הרבולוגיה התפתחה לאמנות ריפוי בסין באמצעות התבוננות ושימוש. ידע זה נערך והועבר לעידון במשך מאות שנים. עשבי תיבול, כמו כל דבר אחר ברפואה הסינית, מסווגים על פי איכויותיהם ותפקידיהם האנרגטיים. הם מוגדרים במונחים כמו התחממות, קירור, חיטוי או טיהור המתארים את התצורה האנרגטית הכוללת של העשב. מדע ורפואה מערביים לעומת זאת מנסים להבין צמח באמצעות פענוח חלקי הרכיב שלו, למשל - אילו שמנים, מינרלים או ויטמינים אתריים מורכב העשב?
צמח אחד כזה הוא ג'ינסנג. ג'ינסנג משמש להשלמת אנרגיה (צ'י); עם זאת, ישנם תכונות וסוגים שונים של ג'ינסנג. זנים מסוימים מתאימים לאנשים חלשים, קרים מבחינה אנרגטית וחסרים באופן כללי. עם זאת, אם אותו עשב תינתן לאדם הנחשב לחם אנרגטית, הוא יחמיר את המצב. זה יכול לגרום לאותו אדם להיות חסר מנוחה או היפראקטיבי.
איכויות הריפוי של עשב תלויות בדברים רבים: גידול, קציר, אחסון, בחירה, הבחנה באיכות ושיטות העיבוד השונות בהן משתמשים. העיבוד נעשה כדי להגביר את העוצמה. לדוגמא, ניתן לנקוט עשבי תיבול או להכין תה מרפא בכדי להפיק את התכונות הרפואיות; ניתן לפרוס חומרים כדי להגדיל את שטח הפנים ועוצמתו, או להשתמש באלכוהול להפקת השמנים הנדיפים.
ישנן גם שיטות שונות לשילוב עשבי תיבול. שילוב של עשבי תיבול יכול להגביר או לקדם יעילות טיפולית. בשילוב יש להם השפעה סינרגטית שתהיה שונה או אולי פחות חזקה אם לוקחים אותם בנפרד.
באופן כללי, צמחי מרפא סיניים בטוחים יותר מתרופות מערביות ולעיתים נדירות יש להם תופעות לוואי לא נעימות. איש מקצוע שרושם צמחי מרפא סיניים מסוגל בדרך כלל להעלים או להפחית באופן משמעותי תסמינים כמו בחילות, נדודי שינה או כאבי ראש תוך זמן קצר יחסית, אך ריפוי עמוק עשוי להימשך זמן רב יותר בהתאם לסוג המחלה ומשך הזמן. צמחי מרפא הם מזון מרוכז - השפעתם מאוד עדינה והם פועלים על ידי סיוע לטבע וליכולות הריפוי של הגוף עצמו.
אנשים הסובלים ממחלה כרונית ומעוניינים לנסות צמחי מרפא סיניים, צריכים להתייעץ עם רופא סיני בעל ידע ובעל ניסיון בשימוש בצמחי מרפא. מי שרוצה להרחיב את הידע הקולינרי ואת חווית הטעם שלהם יכול לנסות להתנסות בכדי להכיר איכויות, מרקם וטעם. ניתן לרכוש אותם במכולת מזרחית או בבית מרקחת סיני ויחסית קל לשימוש וזול.
רשימת עשבי תיבול
עשבי תיבול בסיווג זה יכולים לשמש במרקים, קונג'ים (סוג של דגני בוקר או דייסה עבים), מנות ירקות, ואפילו בקינוחים ובמאפים. הם נמצאים בשימוש בסין במשך אלפי שנים ונמכרים בדרך כלל בשוק.
ישנם עשבי תיבול שהם שורשים סיביים שאינם ניתנים לעיכול. אפשר לבשל אותם בבד גבינה ולהסיר אותם לפני הגשת הארוחה. כמו כן, יש לרפד מראש כמה עשבי תיבול כדי להתחיל בתהליך מיצוי התמצית ולקיצור זמן הבישול.
ג'ינג'ר טרי (שנג) --- מחלק קר, מחמם את המבער האמצעי, מכוון צ'י תזונתי ומגן. עוזר להתחמם ולהעביר אנרגיה לנשים שמצטננות לפני הווסת.
קודונופסיס (קלנג שנג) - נייטרלי מתוק, מחזק את המבער האמצעי ומיטיב עם הצ'י, מעניק ריאות, מזין נוזלים, עייפות וחולשה כרונית, אובדן תיאבון.
Dioscorea (shun yao) - שורש הטבק הטבעי, מתוק, ניטרלי, מועיל הן ליין והן ליאנג של הריאות והכליות, מחזק את הטחול והקיבה. ניתן להשתמש באבקה או בחתיכות.
דה זאו (תמרים שחורים) או הונג זאו (תמרים אדומים) - מתוק, ניטרלי, מגביר את הטחול, מיטיב עם הבטן, מזין-? צ'י תזונתי מרטיב את היובש, מרגיע את הרוח ומפגיש בין המאפיינים הקשים של צמחי מרפא אחרים. לתמרים השחורים יש טעם מעושן וגם השחור וגם האדום אינם מתוקים כמו אלה שנמכרים בחנות מכולת.
זרעי לוטוס (lian zi) - מתקתק, נייטרלי, מנקה את הלב ומזין את הכליות, מחזק את הטחול, אוסף את הטבע, משמש בדפוסים חסרים. צמח מרפא טוב לשימוש כשאתה מרגיש פזור או לאחר מחזור.
פוקס אגוז (צ'יאן שי) - מתוק, מכווץ, ניטרלי, מחזק את הטחול, מייצב את הכליות ושומר על המהות, משמש לדפוסי צ'י בכליות
פוריה קוקוס (טבעת פו) - מתוקה, תפלת, ניטרלית, מפיגה את הלחות של המבער האמצעי (טחול - מערכת העיכול), מרגיעה את הלב ו-? מרגיע את הרוח
פרי לונגן (Long yan rou) - מתוק, חם, מגביר את הלב והטחול, מזין את הדם ומרגיע את הרוח.
Ziziphus Jujuba (סואן זאו רן) - מתוק, חמצמץ, ניטרלי, מזין את הלב והכבד, מרגיע את הרוח, משמש לעצבנות, נדודי שינה ודפיקות לב עם חרדה מחוסר דם או יין. אם משתמשים בעשב זה עליו להיות אבקתי עדין מאוד.
Lycii Berries (you qi zi) - מתוק, ניטרלי, מזין ומגביר את הכבד והכליות, המשמש לדפוסי דם ויין חסרים עם תסמינים כמו כאבים בגב וברגליים, עשוי להועיל לחולי סוכרת.
זרעי שומשום שחור (Hu Ma Ren) - מתוק, ניטרלי, מזין ומחזק את הכבד והכליות, מרטיב ומשמן את המעיים, מזין את הדם. תסמינים מסוימים כוללים עצירות, כאבי ראש, קהות וסחרחורת כתוצאה מחסר בדם או ביין.
שקד קרנל (שינג רן) - מריר, חם, מעט רעיל, מרטיב את המעיים ומניע את הצואה, משמש לכל מיני שיעולים במיוחד - שיעול מצינון.
דמעות ג'ובס (yi yi ren) - מתוק, תפל, קריר, מקדם הטלת שתן, מנקה לחות, מנקה חום לח, משמש לבצקת ומשפיע במידה קלה על דפוסי טחול חסרים.
קרדמון (bai dou kou) - חריף, חם וארומטי, הופך לחות, מחמם את המבער האמצעי ומניע צ'י והופך סטגנציה. עשב האבקה אותו ניתן לרכוש בסופר הוא העשב המתאים לקונג'ים וכו '.
אסטרגלוס (הואנג צ'י) - מתוק, חם מעט, מגביר צ'י, דם וטחול, שיפור חיסוני.
פטריות (לקיחת שי) - מחזקת את הקיבה, מקדמת ריפוי, מורעלת רעלים, נוגדת גידול. (כפתור) - דומה לחיק הטבע, אך פחות חזק.
רע הוא (נורות מילוי) - מתוק, מעט מריר, קר מעט, מרטיב את הריאות, מנקה את החום ומקל על שיעול וכאבי גרון. מנקה את הלב ומרגיע את הרוח. נדודי שינה, אי שקט ועצבנות כתוצאה ממחלת חום.
ספר מומלץ:
שליחי צמחים - הבאת צמחי מרפא סיניים למערב:
מדריך לגינון, חוכמת צמחים ורווחה
מאת סטיבן פוסטר ויואה צ'ונגשי
ספר נרחב ומרתק זה - שיתוף הפעולה הראשון בין מדען סיני לבין סופר אמריקאי והרבליסט - משלב חוכמה מסורתית משתי התרבויות עם אימות מדעי של יעילותן הרפואית של צמחים סיניים עתיקים רבים, ובכך מעמיק את הידע וההערכה שלנו לנוי. התועלת שלהם חורגת הרבה מעבר ליופיים.
על המחבר
מיקי יבורה היא תזונאית מורשית ונוסעת רוחנית. מיקי עובדת עם בעלה, פרנק, דיקור סיני, במרכז לריפוי מנופים לבנים הממוקם במתחם המשרדים "הגנים" בתמרק, פלורידה. בקר באתר האינטרנט שלהם בכתובת http://www.whitecranehealingarts.com
