כשאני מסתכל על העצים בגינה שלי, אני רואה איך הם מבטאים את החיים במלואם בעונותיהם המשתנות. הרוח נושבת והם נכנעים.
כשאני מסתכל על העצים בגינה שלי, אני רואה איך הם מבטאים את החיים במלואם בעונותיהם המשתנות. הרוח נושבת והם נכנעים.
- By בארי ויסל
אלברט איינשטיין אמר כי "יש רק שתי דרכים לחיות את חייך. האחת היא כאילו שום דבר הוא נס. השני הוא כאילו הכל נס. "אני קצת לא מסכים ...
- By בארי ויסל
אלברט איינשטיין אמר כי "יש רק שתי דרכים לחיות את חייך. האחת היא כאילו שום דבר הוא נס. השני הוא כאילו הכל נס. "אני קצת לא מסכים ...
המגיפה החזירה את הנושא הוותיק של בדידות ובידוד בחייהם של אנשים מבוגרים לתודעה הציבורית.
המגיפה החזירה את הנושא הוותיק של בדידות ובידוד בחייהם של אנשים מבוגרים לתודעה הציבורית.
- By ג'אן פיליפס
כל לילה לאחר ארוחת הערב, אנשים התאספו סביב אח קטן ואבא אושידה נשא שיחת ערב. לרוב זה היה ביפנית, אבל הוא תרגם לי את החלקים החשובים לאנגלית. קראתי ספרים על בודהיזם כל לילה לפני השינה ועמדתי בפני דילמה הולכת וגוברת.
- By ג'אן פיליפס
כל לילה לאחר ארוחת הערב, אנשים התאספו סביב אח קטן ואבא אושידה נשא שיחת ערב. לרוב זה היה ביפנית, אבל הוא תרגם לי את החלקים החשובים לאנגלית. קראתי ספרים על בודהיזם כל לילה לפני השינה ועמדתי בפני דילמה הולכת וגוברת.
דמיינו כוס מים צלולים. אתה מחזיק מעליו טיפת דיו ואתה משחרר טיפה אחת. תארו לעצמכם שהוא נופל, פוגע במים ומתחיל להתפזר, תחילה כענן צבע נוצות ולאחר מכן מדלל בהדרגה את כל הכוס.
דמיינו כוס מים צלולים. אתה מחזיק מעליו טיפת דיו ואתה משחרר טיפה אחת. תארו לעצמכם שהוא נופל, פוגע במים ומתחיל להתפזר, תחילה כענן צבע נוצות ולאחר מכן מדלל בהדרגה את כל הכוס.
מיינדפולנס מתייחס למצב נפשי של התמקדות ברגע הנוכחי, וקבלת המצב הנוכחי של הנפש והגוף ללא שיפוט. מדיטציית מיינדפולנס היא תרגול נפשי המסייע בהשגת מצב נפשי זה. מחקר רב תומך בשימוש במדיטציית מיינדפולנס לשיפור בריאות הנפש,
אף שאולי לימדו אותנו שהנסים מועטים, ולא רק זה אלא רק אנשים "מיוחדים" יכולים לבצע ניסים, זה רחוק מהאמת. הדבר הראשון שיש להבין הוא שהחיים עצמם הם נס. אחרי הכל...
רבים מאיתנו יודעים שכמה רגעים של חיבור למשאבים הפנימיים שלנו יכולים להיות בעלי השפעות דרמטיות ובריאות בהחזרת תחושת האיזון ליום קדחתני. אבל למי יש את המותרות לבזבז 45 דקות עד שעה ...
מרבית האנשים מתרגלים כל כך חזק להכחשת מוות, שכאשר מופיע המוות הם נתפסים לגמרי בהפתעה. המומים ומבולבלים, הם נוטים להחמיץ את ההזדמנות יוצאת הדופן לשלום ולהחלטה הגלומה במסלול הגוסס.
- By ויליאם יאנג
בודהיסטווה מביאה ריפוי לעולם זה לא מתוך פחד ממחלה ומוות, אלא מתוך החזרת אנשים לטבעם האמיתי, לטהרותם המקורית: האור הפנימי של נשמתם, ליבם ונפשם.
- By ויליאם יאנג
בודהיסטווה מביאה ריפוי לעולם זה לא מתוך פחד ממחלה ומוות, אלא מתוך החזרת אנשים לטבעם האמיתי, לטהרותם המקורית: האור הפנימי של נשמתם, ליבם ונפשם.
מסורת תרבותית שהשתנתה לאורך זמן ומקום היא תרגול של תשומת לב. תשומת לב היא מודעות מרחיבה לא שיפוטית לחוויות של האדם, לעיתים קרובות מטופחות באמצעות מדיטציה. מגוון מחקרים מצאו כי תשומת לב מועילה לאנשים העוסקים בה במספר דרכים.
ישיבת הבישופים הקתולית האמריקנית הדו-שנתית זכתה ליותר מתשומת הלב הרגילה ביוני 2021 עקב פריט מסוים אחד על סדר יומה: מסמך מוצע על סקרמנט האוקריסט, טקס המכונה גם הקודש.
כשילדי נפטר, לא האמנתי שהמתים יכולים לדבר איתנו. במקרה הטוב, הם נראו נעלמים בעולם אחר, מופרדים על ידי אובדן ורעם מחריש אוזנינו. אבל אז ג'ורדן התחילה לדבר איתי ...
כשילדי נפטר, לא האמנתי שהמתים יכולים לדבר איתנו. במקרה הטוב, הם נראו נעלמים בעולם אחר, מופרדים על ידי אובדן ורעם מחריש אוזנינו. אבל אז ג'ורדן התחילה לדבר איתי ...
COVID-19 השפיע על היבטים רבים בחיינו. אמצעי בריאות הציבור כדי לעצור את התפשטות הנגיף השפיעו על אופן העבודה שלנו, התחברות עם אחרים והתרועעות.
ילדים בסיכון צברו יותר משעה של שינה בלילה לאחר שהשתתפו בתכנית לימודים במיינדפולנס בבתי הספר היסודיים שלהם, על פי מחקר חדש.
מחקר חדש בוחן את הקשר בין סרטן השד לרוחניות