בראייה המזרחית, האנרגיות הדואליסטיות של שמים וארץ נפגשות בגוף האדם. מסורות מערביות רבות אומרות באותה המידה: אנו בשר נשמה.
אני מדמיין את האלוקי בכל אחד מאיתנו כבלרינה ופואנטה. מאוזנת להפליא, חיננית להפליא, היא (או הוא) מרחף בין שמים לארץ, בקושי יורד. היא עוברת את השם Best Self, וכמה שהיא טובה, אפילו היא מחליקה לפעמים. יותר מדי אדמה, לא מספיק גן עדן - או להפך - והדברים יוצאים מאיזון. אנחנו בכל זאת אנושיים בלבד. סלח לעצמך, כמו שכל מלאך היה עושה. להחזיר את שיווי המשקל, ולשאוף שוב למעלה, כאילו על כנפי המלאך.
מהרהר בבלתי אפשרי
תמוהה כמה מלאכים יכולים לרקוד על ראש סיכה היא עבודה עבור מה שנקרא מוח עליון, היושב באונות הקדמיות של קליפת המוח שלנו. יושב, אתה יכול לומר, כאילו על כס מלכות, כי האזור המפותח ביותר במוח הזה הוא המלומד של גולגולתנו, זה שיכול לעשות את מה שמוחם הטוב ביותר של בעלי חיים אחרים אינו יכול: מספרים כפריים, שימוש בהיגיון ובהיגיון, לאסוף טריוויה משוגעת בתקווה לנצח בסכנה! יום אחד ... סוג כזה של דברים.
ובכן, אם הייתי מסכן את הכל כדי לדבר אמת לשלטון, הייתי מעמיד את השאלה הזאת לאותה מלכותית של מוח: "אז תגיד לנו, הוד מלכותך! עם כל אותם חכמים אנושיים סופר שלך - שלא לדבר על שלך מתמצא במכונות תכנות שיחשבו כמוך - איך עדיין לא תכננת רובוט שיכול אפילו ללכת בחסד של אדם, שלא לדבר על לרקוד כמו אחד? אה, הוד מעלה? כמה גבוה 'המוח הגבוה' שלך מתפקד עַכשָׁיו?"
מספיק מספיק. שמא אשכח, אני מביא טענה למלאכים הטובים יותר של טבענו, כאן.
ג'ק Be Limbic, ג'ק Be Quick
הסתלקתי שם לרגע כדי להבהיר את הנקודה הזו: המוח הגבוה יכול להיות חכם מספיק לעשות מתמטיקה ולהשתמש בהיגיון ואפילו לנצח בתוכניות משחק מוחיות, אבל הוא לא יודע - וגם לא אכפת לו - קצת מרגשות פגועים (או מין או אוכל, לצורך העניין). מה שגרוע יותר, זה לא יכול היה להבריח אותך מבניין בוער להצלת נפשך.
מוח גבוה יותר, כף הרגל שלי. אם לרקוד עם מלאכים זה מה שאתה רוצה, רד לרמה הלימבית, מה שפג ואני אוהבים לקרוא לאונג 'לימביק,' סביב הכיפוף מהאונה הקדמית, באונות הזמניות בצידי הראש. המערכת הלימבית אולי לא מדורגת גבוה כמו המוח הגבוה יותר, אבל המוח מרגיש יותר, המוח שאכפת לו! זה יודע איפה הקצוות שלך וחושים מעבר להם. תחושות בטן מתחברות למוח הלימבי, והזקיפים שלו להילחם או לטיסה עומדים מוכנים להציל אותך. הודות למערכת הלימבית, תנועת התנדנדות מרגיעה את התינוק הבוכה, והעמקת הרגש הופכת זרים לחברים ....
כן, החיים יהיו משעממים אדירים בלי מוח לימבי בראש שלנו. למעט האפשרות העצובה עוד יותר שכולנו נכחד עכשיו.
תהיה מלאך, האם אתה אוהב?
המוח הלימבי החומל התפתח כדי לסייע בהישרדות. לפני צאתו, לפני כמאה מיליון שנה, מוחם החי המתוחכם ביותר היה "זוחל" - ואתם יודעים איך נחשים יכולים להיות. אם הם היו קורים בשעה שבקיעת הביצים שלהם, הם היו כמו, "היי! ארוחת צהריים!" אבל לא אנחנו היונקים. המערכות הלימביות שלנו נוטפות רגש, ואנחנו מתאהבים בתינוקות שלנו, בדיוק כמו שנפלנו על האבות או האמהות שלהם לפניהם (שלא לדבר על אינספור סבתות ודודות, בני דודים וחברים). תשכחו להציל את עצמנו: היינו נתקלים בבניינים בוערים עבור החבר'ה האלה!
אחותי תרזה נתנה לאחינו שון שני שלישים מהכבד שלה. הסיכונים היו עצומים, ילדיה עדיין היו בבית, אך היא מעולם לא נרתעה מהחלטתה לנסות להציל את חייו של שון. והיא עשתה זאת. כמו שאני רואה את זה, תרזה רוקדת עכשיו בין המלאכים - בגוף מצולק להפליא שעדיין חי כאן על כדור הארץ!
מהלכים מגניבים: אתגר האיזון!
תרגל את תנוחת העץ של האטה יוגה (ורקסאסאנה) בכל הזדמנות שתקבל. עמוד גבוה עם הרגליים יחד. הצב את רגל ימין כנגד רגל שמאל (פנימית) ברמה של הקרסול, הברך או הירך (באמצע הירך ומעלה), ככל שתוכל. מיקום גבוה יותר = אתגר גדול יותר. תקן את המבט שלך בנקודה נמוכה כעשרה מטרים לפניך. שאפו והרימו את הידיים מעל הראש, כפות הידיים זו מול זו או נוגעות. יישר את המרפקים, זרועות לאוזניים, הסנטר תחוב מעט. נשמו בתשומת לב. לגדול כלפי מעלה! החזק למשך עשרים עד שלושים שניות. חזור על הצד השני.
דברים שצריך לנסות לפחות פעם אחת
- לִרְקוֹד. עם בן / בת זוג, לבד בחדר שלך, מהיר, איטי, צ'ה-צ'ה-צ'ה! קח שיעורי ריקוד - אולם אירועים, בלט, בטן - כל מה שמרגש אותך. פשוט קום ו booooogieeeee!
- בחר מלאך, כל מלאך! התייעץ עם חפיסת כרטיסי אנג'ל והתן להם להרים אותך בעידודם במילה אחת.
- קח על עצמך אתגרי איזון. סעו על אופניים, שחקו על קפיצות, טיפסו על קירות הסלע, סובבו כדור בקצות אצבעותיכם, שחקו טניס או כדורגל, אזנו בין קנה המידה בצורה אנכית לאורך הזרוע, או העמידו פנים כי שפת המדרכה היא קרן איזון ושאתם הולכים לזהב אולימפי!
- אירחו פסטיבל סרטי Dancing Angels. הזמן את החברים שלך (או לא) למרתון של סרטים על מלאכים וריקודים. האם אני יכול להציע על ידי Busby Berkeley את Wings of Desire של Wim Wenders, המהדורה המחודשת של אמריקה, שנקראת City of Angels?
מוצג באישור מהספר:
50 דרכים להשאיר את גיל 40: לחיות את זה במחצית השנייה של החיים © 2008
מאת שילה קי ופגי ספנסר, MD
מודפס באישור המו"ל, הספרייה העולמית החדשה, נובאטו, קליפורניה. www.newworldlibrary.com או 800-972-6657 שלוחה. 52.
על הכותבים
שילה קי & פגי ספנסר, MD הם המחברים של 50 דרכים להשאיר את גיל 40: לחיות את זה במחצית השנייה של החיים. בקר אותם באופן מקוון בכתובת www.50waystoleaveyour40s.com.
SHEILA KEY היא סופרת ומעצבת גרפית עטורת פרסים שפרנסה לפרסומים החל מכתבי עת עסקיים עסקיים ועד מגזינים New Age ועד אנתולוגיות של שירה ואמנות. לפני שכתב ועיצב במשרה מלאה עבד שילה ברדיו במשך עשר שנים. שילה מתגוררת עם בעלה ושני ילדיה באלבוקרקי, ניו מקסיקו.
ל- PEGGY SPENCER תואר BA מאוניברסיטת סנטה קרוז בקליפורניה ומנהל דוקטורט מאוניברסיטת אריזונה. היא השלימה תושבות באוניברסיטת ניו מקסיקו, היא מוסמכת למועצה לרפואת משפחה, וכיום היא מועסקת ב- UNM כרופאת צוות במרכז לבריאות הסטודנטים ופקולטה נלווית בבית הספר לרפואה. היא כותבת טור לעיתון ניו מקסיקו דיילי לובו העונה על שאלות בריאות שהוגשו על ידי הקורא, ותורמת מאמרים לענייני ההורים של UNM ו- UNM Today. פג נשוי עם שני ילדים ומתגורר באלבוקרקי.
