות מינית מוקדמת. זיכרונותיה קלגירל של אלוהים  הפך לרב מכר במספר מדינות.

קרלה מתגוררת במערב אוסטרליה מאז 1980 כמורה, סופרת ומדריכה רוחנית. היא אמא וסבתא.