כדי להיות בהרמוניה עם העצמי שלנו, עלינו להיות בעלי האומץ לעמוד על האמת שלנו ביושרה. התחמקות אל הדוגמה והדעות של אנשים אחרים יוצרת תחושה של חוסר איזון בתוך ההוויה שלנו.
לפעמים אנו עשויים לחשוב שבקשת עזרה היא סימן לחולשה. אבל מה אם זה בעצם סימן לחוכמה? החוכמה טמונה בהכרה שאנו זקוקים לעזרה ובנכונות לבקש אותה.
הפעולות שלנו והאנרגיה שלנו מושכות אלינו אנשים שמחזיקים באותן אנרגיות. כך שאם אנו מוצאים את עצמנו מוקפים באנשים כועסים, יש...
כשהחיים והבריאות שלנו נמצאים בהרמוניה מושלמת, אנחנו בזרימה מושלמת. אין עודפים של יותר מדי עבודה או לא מספיק בריאות, יותר מדי פעילות גופנית או לא מספיק פעילות גופנית. יותר מדי פינוק או לא מספיק.. החיים שלנו באיזון.
גם אם לא השגנו את כל המטרות שלנו או הפכנו לאדם ה"מפותח" שאנחנו רוצים להיות, אנחנו עדיין צריכים להיות גאים בעצמנו.
תהיה החבר הכי טוב של עצמך. תן לעצמך עידוד וטפיחה על השכם על ההצלחות הקטנות של החיים. היה עדין...
השמחה היא דלק לנפש האדם. שמחה מטעינה אותנו, הן פיזית והן רגשית.
כל דבר, וכל אחד, צריך כבוד ואהבה. למרות שלפעמים זו עשויה להיות "מתנה" קשה לתת לעצמנו או לאחרים, היא חיונית. אהבה חיונית כמו אוויר ומים.
כנראה שלכולנו יש דברים שאנחנו מרגישים אשמה לגביהם. בין אם אלו דברים קטנים או גדולים, הם עדיין יוצרים תחושת אשמה, ובכך אנרגיה שלילית השוכנת בהוויה שלנו.
לכל דבר שאנחנו עושים, אנחנו צריכים לנשום. החיים עצמם צריכים שננשום כדי לקיים את עצמם. אבל יותר מסתם קיום חיים...
הגיע הזמן להשיל מעצמו אמונות מגבילות ומגבילות כדי לחשוף רובד חדש של גישות מחודשות ואפשרויות טרנספורמציה.
ייתכן שאתה מנסה להשיג יותר מדי דברים, מסתובב לכיוונים רבים בבת אחת ללא כוונה ברורה. תפסיק; להתמקד ב...
העבודה הפנימית שעשית השתלמה. מזל טוב! אתה עומד לחוות את הרמה הבאה של צמיחה ועכשיו תתוגמל עם...
ישנו אספקה אינסופית של אנרגיה זמינה לנו, אבל אם אנחנו מפזרים את תשומת הלב שלנו ליותר מדי כיוונים, גם האנרגיה שלנו מתפזרת. לאחר מכן, המטרות והכוונות שלנו מדוללות על ידי הסחות דעת, רשימות מטלות, רצון...
תמיד יש שתי דרכים להסתכל על כל אתגרים שמתרחשים בחיינו ובעולם הסובב אותנו. אנחנו יכולים לראות את זה כ"מופע אימה", או שאנחנו יכולים לראות את זה כ...
לפעמים, אנו עלולים להרגיש המומים "מהכל". עם זאת, עלינו לזכור שתמיד יש לנו עזרה זמינה, ברמות רבות. אסור לנו להיות כמו...
יש שפע של סיפורים וקורים ארוגים סביבנו. אם נאפשר לעצמנו להיתפס לסיפורים שלנו, או לקורים שנרקמו על ידי אחרים, אז אנחנו יכולים להיתקע.
השינוי הגדול ביותר שאנחנו צריכים לדמיין, שיוביל אז לכל האחרים, הוא להתחיל לחיות מהלב. בואו נשאיר את כל הסיבות למה אנחנו לא יכולים לעשות את זה. בואו נשאיר...
להיות האני האמיתי שלנו, האני האוהב המקורי שלנו, זו הדרך להחזיר את הכוח שלנו, את הכוח שלנו, את המטרה שלנו.
אנו נגלה אושר כאשר אנו מכוונים לדברים המעוררים בנו השראה ונחיה את חיינו בהנחיית ההשראה שלנו.
הציפיות שלנו יכולות להחליש אותנו ולרוקן אותנו, או שהן יכולות להעצים אותנו. הבחירה טמונה במה אנו מתמקדים. קל להתמקד בשלילי...
תמיד יש דרך לשפר את חווית החיים שלנו. אם נשאיר את העיניים והאוזניים שלנו (וכל החושים שלנו) פקוחות, תמיד ננחה אותנו להזדמנויות חדשות.
לפעמים, אנו עלולים להרגיש עייפים והאנרגיה שלנו נמוכה בגלל הרגשות או מצבי הרוח שלנו. ואם אנחנו לא מתייחסים למה שקורה ברגשות שלנו, אנחנו פשוט נהיה חסרי אנרגיה ועייפים כל הזמן.