פעמים רבות נרגיש ש"קיבלנו "משהו - הנחיה, דחיפה, רעיון. עם זאת, איננו בטוחים אם היא נובעת מחוכמתו של אלוהים, או שהיא נובעת ממחשבותינו האישיות. איך נבחין בהבדל?

אני מרגיש שזה חיוני לכל אדם לענות על שאלה זו בצורה משמעותית אישית. מהדיונים שקיימתי עם אנשים נראה שיש מספר עצום של טכניקות הבחנה.

יש אנשים, למשל, חשים "זוהר שמח" סביב בחירה אחת, ו"תחושה ריקה "סביב בחירה אחרת. אנשים אחרים מדברים על קבלת רעיון אחד "מהראש" ואחר "מהלב". יש שמרגישים "משיכה" לכיוון אחד ולא אחר. אני מאמין שתהליך הבחנה משתנה מאדם לאדם.

עם זאת, ברצוני להציע נקודה חשובה בנושא זה מתוך קורס בניסים. הקורס מציע כי הדרכתו של אלוהים תהיה שלווה, תומכת ומכבדת. זה לא יהיה קריטי, פוגעני או בעל שליטה. אנו יכולים להשתמש בזה כ"בסיס "כאשר אנו מנסים להתקדם בכיוון הנכון.

זה אולי נראה כמו הגיון בריא לומר שההנחיה של אלוהים תהיה תומכת ולא פוגענית. עם זאת, זה מדהים כמה פעמים אנשים אמרו, "אלוהים מנחה אותי לפגוע באדם הזה - זה חייב להיות לטובה." או, "אלוהים רוצה שאעשה את הדבר הזה, למרות שזה יגרום לי כאב." אלה, אני מאמין, תפיסות מעוותות של הנחיית האל.

הקורס מלמד שחוכמתו של אלוהים תסייע לכל מי שהיא נוגעת בו. לכן זה כל כך שונה מקווי המחשבה הרגילים שלנו.

פתרונות Win-Win לכולם

ה"פתרונות "הרגילים שלנו דורשים בדרך כלל מישהו להפסיד. אנו רואים את עצמנו מרוויחים על חשבון מישהו אחר, או כמפסידים על מנת שהוא או היא יהיו מאושרים. ההנחיה של אלוהים מתקנת את תפיסתנו המוגבלת בכך שהיא מציעה פתרון win-win לכולם.

תן לי להציע כמה דוגמאות כדי להמחיש למה אני מתכוון. בואו נדמיין שיש לי סכסוך עם לקוח. אני מנסה לשחרר את מחשבותיי לגבי המצב לאלוהים, ונפתח להדרכתו. אני אומר, "אלוהים, אני נותן לך את המחשבות והתוכניות שלי. מה היית רוצה שאעשה?"

בזמן שאני יושב לרגע עולה מחשבה שעלי לגרור את הלקוח שלי לבית המשפט ולתבוע אותו כדי לענות על הדרישות שלי.

אף על פי שכל אחד מאיתנו צריך להשתמש בהבחנה משלו בעניינים אלה, "הנחיה" זו לא נראית לי בהשראת האל. במקום זאת נראה שזה מונע מכעס. זה כרוך באלמנט של עונש. זה מונחה סכסוך. זה לא לוקח בחשבון את רגשותיו של האחר.

מצוקה או שלום?

בואו נגיד שאני מחליט שה"הכוונה "הראשונית הזו לא מרגישה שלווה - היא למעשה מגבירה את תחושת המצוקה שלי.

לכן, אני ממשיך לשבת זמן מה. לאחר מספר דקות עולה מחשבה נוספת: המחשבה שעלי להפסיק את פעילותי העסקית ולשטוף את ידי מהסכסוכים הללו.

למרות שמחשבה זו מרגישה שלווה מעט יותר מהראשונה, יש בה אלמנט של הקרבה עצמית. זה גורם לי להרגיש מדוכא. מכיוון שגם זה לא מרגיש שליו, אני ממשיך לחכות בקבלת פנים להדרכת האל.

בסופו של דבר תחושת שלום באה עלי. רעיון עולה אז בראש - הרעיון לשבת עם הלקוח שלי ולדון במצבנו. אני מקבל רעיון נוסף כיצד לתקשר טוב יותר, ורעיון כיצד לטפל בכמה סוגיות עסקיות באופן תומך זה בזה. אני מחליט לדון עם הלקוח על הרעיונות האלה ולראות איך הוא מרגיש כלפיהם.

פתרון סכסוכים והשגת שלום

הנחיות אחרונות אלה - שהגיעו מתחושת שלום - נראות הרבה יותר בהשראה. האם הם "דבר האל" האחרון? כנראה שלא. הם אולי פשוט טפטוף ההתחלה של נהר השראה.

עם זאת, רעיונות סופיים אלה נראים לגיטימיים בגלל מספר אלמנטים. הם מכבדים את עצמי ואחרים.

הם שואפים לפתור סכסוכים. הם מעשיים ותורמים לתחושת שלום. אלה אלמנטים שאני מחפש בתהליך של הכוונה מובחנת.

האם זה מייצר תחושה אם שלום?

אם נשתמש בדוגמה אחרת, בואו נדמיין שהוזמנתי למפגש משפחתי לסוף השבוע. אני קצת מעוניין בהתכנסות, אבל אני גם מרגיש שאוכל להשתמש במנוחה. אני מעביר את ההחלטה לאלוהים, ומבקש את הדרכתו בעניין.

כשאני יושב, מחליף את נקודות המבט והתוכניות שלי לאלוהים, עולה לי בראש רעיון. זה הולך ככה: אני באמת צריך ללכת להתכנסות הזו. זמן מה לא ראיתי את משפחתי. הם עלולים לכעוס עלי אם אני לא אלך.

זו, לדעתי, כנראה לא הצורה הטהורה ביותר של הדרכה. יש כמה אלמנטים מפוקפקים: יש תחושה אינטלקטואלית של "אני צריך לעשות את זה", ויש חשש שאנשים יכעסו עלי. כמו כן, זה לא מייצר תחושת שלום.

בואו נגיד שאני ממשיך לשבת, מחפש את הדרכת האל. מחשבה נוספת נכנסת לתודעתי: תשכחו מהתכנסות הזו. מגיע לי לקחת זמן לעצמי. אם אנשים כועסים עלי זו הבעיה שלהם.

גם לזה יש כמה אלמנטים מפוקפקים. יש תחושה של נוקשות - אפילו הגנה -. זה בנוי סביב תחושת הפרדה. זה לא לוקח בחשבון את הרגשות של מישהו אחר. זה לא נותן לי תחושת שלווה.

מחשבות עדינות ומעוררות השראה

אם אמשיך להחליף את מחשבותי - כולל צורות "הדרכה" ראשוניות אלה לשלום אלוהים, אני עשוי לגלות כי מחשבותיי הופכות בהדרגה לעדינות יותר ומעוררות השראה.

בסופו של דבר, אני עלול לקבל מחשבות כמו: אני בטוח שזה יהיה נפלא לראות את המשפחה שלי, אבל אני מרגיש שאני זקוק לזמן שקט בסוף השבוע. אולי אוכל להתקשר למשפחתי ולבקש לראות אותם בעוד מספר שבועות.

זה, לדעתי, רעיון יותר השראה משני האחרים. זה עדין ורגיש יותר לאחרים. הוא מכיל פתרון קונקרטי שניתן לדון בו עם האנשים המעורבים. זה מכבד את עצמו, אבל לא על חשבון מישהו אחר. זה כן נותן לי תחושת שלווה. לכן, זה כנראה קרוב יותר לסימן.

כפי שאמרתי לעיל, אני חושב שכל אחד מאיתנו צריך ללמוד מה מתאים לנו בענייני הבחנה. אני מרגיש שחשוב במיוחד להישאר פתוח להנחיות חדשות - גם אם אנו חושבים שקיבלנו משהו בהשראה.

אלוהים לא מדבר פעם אחת ואז משאיר לנו להבין כיצד להעמיד את הצעותיו במקום. אלוהים מדבר אלינו לנצח. אם הוא יבקש מאיתנו לעשות משהו, הוא יגיד לנו כיצד להשיג זאת. הוא יתקן את הטעויות שאנו עושים וינחה אותנו סביב קשיים חדשים.

עם זאת, חיוני שנשאר פתוחים - אחרת נחמיץ את ההשראה החדשה שלו כשעוברים הלאה.

חיפוש פנימי

עד כה התמקדתי בזיהוי ה"בלוקים "שלנו לקבלת הדרכה, והצעתם להסרת הבלוקים האלה לאלוהים. למרות שלדעתי גישה זו יעילה, אולי כדאי להוסיף רכיב מוכוון יותר לתחושה.

ברצוני להציג תרגיל נוסף - מדיטציה מודרכת למינהם - המשלבת את כישורי ההרגשה האינטואיטיביים שלנו. אני ממליץ לך לקרוא את התרגיל הזה ואז להתאים אותו לעצמך בכל דרך שתרגיש בנוח. אין שום דבר מיוחד במילים או בתמונות שאני משתמש בהן. אם נוח לך עם הגישה הכללית, אל תהסס ליישם אותה כראות עיניך.

שלב 1. כדי להתחיל, בחר אזור בחיים שלך שגורם לך לסכסוך כלשהו. זה יכול להיות נושא "גדול" או נושא "קטן" - כל אחד מהם בסדר.
שלב 2. בואו נהיה מוכנים למסור את הנושא הזה לאלוהים - יחד עם כל מחשבה עליו. נניח:

אלוהים, אני רוצה לפתוח את דעתי בפניך.
אני מניח את הנושא הזה בידיים שלך.
אני נותן לך את כל המחשבות שלי לגבי זה.
מוחי פתוח; אני לא יודע מה לחשוב.

שלב 3. עכשיו בואו נעצום עיניים ונתחיל לחפש במוחנו ניצוץ של חום. אנחנו מחפשים תחושה של נוחות, או שלווה. אם מחשבות חרדות עולות במוחנו, בואו נמסור אותן לאלוהים ונחזור לחיפוש שלנו. אנו מחפשים תחושה של חום מנחם.

הקורס מבטיח שהחום הזה נמצא איפשהו במוחנו. זה מוסתר רק על ידי המחשבות האישיות שלנו. כשאנחנו יושבים בשקט, בואו נמשיך לנקות את מחשבותינו כאילו היו קורי עכביש מאובקים. אנו רוצים שאלוהים ייקח אותם, ויוביל אותנו לעבר תחושת חום פנימית.

אנו עשויים ליצור קשר עם תחושת החום הזו במהירות רבה. או אולי נצטרך לחפש זמן רב למדי, ולהמשיך למסור את מחשבותינו האישיות לאלוהים. כל אחת מהגישות היא בסדר; אנחנו פשוט מתבקשים לבצע את החיפוש.

ברגע שאנחנו מתחילים להרגיש תחושה של חום או נחמה, בואו נעבור לעבר המקום הזה במוחנו. כשאנחנו מתקרבים לתחושת החום, בואו ניתן לזה לגדול במודעות שלנו. זה עלול להרגיש כמו מדורה מקסימה שמצאנו אחרי מסע קר ביער. או זריחה יפהפיה שמסתיימת בלילה ארוך.

בואו נשב עם תחושת החום המנחמת הזו ונאפשר לה להקיף אותנו. זה שליו; זה חביב. זה ממלא אותנו בתחושת עדינות. כשאנחנו יושבים עם זה, בואו נבין שאנחנו לא רוצים לחזור לשיטוטים הקרים והחשוכים שלנו. אנחנו לא רוצים להתעטף במחשבות החשוכות שלנו. אנחנו רוצים להישאר עם האור החם והעדין הזה.

אחרי דקה או שתיים, בואו נפקח את העיניים - ונמשיך להרגיש את נוכחות האור הזה. זה לא נעלם כשאנחנו חוזרים לפעילות שלנו; נראה שזה רק פוחת כשאנחנו מציבים מחשבות אחרות לפניו. בואו ננסה להקדיש את הדקות הבאות לעסוק בפעילויות הרגילות שלנו, אך לשמור על תחושת החום הזו בראש מעיינינו.

ייתכן שנרצה להפנות את תשומת ליבנו לנושא המקורי שזכרנו, ולאפשר לתחושת החום להקיף את הנושא. אנחנו כבר לא רואים את זה דרך חושך המחשבות שלנו. אנחנו רואים את זה דרך השלום.

אם עולות בראשכם נקודות מבט חדשות בנושא המקורי, בואו נרשום אותן. אם לא, פשוט נמשיך לשמור על תחושת החום הזו במודעות שלנו. המטרה האמיתית של תרגיל זה היא להיכנס לתחושת השלום המנחם של אלוהים. זה מה שאנחנו באמת מחפשים, בלי קשר למה שנראה הפרטים החיצוניים של הנושא שלנו.

מחפש מדינת שלום

תרגיל מסוג זה נוקט בגישה שונה מאוד ל"קבלת הדרכה ". במקום לנסות "להשיג" תובנות, אנו מחפשים מדינה של שלום ואז מרחיבים את השלום כלפי חוץ. קרוב לוודאי שזה ישנה את נקודת המבט שלנו בנושא המקורי ויאפשר לתודעתנו להיפתח באופן מלא יותר לאלוהים ככל שנלך קדימה.

סוג זה של תרגיל מסתמך על היכולת שלנו להיות רגישים רגשית. בו אנו כמו חוקרים - אנו מרשים לעצמנו להימשך בעדינות, אפילו אינטואיטיבית, לעבר מקום של חוכמה ואור.

אנו עוקבים אחר המשיכה הזו דרך המחשבות והרגשות הקטנים שלנו אל מחשבותיו ורגשותיו של אלוהים. זה יכול להיות תהליך מרגיע, אם נאפשר לעצמנו להוביל.

אני מאמין שמוחנו רוצה לחזור למקום הנוחות הזה. אם נשחרר אותם מדפוסי החשיבה הרגילים שלהם, הם ימצאו את דרכם הביתה. אנחנו פשוט צריכים לשחרר את אחיזתנו בדרכי החשיבה הרגילות שלנו.

ספר מומלץ:

כוח רוחך: מדריך לחיים שמחים
מאת סוניה צ'וקט. (2011)

ספר זה יציע לך כלים מעשיים לגישה ל- Spirit ולקחת את החוויה שלך לשלב הבא. "כוח רוחך" קובע תרגול יומיומי עמוק ומכוון המאפשר לך להבין את רוח, אך חשוב מכך - לחוות אותה ישירות. כשאתה באמת יוצר את החיבור הזה, תבין שזה הכוח האותנטי והארוך ביותר שיש לך בחיים שלך.  

לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

דן ג'וזף הוא המחבר של ריפוי פנימי ו בהשראת ניסים, שני ספרים בהשראת קורס בניסים. דן מזמין אתכם להירשם לניוזלטר החודשי שלו בחינם בכתובת http://www.DanJoseph.com.