ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
בעוד שבעולם "החיצוני" יש נטייה להתמקד במה שלא בסדר, לגלות את האסונות האחרונים, הגירושין, הטראומה הממשלתית וכו ', לשמור על שקט פנימי ותחושת איזון, עלינו לזכור להתמקד גם במה שנכון ! ומתחילים השבוע בהתמקדות בשמחה.
ברברה יפה משתפת "מה שממלא אותי בשמחה" ולין לורן ממליצה "תן לממשיך לחיות, לחוות וליהנות". ואולי נוכל לתרגל דרך אחרת להתמודד עם משברי העולם ולעבוד איתם כפי שהוצע ב"הקלה על כאב וסבל בעולם דרך השקפה אחרת, סיפור חדש".
ד. פטריק מילר מוביל אותנו להרהר על פרספקטיבה נוספת בכך ששאל "האם אנו יכולים להתחיל לדמיין פוליטיקה של סליחה?" M.J. Ryan, מחבר של עמדות הכרת תודה, מזמין אותנו לשנות את התפיסה שלנו לגבי עצמנו (מעבר מביקורת לשמחה) פנימה תודה על גופך.
ויש לנו מאמרים רבים נוספים העוסקים בהורות, בריאות ועוד. גלול למטה לרשימה המלאה של המאמרים החדשים השבוע.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
תזכורות ידידותיות:
* אנא השתמש בקישור זה של אמזון אם אתה קונה באמזון. העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים בערך 5% בעמלות.
* התרומות שלך מתקבלים בברכה ומוערכים (ושימושיים). יש גם דף תרומות מהיר וקל של PayPal (אינך צריך להיות חבר ב- PayPal) בכתובת http://paypal.me/innerself
* תודה שביקרתם במפרסמים שלנו ...
* אנא שתף את המאמרים שלנו עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) כל משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
מאמרים חדשים השבוע
מה ממלא אותי בשמחה
נכתב על ידי ברברה ג'פה, Ed.D.
לרוב, אני חי באושר בחיים גדולים, עם האנרגיות והשמחות שלי בכל כך הרבה תחומים בחיי האישיים והמקצועיים, ובכל זאת עבדתי במשך עשרות שנים ללא הפסקה, הן דרך החקר הפנימי שלי והן על ידי האקדמיה הפורמלית שלי. חינוך, ליצירת עולמי הפנימי והחיצוני הנוכחי.
המשך לקרוא מאמר כאן: מה ממלא אותי בשמחה
תן לממשיך לחיות, לחוות וליהנות
נכתב על ידי לין לורן
החיים הם לחיות, לחוות, ליהנות. כיף, אושר וחוויות חדשות צריכים להיות עקביים במהלך חייך, ובידך לוודא שהם יהיו!
המשך לקרוא מאמר כאן: תן לממשיך לחיות, לחוות וליהנות
הקלה על כאב וסבל בעולם דרך השקפה אחרת, סיפור חדש
נכתב על ידי נאן מוס עם דייוויד קורבין
מהתלמוד יש לנו את האמרה, "אנחנו לא רואים את הדברים כפי שהם. אנחנו רואים אותם כמו שאנחנו. " בהיעדר מודעות זו, אנו יכולים בקלות להיכנס להונאה של התייחסות לתפיסת עולם מסוימת כאל הגרסה הנכונה של המציאות ולהגן עליה - לפעמים בעוינות רבה - על ידי ביטול או גינוי של נקודת המבט של אחרים. ההיסטוריה רצופה בדוגמאות למלחמות וסיפורים טראגיים אחרים שנגרמו כתוצאה מהתנגשות השקפות העולם.
המשך לקרוא מאמר כאן: הקלה על כאב וסבל בעולם דרך השקפה אחרת, סיפור חדש
האם אנו יכולים להתחיל לדמיין פוליטיקה של סליחה
נכתב על ידי ד 'פטריק מילר
יש פעילים שמאמינים שעלינו להיפגע כל הזמן בכדי לתקן את עוולות העולם - שכעס טוב מתקן כעס רע. אך אקטיביזם נאור מכיר בכבוד בכל כעס וצער תוך הפגנת האסטרטגיה העליונה של רחמים ...
המשך לקרוא מאמר כאן: האם אנו יכולים להתחיל לדמיין פוליטיקה של סליחה
תודה על גופך
נכתב על ידי MJ ריאן
התרגול של תודה על גופך קשה במיוחד עבור נשים, מכיוון שמערכות היחסים שלנו עם גופנו רצופות כל כך הרבה קושי וחוסר שביעות רצון. התקשורת מחזקת דימוי בלתי אפשרי ויחיד כל כך עבור נערות ונשים צעירות לקיים, ושם דגש כה רב על המראה החיצוני, עד שלמעשה איש מאיתנו - גם אם איננו תואם את האידיאל - יוצא ללא פגע.
המשך לקרוא מאמר כאן: תודה על גופך
עמידה רבה מדי בעבודה יכולה להכפיל את הסיכון למחלות לב
מאת פיטר סמית', אוניברסיטת טורונטו
היה עניין רב בהשפעות המזיקות של ישיבה ממושכת בעבודה, מצד אנשי אקדמיה והציבור כאחד.
המשך לקרוא מאמר כאן: עמידה רבה מדי בעבודה יכולה להכפיל את הסיכון למחלות לב
תרגיל עשוי לתת לך שליטה רבה יותר בדחפים שלך
מאת ברנדן לינץ', אוניברסיטת קנזס
פעילות גופנית עשויה לעזור לאנשים להפעיל יותר שליטה על אימפולסיביות, כך עולה ממחקר חדש וקטן. "יש הרבה...
המשך לקרוא מאמר כאן: תרגיל עשוי לתת לך שליטה רבה יותר בדחפים שלך
ילדים וישנים: כמה הם באמת צריכים?
מאת Wendy Hall, University of British Columbia כמה שינה, ואיזה סוג שינה, הילדים שלנו צריכים כדי לשגשג?
בהורות, לעתים קרובות אין תשובות פשוטות, ושינה נוטה להיות שנויה במחלוקת. יש שאלות לגבי…
המשך לקרוא מאמר כאן: ילדים וישנים: כמה הם באמת צריכים?
הדרכים החשובות ביותר בהורים יכולים להכין ילדים לבית הספר
מאת אליסה מקייב, אוניברסיטת מסצ'וסטס לואל
עם תחילת הלימודים, ההורים תוהים מה הם יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להצליח. כמעט כולם יודעים ש…
המשך לקרוא מאמר כאן: xxx
יותר מ- 80% מהילדים יש נוכחות מקוונת עד גיל שנתיים
מאת קלייר בסנט, אוניברסיטת נורת'ומבריה, ניוקאסל
פעוט עם עוגת יום הולדת מרוח על פניו, מחייך בשמחה אל אמו. דקות לאחר מכן, התמונה מופיעה...
המשך לקרוא מאמר כאן: יותר מ- 80% מהילדים יש נוכחות מקוונת עד גיל שנתיים
Medicare לכולם יכול להיות זול יותר ממה שאתה חושב
מאת ג'רלד פרידמן, אוניברסיטת מסצ'וסטס אמהרסט
התמיכה הציבורית בשירותי בריאות של משלם יחיד עלתה בחודשים האחרונים על רקע מאמצי הרפובליקה הכושלים לבטל את...
המשך לקרוא מאמר כאן: Medicare לכולם יכול להיות זול יותר ממה שאתה חושב
אמונה בהצלחה מנבאת כיצד ילדים עושים במתמטיקה וקריאה
מאת ג'ארד וואדלי-אוניברסיטת מישיגן
כאשר ילדים מאמינים שהם יכולים להגיע להצלחה במתמטיקה ובקריאה, יש סיכוי גבוה יותר להשיג ציוני מבחנים גבוהים ב...
המשך לקרוא מאמר כאן: אמונה בהצלחה מנבאת כיצד ילדים עושים במתמטיקה וקריאה
אתה יכול לתפוס את מצב הרוח של החבר שלך, אבל לא את הדיכאון
מאת ניקולה ג'ונס-אוניברסיטת וורוויק
מחקר חדש מציע שאנחנו יכולים "לקלוט" מצבי רוח טובים ורעים מחברים, אבל לא דיכאון. "בדקנו האם...
המשך לקרוא מאמר כאן: אתה יכול לתפוס את מצב הרוח של החבר שלך, אבל לא את הדיכאון
איך הפכה מרגרינה מול חמאה לטוסט שלנו לנשק של מלחמת כיתות
מאת אלן טרנר, אוניברסיטת לונד
מרגרינה ראתה את מזלה הולך ופוחת עם גל הדעות הפופולריות. אבל ההודעה האחרונה של יוניליוור ש...
המשך לקרוא מאמר כאן: איך הפכה מרגרינה מול חמאה לטוסט שלנו לנשק של מלחמת כיתות
השמש היא כעת הצורה הפופולארית ביותר לייצור חשמל חדש ברחבי העולם
מאת אנדרו בלייקרס, האוניברסיטה הלאומית של אוסטרליה
סולארית הפכה לסוג החדש המועדף בעולם של ייצור חשמל, על פי נתונים גלובליים שמראים שיותר...
המשך לקרוא מאמר כאן: השמש היא כעת הצורה הפופולארית ביותר לייצור חשמל חדש ברחבי העולם
מה שאתה צריך לדעת על איכות אוויר ברכבת התחתית
מאת Fulvio Amato וטרזה מורנו, המועצה הספרדית למחקר מדעי CSIC
רכבות תחתיות חיוניות לנסיעה בערים צפופות, דבר שיהפוך חשוב יותר ויותר עם הזמן...
המשך לקרוא מאמר כאן: מה שאתה צריך לדעת על איכות אוויר ברכבת התחתית
סיפורי חיים דיגיטליים מעוררים שמחה בקרב אנשים עם דמנציה
מאת אלי פארק, אוניברסיטת אלברטה
ישבתי על הספה מול כריסטין בביתה. היא הציעה לי כוס קפה. בכל פעם שביקרתי, היא…
המשך לקרוא מאמר כאן: סיפורי חיים דיגיטליים מעוררים שמחה בקרב אנשים עם דמנציה
בינה מלאכותית לא תחליף רופא, אך היא יכולה לעזור באבחון
מאת לוק אוקדן-ריינר, אוניברסיטת אדלייד
בשנים הקרובות כנראה שתקיים את האינטראקציה הראשונה שלך עם מערכת בינה מלאכותית רפואית (AI).
המשך לקרוא מאמר כאן: בינה מלאכותית לא תחליף רופא, אך היא יכולה לעזור באבחון
איך פו הדוב מלמד אותנו את חשיבות המשחק
מאת אלינור ביירן, אוניברסיטת מנצ'סטר מטרופוליטן
הוא מפורסם באהבתו לדבש, ובהיותו דוב של "מוח קטן". אז פו הדוב עשוי להיות קצת מופתע...
המשך לקרוא מאמר כאן: איך פו הדוב מלמד אותנו את חשיבות המשחק
הוריקנים, ביטוח שיטפונות והסכנות שבעסקים כרגיל
מאת פול או'הייר, אוניברסיטת מנצ'סטר מטרופוליטן; et al
בעקבות ההרס שנגרם על ידי הוריקן הארווי והוריקן אירמה, דווח כי עד 80% מהבית...
המשך לקרוא מאמר כאן: הוריקנים, ביטוח שיטפונות והסכנות שבעסקים כרגיל
כיצד הנהנתנות משפיעה על בריאותך?
מאת דזירה קוזלובסקי, אוניברסיטת סאות'רן קרוס
אני חושב שאולי אני נהנתן. האם אתה מדמיין אותי נוחר קוקאין דרך שטרות של 100 דולר, כוס שמפניה באחד...
המשך לקרוא מאמר כאן: כיצד הנהנתנות משפיעה על בריאותך?
מדענים פורשים את מסתורין שעון גופך
מאת Carrie L. Partch, University of California, Santa Cruz
עבור אנשים שלא ישנוניים עד 2 בלילה, זמזום השעון המעורר יכול להרגיש מעיק מאוד. הקלה עשויה להיות על…
המשך לקרוא מאמר כאן: מדענים פורשים את מסתורין שעון גופך
מדוע בני הנוער של היום לא ממהרים להתבגר
מאת ז'אן טוונג ', אוניברסיטת סן דייגו
שיעור הריון העשרה הגיע לשפל של כל הזמנים. פחות בני נוער שותים אלכוהול, מקיימים יחסי מין או עובדים במשרות חלקיות.
המשך לקרוא מאמר כאן: מדוע בני הנוער של היום לא ממהרים להתבגר
איך הממשלה יכולה לגנוב את הדברים שלך
מאת נורה ו' דמלייטנר, אוניברסיטת וושינגטון ולי
האם למישהו שעונד תג יהיה הכוח לפטור חשוד בסוחר סמים מהמזראטי שלו במקום בלי...
המשך לקרוא מאמר כאן: איך הממשלה יכולה לגנוב את הדברים שלך
קשישים אמריקאים עשירים נעשים בריאים יותר ומשאירים את העניים מאחור
מאת Matthew A. Davis וקנת לנגה, אוניברסיטת מישיגן
ארה"ב ראתה שיפורים משמעותיים בתוחלת החיים במהלך המאה האחרונה, במיוחד עבור אלה ש...
המשך לקרוא מאמר כאן: קשישים אמריקאים עשירים נעשים בריאים יותר ומשאירים את העניים מאחור
שאריות עשן טבק שמתעכבות ברהיטים, וילונות ואבק הבית עדיין יכולות להזיק
מאת ז'קלין המילטון, אוניברסיטת יורק
עכברים שנחשפו לבדים ביתיים המזוהמים בעשן טבק יד שלישית הראו שינויים בסמנים ביולוגיים של...
המשך לקרוא מאמר כאן: שאריות עשן טבק שמתעכבות ברהיטים, וילונות ואבק הבית עדיין יכולות להזיק
מדוע יש אנשים שמתקשים לספר שמאל מימין
מאת ג'רארד גורמלי, אוניברסיטת קווינס בלפסט
האם אתה מתקשה לספר ימין משמאל? למשל אתה עובר שיעור נהיגה והמדריך מבקש ממך לפנות שמאלה ואתה עוצר, ומתאמץ לחשוב איזו דרך נותרה.
המשך לקרוא מאמר כאן: מדוע יש אנשים שמתקשים לספר שמאל מימין
איך בעלי חיים מצביעים לקבל החלטות קבוצתיות
מאת יאן הול, אוניברסיטת קיל
כיום אנו בוחרים בקלפי, אך בני אדם השתמשו בדרכים רבות להצביע כדי לומר את דברם לאורך ההיסטוריה
המשך לקרוא מאמר כאן: איך בעלי חיים מצביעים לקבל החלטות קבוצתיות
כתב עת אסטרולוגי לשבוע
נכתב על ידי פאם יונגאנס
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קראו עוד
זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא".
סרטונים חדשים השבוע
כדי לראות סרטונים שנוספו השבוע, עבור אל דף הבית של הסרטון or
לחץ כאן לסרטונים נוספים ב"חיים בהרמוניה ";
סרטונים נוספים ב"פיתוח אישי ";
סרטונים נוספים בסרטים "חברתיים ופוליטיים"
קישורים פנימיים מועילים:
לחץ על הגרפיקה כדי לעבור לטופס התרומה.
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון
המחיר שלך הוא אותו מחיר נמוך באמזון, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לסייע בעלויות של הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
