האם אתה לובש כפפות או מסכה לחנויות? אולי אתה עושה את זה לא נכון Shutterstock

אנשים רבים בקהילה לובשים מסכות פנים וכפפות בניסיון להגן על עצמם מפני נגיף העטרה.

הם עשויים ללבוש את הפריטים האלה כדי ללכת לחנויות, או אולי בעת טיול בשכונה.

הראיות לשאלה האם אמצעים אלה אכן מגנים מפני נגיף העטרה הם מעורבים ובעיקר אינם חד משמעיים.

אבל יש לך פחות סיכוי לקבל הגנה אם אתה לא מקפיד כשאת לובשת את הפריטים האלה, בזמן שאתה לובש אותם וכשאתה מוריד אותם.

האם מסכות מומלצות?

באוסטרליה, משרד הבריאות קובע שאתה לא צריך ללבוש מסכה אם אתה בסדר.

גרפיקת מנוי פנימית

לאנשים שמבודדים את עצמם עם תסמינים החשודים כ- COVID-19 מומלץ ללבוש מסכת פנים כירורגית כאשר בני בית אחרים נמצאים באותו חדר.

זה תואם המלצות ממדינות אחרות ו ארגון בריאות עולמית.

יש מדינות, במיוחד מדינות עם שיעורי COVID-19 גבוהים יותר מאוסטרליה עצות שונות. המרכזים לבקרת מחלות (CDC) בארצות הברית ממליצים להשתמש במסכות, או כיסויי פנים, באופן נרחב יותר.

In הונג קונג, מסכות פנים הן חובה לכל מי שנוסע בתחבורה ציבורית.

אז האם מסכות מגנות מפני COVID-19?

ראשית עלינו להפריד בין שתי פונקציות מובחנות של מסכת פנים: הגנה על אחרים מפני הידבקות על ידי לובש, והגנה על הלובש מפני זיהום.

SARS-CoV-2, נגיף העטרה הגורם ל- COVID-19, מועבר באמצעות טיפות שעפות מהפה או מהאף: לרוב כאשר אנו משתעלים או מתעטשים, אך גם כאשר אנו מדברים.

רוב החלקיקים הללו נעים בגודלם בין 0.3-10 מיקרומטר. הם יכולים להיות בשאיפה ישירה או לנחות על משטח שבו אנו מרימים אותם על הידיים לפני שנגעים בפנינו.

החשיבה הנוכחית היא שמסיכות פנים של אדם נגוע יכולות להגן על האנשים סביבם על ידי סינון לפחות חלק מהחלקיקים הללו, במיוחד גדולים יותר. זה מהווה את הקודם מבין שתי הפונקציות, והוא מכונה "בקרת מקור".

לגבי האחרון - הגנה על הלובש מפני זיהום - יש מחקר על כך, אך לא עבור COVID-19 באופן ספציפי.

יש ראיות הראה השימוש במסכות בקרב עובדי שירותי הבריאות יכול להפחית את זיהומם בווירוסים שונים - ולכן מסכות הן מרכיב חשוב ב- PPE.

אך עבור אנשים בקהילה שנראים בריאים, אנו זקוקים למחקר נוסף לפני שנוכל להסיק מסקנות נחרצות לגבי היתרונות של מסכות.

אתה עושה את זה לא נכון?

לא משנה מה מצב המדע, נראה שאנשים מסוימים עושים דברים שעלולים להביס את המטרה של לבישת מסכה. דוגמאות כוללות משיכת המסכה מתחת לסנטר לצורך "נשימה" או לשיחת טלפון; או לגעת במסכה תוך כדי לבישתה.

באמצעות פעולות אלה, אתה יכול להעביר את הנגיף ישירות מהידיים שלך או שלך טלפון סלולרי בפניך, מה שמגדיל את הסיכון להידבק.

ארגון הבריאות העולמי פרסם כמה עשה ואל תעשה ללבישת מסכות פנים, מסוכמים כאן:

מה עם כפפות?

כפפות מונעות את העברת חיידקים אם משתמשים בהם כראוי, ומהווים חלק בלתי נפרד מ- PPE לעובדי שירותי הבריאות.

אם אתה חושד או שאושר שיש לך COVID-19 ואתה מבודד בבית, הנחיות אוסטרליות ממליץ לכל מי שרוצה לנקות את החדר שלך ללבוש מסכה וכפפות לפני הכניסה.

עם זאת, כפפות לא הומלצו כאמצעי זהירות נגד COVID-19 עבור האזרח הממוצע. זה בעיקר בגלל הראיות שיש לנו לגבי אופן העברת המחלה ואינה מועברת.

הנגיף אינו נספג דרך העור ולכן אינך יכול להתכווץ עם COVID-19 באמצעות מגע בלבד. כדי לרכוש נגיף כורון באמצעות מגע, יהיה עליכם לגעת במשטח מזוהם ואז לגעת בפניכם.

למרות שזה אפשרי, מדענים מאמינים שחלק קטן יותר בהרבה מהזיהומים קורים בדרך זו, בהשוואה לאדם שאיננו נגוע שואף טיפות נושאות וירוסים הנפלטות ישירות מאדם נגוע.

בארה"ב שבה ישנם שיעורים גבוהים בהרבה של COVID-19 בהשוואה לאוסטרליה, ה- CDC מציע גם להשתמש בכפפות רק בשני תרחישים הקשורים לווירוס כורון:

תלבשי אותם נכון

אמנם אין שום ראיות המציעות לבישת כפפות בקהילה שיגנו עליך, אך אם תבחר ללבוש אותן, יש לקחת בחשבון כמה דברים.

חשוב לציין, אם אתה עדיין נוגע בפניך בידיים הכפפות שלך - או אפילו נוגע בטלפון הנייד שלך - הדבר הופך את הכפפות לחסרות תועלת.

{vembed Y = ZmOzlXASjV8}

ואם אתה לא נזהר, אתה יכול גם לזהם את הידיים כשאתה לובש או מוריד כפפות.

אז בצע שלבים אלה בעת הסרת כפפות כדי להפחית את הסיכון לזיהום הידיים בתהליך.

שיחה

על הכותבים

מקסימיליאן דה קורטן, פרופסור לבריאות הציבור העולמית, אוניברסיטת ויקטוריה; ברבורא דה קורטן, פרופסור ופיסיקאי מומחה, אוניברסיטת מונש, וסו אפוסטולופולוס, סגן קנצלר פרו, שותפויות מחקר, אוניברסיטת ויקטוריה

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים:

הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה

מאת ג'יימס נסטור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל

מאת סטיבן ר. גונדרי

ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי

מאת ג'ואל גרין

ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך

מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור

ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.

לחץ למידע נוסף או להזמנה