לאורך השנים, בנוסף לכתיבה, דיבור והוראה, הצעתי גם אימון אישי על אחד - לפעמים בטלפון ולפעמים באופן אישי בביתי בצפון קליפורניה. יום אחד גבר שאקרא אליו פיטר הגיע לביתי לפגישה. בירכנו זה את זה, הוא שילם את האגרה המוסכמת מראש, ואז התחלתי בשאלת מפתח: "מה המטרה שלך להגיע לכאן? מה היית רוצה להשיג? "

"אין לי מטרה"

כששאלתי את פיטר את השאלה הזו, הוא פשוט ישב שם והסתכל למטה על הרצפה לפני שהוא ענה, "אני לא יודע - אין לי שום מטרה."

"ובכן, אם ידעת את מטרתך, מה זה יכול להיות?"

פיטר הניד בראשו וחזר, "אין לי מטרה. בכלל לא."

חשבתי על זה, ואז הסברתי, "הפגישה הזו מבוססת כולה על מה שאתה רוצה להשיג, פיטר, ומכיוון שאתה בטוח שאין לך שום מטרה, אני יכול רק להודות לך שבא לך. נעים להכיר אותך. עכשיו תוכל לסגור את הדלת בדרך החוצה? "

לגלות את מטרת חייך

מופתע וקצת מבולבל, פיטר קם והחל לנוע לעבר הדלת, אבל אז הוא הסתובב ואמר, "חכה רגע! נסעתי די מרחק כדי להגיע לכאן, ופשוט שילמתי לך כסף טוב במשך תשעים דקות מזמנך! "

מחייך אמרתי, “אתה יודע מה? אני חושב שגילית מטרה. אנא לשבת."

מעט תחבולות הזן מצדי עזרו לפיטר לראות שיש לו אכן מטרה - לבלות איתי תשעים דקות. וכשהסיום שלנו הסתיים, הבטחתי לפיטר, שהוא יגלה מטרה אחרת - לנסוע לכל מקום אליו הוא הולך (מבלי להכות אנשים או חפצים בדרך). ואז, כשהגיע ליעדו, תופיע מטרה אחרת.

המטרה החשובה ביותר כיום

לאחר מכן סיפרתי לפיטר שיחה קצרה שהתקיימה בהלווייתו של אדון חסידי גדול. כאשר מבקר, שהוקיר לה כבוד, שאל תלמיד ותיק: "מה היה הדבר החשוב ביותר למורה שלך?" הוא השיב, "כל מה שהוא במקרה עשה כרגע."

הזכרתי לפיטר שהמטרה של היום היא היום. הדבר נכון לגבי כל רגע.

פיטר שכנע את עצמו שאין לו שום מטרה משום שעדיין לא תפס משימה גדולה יותר בחייו. אך הוא לא הצליח להבחין במה שעשויה להיות המטרה החשובה מכולן - זו שמופיעה לפני כל אחד מאיתנו, רגע לרגע. רגעים כאלה הם אבני הבניין המהוות את הבסיס עליו אנו בונים את חיינו.

המטרה כאן ועכשיו

תשומת לב לרגע המתעורר דגלה על ידי חכמים רבים ושונים, בזמנים שונים, במגוון תרבויות. פרופסור ייל ויליאם פלפס אמר, "אני שואף לחיות כל יום כאילו היה הראשון שאי פעם חוויתי, והאחרון שאחיה אי פעם."

אדון חרב הזן, טייזן דשימארו, הזכיר לתלמידיו: "היו מאושרים כאן ועכשיו אחרת לעולם לא תהיו." והסופרת מרגרט בונאנו מציינת, "אפשר לחיות רק באושר על בסיס רגע אחר רגע." לא משנה לאן תלך, ולא משנה מה נקרא שעון השעון, אתה תמיד כאן, ממש עכשיו.

מה שסוד לימד אותי לגבי מטרת החיים

סנוד אינו גורו מזרחי או קרוב משפחה של המורה שלי סוקרטס. סנוד הוא אפילו לא אדם, אלא משחק מקוון, וממכר בכך. כמו רוב המשחקים הממכרים, זה מפתה דרך הפשטות: אתה יורה בבועה צבעונית עגולה, מכוון לפגוע בקבוצות של בועות זהות; אם המטרה שלך נכונה, הם נעלמים, והמטרה היא לגרום לכמה שיותר בועות להיעלם.

מלבד פיתוח מידה של מטרה (כך שיש להניח שתוכל להמיס כל בועה צבעונית אחרת שתיתקל בה בעולם האמיתי), סנוד מספק כמה רגעים (או שעות רבות לא יצרניות) של טבילה והסטה; זה הוגן לראות בזה צורה של מדיטציה, ספורט ללא פעילות גופנית, פעילות מבודדת.

אבל יש פן אחד יפהפה, מוסתר ברובו של סנוד, שעשוי לחשוף תורת טרנסצנדנטלית על החיים - ועל החיים ברגע זה ברעננות, בתמימות וללא שיפוט או ציפייה. האם הגילוי המופלא הזה שאני עומד לחלוק מצדיק את השעות בהן אני מקדיש מניפולציות על העכבר בתקווה לעלות על הציון האחרון שלי? כנראה שלא. או אולי כך, תלוי מה אתה עושה עם מה שאני עומד לשתף. אולי בכל זאת השעות המבוזבזות שלי לא היו כל כך מבוזבזות.

משמעות החיים היא כאן ועכשיו

אז הנה ההתגלות שלי: כל חמש זריקות בערך, כל התצורה של כל הבועות האלה משתנה. מה שהיה, כבר לא אותו דבר. הכל משתנה, ממש כמו החיים. כל תוכנית או אסטרטגיה שאולי גיבשתי עבור הזריקה הבאה היא חסרת תועלת כעת. זה משחק כדור (או בועה) חדש לגמרי. אין טעם בהתנגדות או חרטה. אתה צריך לשנות את המסלול הנפשי שלך באופן מיידי, להסתכל שוב, טרי, ולהתייחס למה שיש כאן ו עַכשָׁיו, ברגע המתעורר הזה.

הכל משתנה - שוב ושוב. בכל פעם הדרישה זהה: מה עכשיו? מה המטרה שלי ברגע זה? סנוד לימד אותי להתעכב לא על מה שכמעט היה, מה יכול להיות, או מה שהיה יכול או צריך להיות, אלא על מה שיש, כרגע.

כפי שכתב מרקוס אורליוס,

"הזמן הוא נהר של אירועים חולפים. לא נראה שדבר אחד נראה באופק יותר מכפי שהוא נשטף, ואחר מופיע במקומו. וגם זה יישטף. "

כל רגע נפרש כמו גלים הנשברים על החוף. אם אתה מוטח בגל אחד, קם שוב והכין את עצמך לקראת הבא. גל אחר גל, רגע אחר רגע.

הודפס מחדש באישור המו"ל, HJ Kramer /
ספרייה עולמית חדשה. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

מקור המאמר

ארבע מטרות החיים: מציאת משמעות וכיוון בעולם משתנה
מאת דן מילמן.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה (כריכה קשה)  or  כריכה רכה (מהדורה מחודשת של 2016).

על המחבר

דן מילמן - לשעבר ספורטאי אלוף העולם, מאמן, מדריך לאומנויות לחימה ופרופסור בקולג '- הוא מחברם של ספרים רבים שקראו מיליוני אנשים בעשרים ותשע שפות. הוא מלמד ברחבי העולם, ובמשך שלושה עשורים השפיע על אנשים מכל שכבות האוכלוסייה, כולל מנהיגים בתחומי הבריאות, הפסיכולוגיה, החינוך, העסקים, הפוליטיקה, הספורט, הבידור והאומנויות. לפרטים: www.peacefulwarrior.com.