קבוצה של נשים קשורות בחקלאות. קרדיט: יופינג יאנג, מחבר מסופק
השמיים גיל המעבר קורה בסביבות גיל 50, ואצל נשים רבות, סוף חייהן הפוריות מלווה בתסמינים לא נוחים, כמו גלי חום, הזעות לילה וחרדה. במערב, בדרך כלל מקובל לקרוא כי תסמינים אלה הם חלק נורמלי של גיל המעבר. אבל מחקר חוצה תרבויות מצביע על כך שתסמיני גיל המעבר אינם בהכרח בלתי נמנעים.
לדוגמה, נשים יפניות לעיתים נדירות מדווחות על גלי חום, ואילו עבור נשים אירופיות הן תלונה נפוצה. כתוצאה מכך, מדענים החלו להתמקד במה שגורם להבדל זה בחוויה ולהשפעה הפוטנציאלית שגורמים התנהגותיים ואורח חיים, כגון עישון, אולי יש לי.
האחרונה שלנו ללמוד מוסיף לידע זה. מצאנו שחיים הרחק מהמשפחה הגנטית שלך עלולים להחמיר את גיל המעבר.
ענייני משפחה?
איפה שאנשים גרים ברגע שהם מתחתנים משתנה בין תרבויות. כדי לחקור האם הסדרי החיים השונים הללו משפיעים על תסמיני גיל המעבר, נסענו לדרום מערב סין כדי לאסוף נתונים.
דוגמנית של אישה מוסו בלבוש מסורתי. קרדיט: יופינג יאנג
באזור זה יש קבוצות עם סידורי מגורים מובחנים. ראשית, האן והיי, בהם נשים בדרך כלל עוזבות את משפחתן לאחר שנישאו ומתגוררות עם משפחת בעלה. שנית, Mosuo וז'בה, העוסקים בתרגול של zou hun ("נישואים מהלכים”), שם הבעל והאישה גרים בנפרד עם משפחותיהם הקשורות, ורק מבקרים אחד את השני בלילה.
מצאנו שנשים שנשארו לגור עם משפחתן לאחר הנישואין היו עם תסמיני גיל המעבר פחות משמעותיים מאשר אלו שהלכו להתגורר עם משפחת בעלה.
סכסוך מחוקק
אנתרופולוגים רבים מתעניינים כיצד לרמות שונות של קשורות במשקי בית יכולות להיות השלכות התנהגותיות ופיזיולוגיות. במהלך גיל המעבר, אנו חושבים שההבדל בחומרת הסימפטום בין הקבוצות עשוי להיות תוצאה של רמות הסכסוך השונות הנובעות מכך שהם קשורים פחות או יותר לבני בית אחרים.
אם אישה גרה עם משפחת בעלה, עד שהיא לא תביא ילדים לעולם היא לא קשורה לאף אחד במשק הבית. חוסר קשר זה יכול לגרום מתח בין האישה הטרייה לקרוביה של בעלה מכיוון שיש להם עניין גנטי ישיר מועט בה.
כמו גם סכסוך עם בני בית שאינם קשורים, מחקר קודם הוכיח שנשים שחיות עם משפחת בעלה נוטות להתווכח עם בני זוגן יותר, והן גם נוטות יותר להתגרש. בנוסף, שיעורי האלימות במשפחה הם גבוה יותר כאשר נשים חיות הרחק מהמשפחה הגנטית שלהן.
אבל איך זה קשור לחומרת תסמיני גיל המעבר? אנו חושבים שרמות מוגברות של סכסוכים במשק הבית יביאו לכך שהאישה תהיה לחוצה יותר. לחץ ידוע כי הוא מחמיר את תפיסת הכאב וכך יכול להחמיר את תסמיני גיל המעבר.
בניגוד לנשים שעוזבות את קבוצת הקרובים שלהן, נשים שחיות עם משפחתן ברגע שנישאו נוטות לרמות גבוהות יותר של תמיכה חברתית. יש יותר אנשים שיעזרו בטיפול בילדים ויותר כתפיים לבכות עליהם. זה יכול לעזור להפחית את הלחץ ובכך לרכך את העומס הנפשי והפיזי של גיל המעבר.
נקודות מבט גלובליות
בעוד שמחקרינו נערכו בסין, אנו רואים מגוון רחב של סידורי מגורים, אשר עצמם יכולים להביא לרמות שונות של סכסוך ותמיכה חברתית. במערב נשים רבות מתגוררות הרחק ממשפחותיהן, מה שאומר שהן חסרות תמיכה חברתית, אולי תורמות לתסמיני גיל המעבר הסוערים יותר. ניתן לראות כי המרחק מהמשפחה של עצמו גדל סכסוך בתוך הבית - בין בעל ואישה, או אישה וגיסים.
תוצאות אלו אינן תירוץ לבקר פחות במחותניך, אך הן מראות כי תסמיני גיל המעבר אינם קשורים רק לחריגות הורמונליות. הם עשויים גם להיות תוצר של הסביבה החברתית שלך, שכדאי לזכור כשאתה מתקרב ועובר את גיל המעבר.
על המחבר
מייגן ארנות, מועמדת לדוקטורט, אנתרופולוגיה אבולוציונית ואקולוגיה התנהגותית, UCL
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
