כמעט כולם נושאים הצטברות של כאב רגשי ישן, מה שאקהרט טולה מכנה "גוף הכאב". גוף כאב זה ניזון ממה שקרה בעבר, ומשייך את הכאב הנוכחי שלך לכל מקרים דומים של כאב. גוף כאב זה ניזון מחשיבה שלילית ודרמה במערכות יחסים. הוא ניזון לעיתים קרובות מניסיון אבותי וגם אישי. זה עשוי להתבטא כפחד, הגנה, בדידות או תחושת הפרדה. גוף הכאב הוא שדה אנרגיה משלו, אומר טולה, עם

... האינטליגנציה הפרימיטיבית שלה, שלא כמו חיה ערמומית ... המזון שהוא דורש כדי למלא את עצמו מורכב מאנרגיה התואמת את עצמה, כלומר אנרגיה הרוטטת בתדירות דומה. כל חוויה כואבת רגשית יכולה לשמש כמזון לגוף הכאב.

באופן דומה, מה שאני מכנה "גוף השמחה" שלך מכיל את כל האהבה, החוויות הנפלאות והרגשות הנלווים שאתה אוסף לאורך שנים. בדומה לגוף הכאב, גוף השמחה שלך אוגר שמחה משפחתית, אבותית וקולקטיבית. הוא ניזון מחוויה חיובית, מעבירה. החשיבות של זה לאנרגית החיים שלך, הכוח שלך לקדם שינוי בתגובות הרגשיות שלך והיצירתיות שלך היא עמוקה. כמו הסבא שמאכיל את הזאב בפרק 1, יש לך בחירה לגבי מה אתה מאכיל, מה אתה אוכל וכיצד אתה מעכל את מה שעולה בדרכך.

הכאב והתגובות הנפשיות שלך אינן אתה

כל תרגול מדיטציה מלמד שהרגשות והתגובות שלך מתעוררים, ואז משתנים ואז משתנים שוב; הכאב והתגובות המנטליות שלך אינן אתה. נקודת מבט זו מציעה לך חופש להיכנס ולצאת מתוך הרגשת מצבים בזריזות; לשנות את דעתך; וכדי להימנע מלהיתקע במחשבות ה"כבדות "והמיותרות המעסיקות 75 אחוזים מהחשיבה שלך.

עבודה עם אנרגיה עוזרת לך לעקוף את התגובות המנטליות והמחשבות המיותרות שלך כמו "אני לא מספיק טוב", או "לעולם לא אמצא בן זוג". אין צורך לזהות ולתייג את רגשותיך כל הזמן כמאושרים, מדוכאים, כעוסים, הרמוניים וכן הלאה (בהשקפה הבודהיסטית, כל הרגשות והתגובות שלנו הם אשליות).

אין צורך לספר את הסיפורים שמאחורי הרגשות שלך, או את המקור והסיבה להם, שוב ושוב. באופן כללי, חזרה כזו מלטשת את הזיכרונות האנרגטיים במוח, בגוף ובשדה האנרגיה שלך, מה שהופך אותם למאתגרים יותר לשינוי. זה גם מושך אליך אחרים שחולקים סיפורים דומים. זה יכול להיות מנחם בטווח הקצר אך מסתבך לאורך זמן.

אפילו פצעים עמוקים יכולים להשתחרר אנרגטית. ייתכן שתצליח יותר אם תהיה לך תמיכה בכך - עזרה בזיהוי המקור ובראשית, תזכורות לשימוש בשחרור אנרגטי והנחיה בלמידה אילו שיטות יעבדו. (לקבלת תמיכה נוספת, ראה megbeeler.com.)

אתה יכול בחר לשחרר אנרגטית ולהסיט את תשומת הלב שלך מהגוף הכואב שלך ולכיוון גוף השמחה שלך; עם זאת, לא תמיד תוכל לעשות זאת לבד.

לא משנה מה הניסיון שלך, כי הכבדות מוטבעת בגוף ושולטת בתגובות ה"חיות הערמומיות "שלך (המוח הלימבי), שימוש בשינוי אנרגטי כדי להזיז דברים מסביב יש לו השפעות עמוקות. חוויתי זאת בחיי. עוזב את עצמי מהסבל הרגיל שלי ותפיסות העניים שלי, מלמד לקוחות ותלמידים כיצד להשתמש בשיטות ותפיסות אלה המזיזות אנרגיה ורואה את השמחה הפנימית של שומרי החוכמה בק'רו באנדים שינו את עולמי.

מדמיינים דרך משמחת

In התעוררות שמחה, כותבים ג'יימס ברז ושושונה אלכסנדר

שמחה אינה מיועדת למעטים בני המזל. זו בחירה שכל אחד יכול לעשות. השמחה כבר קיימת בתוכך. היא טבועה בכל אחד מאיתנו, יכולת מולדת, כמו היכולת ללמוד שפה או לאהוב. כתינוקות תמימים הגענו לעולם הזה בשמחה טבעית, ואנו יכולים לגלות זאת שוב.

מודעות נוזלית, הכרת תודה ושמחה יכולים להפוך למצב הרוח שלך. תארו לעצמכם שאתם וחבריכם מתמקדים בתכונות הנפלאות והמשמחות זה של זה ... דמיינו לעצמכם את ההתייחסות למשפחתכם-ילדים, בן זוג, הורים-ממקום של זוהר ופתיחות ... דמיינו מנהיגי עולם שמדברים על כמה מבריקים ומופלאים אחרים מנהיגים, דתות, תרבויות ומדינות הן ...

אתה לא צריך לחכות למנהיגים; אתה זה שחיכית לו.

אתה יכול להבחין בדפוסי החשיבה שלך, בנושאי השיחה ובאנרגיות שמאחורי המילים שלך, וללמוד לשנות את המינונים הכבדים של השליליות שאתה רגיל אליהם.

אתה יכול ללמוד להעביר את המיקוד שלך מכאב לשמחה.

אתה יכול ללמוד למלא את עצמך באנרגיה החיונית המקיפה אותך.

אתה יכול לדמיין עולם שליו והרמוני.

אתה יכול להאכיל את המשמרות הפרגמטיות שלך עם ניסיון מעורר השראה ומיסטי.

אתה יכול להגדיר את כוונתך לחקור את היקום, מקור פוטנציאלי לאנרגיה מעודנת, חיבור וחוכמה.

תרגול וחזרה מטמיעים שינוי בגוף, בנפש ובהרגלים שלך. הבחנה, שחרור, מילוי, חיבור ופתיחה עוזרים לך לעבור מכאב-גוף לשמחה-גוף.

ככל שאתה הופך להיות ברור יותר מבפנים, כך אתה יכול להיות צינור חזק יותר לאיזון, ריפוי והבאת אור לעולם.

דחיפת הסלעים בצד: שחרור הרגלים, עמדות ורגשות

הרגשות והתגובות שלך, והתוויות שאתה נותן להם, יכולים להרגיש כמו סלעים בדרכך: גדולים, כבדים ובלתי אפשריים לזוז. כאשר התפיסות והפרשנויות הבסיסיות שלך לאירועים קבועות או נוקשות כרוק, שום דבר לא יכול להשתנות. סלעים אלה מהווים את הדרך להפוך את חייכם ומערכות היחסים שלכם למהדהדים, מספקים ושמחים יותר.

עבודה אנרגטית, הכרוכה בהשארת תוויות מנטאליות בצד, מאפשרת לך לשחרר דברים צפופים וכבדים כך שתחוש קליל, אנרגטי ועוד באיזון. זה לוקח כוונה (רוצה להרפות) ו פעולה (עושה תרגול של שחרור אנרגטי).

כאשר אתה לומד לשים לב לאן האנרגיה שלך הולכת, אתה יכול להבין מה בדיוק הסלע שבדרכך הוא. לאילו רגשות, מחשבות, אמונות, הרגלים או סיפורים אתה נותן את תשומת ליבך? האם המוח שלך נצמד כמו סקוטש לסלעים כבדים, סלעים קטנים - או אבני חן נסתרות?

הבחנה לאן האנרגיה שלך הולכת עוזרת לך להחליף הרגלי נפש ורעיונות קבועים על עצמך שמנציחים את מה שאתה חושב. הבחנה לאן האנרגיה שלך הולכת עוזרת לך גם להחליף זיכרונות המאוחסנים בגופך, במיוחד טראומה וכאבים ישנים. מה אם היית יכול להחליף את "אף אחד לא אוהב אותי" בתחושה פנימית ומרגישה להיות נפלא? מה אם היית יכול להחליף את "אני לא מספיק טוב" בבטחון ביכולת שלך לעשות את מה שהחלטת לעשות? מה אם היית יכול להחליף את "לעולם לא אשיג את מבוקשי" בחוויות הישג שלב אחר שלב?

שחרור מה שלא שייך לך עוזר לך להיות שלם; זה עוזר לך לעקוב אחר הלב שלך, לפעול בכוח ולגשת לחוכמתך. שחרור עוזר לך לזרום בסינכרוניות. שחרור מה שלא שייך לך עוזר לך לגלות מה עושה שייכים לך: הדרך לגורל שלך.

כפי שאומרת המרפאה בעל החזון אדה זבאלה, "אם יש לך כאב או כעס בעצמך, אינך יכול לעזור לקהילה שלך. אתה צריך אנרגיה קלה יותר! ” חוכמת חוכמת Q'ero Humberto Sonqo Quispé אומרת לנו אחרת: "פחד הוא משהו שאנחנו בונים. ואז זה הופך לקולקטיבי. עלינו לשחרר את הפחד ".

שיטות אנרגיה הן מצטברות: ככל שאתה עושה יותר, דברים משתנים יותר. העבודה עם האנרגיה שלך תורמת הן לריפוי האישי שלך והן לריפוי העולם.

חסימות אנרגיה

דמיין את האנרגיות שאתה נושא מסתבכות עם הרגשות, התגובות, הקשיים והאתגרים של היום שלך. הם הופכים להיות כחרורים קטנים בשיערך, או לרשת שנתפסת על הסלעים. ללא תשומת לב, הסבכים גדלים ומחמירים וחוסמים את זרימת האנרגיה החלקה ששומרת על בריאותכם בכל הרמות. עם השנים החסימות עלולות להפוך למחלות. במקרים הגרועים ביותר, ה- DNA שלך מתפתל ומאבד את יכולתו לתקן את התאים שלך.

בתשומת לב וכוונה, אתה יכול לפתוח את החסימות, להחליק את הסבכים ולהכניס את האור המרפא של היקום, ומאפשר לזרימת האנרגיה הטבעית שלך להתחדש, להגן עליך ולהמריץ אותך.

אתה יכול לקבל עזרה בכך מכיוון שאתה חי ביקום רב -ממדי של אנרגיה חיה, שבה כולנו (עצים, מים, אבנים, בני אדם, פרפרים, הרים) חלק אחד מהשני. הזזת חסימות האנרגיה שלך (סלעים אלה) משפיעה על ריפוי פיזי על ידי הכנסתך אל העצמי המהותי שלך, שם התאים שלך מקשיבים ומגיבים. כשגוף האנרגיה שלך נרפא, התאים הפיזיים בגופך מסוגלים להשתנות ולשנות גם כן.

בתחום הריפוי המורפי, הכוונה ממלאת תפקיד חיוני. הכוונה, האמון והפתיחות שלך לתהליך הם מרכיבים מכריעים. שאלו את עצמכם: מה הכוונה שלי? מה אני רוצה לשנות בחיי? האם אני מוכן להזיז כמה סלעים ולקלוט משהו חדש?

זכויות יוצרים 2017 מאת מג ביילר. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
הוצאת Findhorn. www.findhornpress.com.

מקור המאמר

טווה את לב היקום בחייך: יישר קו עם אנרגיה קוסמית
מאת מג ביילר

ההוראה השאמאנית אומרת לנו שאנחנו חיים בקוסמוס שבו כל הדברים קשורים. באמצעות Energy Alchemy™?תרגולים, תובנות, מדיטציות ותפיסות אנימיסטיות המותאמות לחיים המודרניים? תגלו איך להרים את הכובד מליבך ולהיפתח ליופי ולהרמוניה שנמצאים בחיבור אמיתי עם היקום.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

מג ביילר MA הוא סופר ידוע בעולם, מרפא שמאני ומומחה ™ לאנרגיה אלכימיה. היא בוגרת אוניברסיטת ברקלי ומכללת אנטיוכיה. מג, חוקרת שלמות ותודעה לכל החיים, טיילה בעולם בחיפוש אחר חוכמה מסורתית ושמאנית. היא המייסדת של שומרי כדור הארץ, מוקדש להחייאת החלום הקולקטיבי שלנו על עולם יפה יותר. מג גרה על הר סונומה באזור מפרץ סן פרנסיסקו. בקר באתר שלה בכתובת www.megbeeler.com