אשראי תמונה: wikimedia.org. CC 3.0
פעימות הלב שלי עלו כשעמדתי בשקט בעמדה על בימת קול הקולנוע של קפטן אמריקה: הנוקם הראשון בכיכובו של כריס אוונס. צפיתי בטכנאי תאורה ובצלמים מבצעים התאמות קלות והרגשתי שהחוטים מאבטחים את הכבלים המחוברים לגבי.
זיעה נוצרה על מצחי. לאחר שכבשתי את קפטן אמריקה עם זורק הלהבה שלי בסצנה קודמת, הדמות שלי הייתה להרוג את חברו הטוב ביותר "באקי", אותו שיחק סבסטיאן סטן. כל זה יתרחש על סיפונה של רכבת נעה לא פחות. הייתי אמור לירות לעבר "באקי" ולפוצץ חור בצד הכרכרה. הוא היה מסתדר זמן קצר לפני שנפל אל מותו. בסופו של דבר, קפטן אמריקה הזועם היה משיב לו ומוציא אותי עם המגן האיקוני שלו.
בזכות הקסם של הוליווד מותו הולך להיות דרמטי - החוט המחובר לגבי ובלון גז בלחץ גבוה יגרום לי לעוף אחורה 20 מטר באוויר עד שאגיע לקצה קרון הרכבת. תן לי להסביר, זה לא דבר של מה בכך - לבשתי תחפושת שמשקלה כמעט כמשקל גופי!
עכשיו, בואו נחזור אלי שעומד על במת הקול לפני שכל זה קרה ואני נדחפתי לאחור בקרון הרכבת אל תוך קיר בלתי סלחני. כפי שאתה יכול לדמיין באותו רגע ליבי דהר. ורק בגלל שאני מחבר ספר שכותרתו הדרך חסרת הפחד, זה לא אומר שלא חוויתי שום פחד - רחוק מזה.
אני מרגיש פחד בדיוק כמוך. אני בהחלט לא מעז, למרות מה שאתה יכול לצפות מחבר בהיכל התהילה של הלהיטים ההוליוודיים! אני גם לא "נרקומן אדרנלין", למרות שיאי העולם של גינס שאני מחזיק. אני זהיר. אני שיטתי ומדויק במה שאני עושה, ולכן אני מאמין שמעולם לא שברתי עצם בקריירה של 21 שנה.
הפסיכולוגיה של הפחד
מה שעזר לי מאוד זה להבין את הפסיכולוגיה של הפחד. למדתי שפחד נגרם משני דפוסי חשיבה סותרים במוח; אחד במוח המודע, ואחד במוח התת מודע. אני לא מדבר על אותו פחד קדום בברכיים מנחשים או עכבישים שנמצאים בחלק האחורי של המוח שלנו - אלה שנלחמים או פחדים מעוף נמצאים שם מסיבה טובה. אני מתכוון לפחדים שמעכבים אותנו בחיים. הפחד מפני דברים שעלולים לקרות וממה אנשים יחשבו אם כן.
למדתי שהמחשבות שלנו רטטות ושגלי המחשבה הם אנרגטיים. יש קשר בין המחשבות שלנו, הרגשות שלנו והעולם שאנו תופסים סביבנו. ואכן, יש קשר אוניברסלי מובהק בין המחשבות והתחושות שאנו מעבירים על בסיס קבוע לבין חוויית החיים המשתקפת אלינו כתוצאה מכך. זו הסיבה שיש אנשים שנראים "ברי מזל", כשהכל מתאים להם, בעוד שאנשים אחרים נראים "מקוללים", עם חוויה גרועה אחת אחרי השנייה.
האמת היא שהאדם "בר המזל" חושב ומרגיש בצורה חיובית לרוב ולכן מושך נסיבות חיוביות לחייו. האדם "המקולל", לעומת זאת, חושב ומרגיש שלילי ולכן הם מושכים יותר ויותר חוויות שליליות לחייהם.
היכן משתלב הפחד?
כיצד הבנת פחד יכולה לעזור לך להשתחרר ממערכות אמונה מגבילות בחייך ולעבור להצלחה? ובכן, חזרנו לרטט שוב.
בואו נדמיין שמוחנו היא קרחון. המוח המודע (המחשבות שאתה מודע להן) הוא כמו החלק של הקרחון מעל המים. המוח התת מודע (המחשבות שאינכם מודעים אליהן, שדומה יותר לתכנות המבוסס על חיים שלמים ממה שראיתם ושמעתם, החל מהילדות) הוא הקרחון מתחת לפני השטח, הרוב העוצמתי העצום של הנפש.
ברגע שמחשבה ננעלת בתת המודע שלנו, היא מתנודדת בתדר מסוים.
דמיין שאתה מחזיק בתת מודע שלך מחשבה "הכנסה נמוכה". אני מבטיח בטוח שהלילה יעבור ליום שאתה חי חיי הכנסה נמוכה כתוצאה מכך. לא משנה כמה קשה תנסה לשפר את ההכנסה שלך, זה לעולם לא יצליח.
אז תאר לעצמך שאתה מרוויח 30 $ לשנה אבל חולם להרוויח 300K $ בכל שנה במקום זאת.
למחשבה הכנסה גבוהה מודעת יש תדירות גבוהה בהרבה שמחשבות תת המודעות מספקות את משכורתך 30 $. ההבדל בין שני התדרים הסותרים הללו הוא דיסוננס קוגניטיבי שאני מכנה "אזור הנענע". זהו פחד גולמי.
החולם של 30 $ שלנו, שרוצה להרוויח 300K $, מתחיל לשמוע דיאלוג פנימי.
"מה אם אקים את העסק החדש הזה והוא ייכשל? אנשים יצחקו עלי. "
"מה אם אשקיע את החסכונות שלי וישתבש? יהיה לי פחות כסף מאשר כשהתחלתי. ”
מחשבות ורגשות אלה צומחים בכוח והם מתמידים. אתה יכול לנסות לבקבוק אותם, אבל הם לא הולכים לשום מקום.
בקרוב, הדיאלוג הפנימי מציע פתרון חביב.
"למה אני בכלל צריך 300,000 $? אני אפילו לא צריך כל כך הרבה. החיים שלי בכל זאת לא כל כך גרועים. ”
"אם אני עומד במה שאני עושה עכשיו, אוכל להשתמש בחסכונות שלי בחופשה נחמדה בעתיד. מדוע שאסתכן בכך בתכנית עם שיער מוח? "
אזור הנענע
תן לי לומר לך עכשיו שאזור ה- Wobble הוא מקום לא נוח להיות בו. עבור רובם, הדרך המהירה והקלה ביותר לעזוב את האזור הזה היא לחזור מיד למה שעשו לפני כן. הדאגה נעצרת, הפחד מתפוגג והם ממשיכים בחייהם הבינוניים. "פאי, זה היה קרוב!"
הם ויתרו. אזור וובל לא היה בשבילם. כמו כורי הבהלה לזהב שחפרו במשך שנים בחיפוש אחר זהב, וויתרו על מטר 2 בלבד מתפר הזהב שהיה עושה אותם עשירים, כך שרוב האנשים נותנים לפחד להשאיר אותם אסירים בחיים שהם מסתפקים בהם, אלא מאחד שהם רוצים.
אני כאן כדי לומר לך שהפחד נגרם במידה רבה מהבדל בתדירות בין שתי דרכי חשיבה. אני אומר לך שאפשר להישאר יציב ולשדרג את הלך הרוח שלך, וכשתעשה זאת, חייך ישתנו לנצח.
כאשר תת המודע שלך מקבל בסופו של דבר את התכנות החדש לחיים טובים יותר, הפחד נעלם. המוח שלך יוצר את התחושות המעודדות את הפעולות המנצלות את המצבים המועברים לדלתך. המוח עצמו מחווט מחדש את המסננים שלו כדי להסתיר ממך את הדברים שאינם מועילים במסעך, ומפנה את תשומת לבך לכל הדברים שאתה צריך כדי להצליח. כל שנותר הוא לנקוט בפעולה.
חזרה אליי, מחכה לפני בלון הגז בלחץ גבוה.
עם התבהרות הסט, שמעתי לבסוף את המילים האלה: "ותהפוך ... אנחנו במהירות." רכנתי קדימה כדי לשים מתח על החבל. "פעולה!" לפניי הופיע קפטן אמריקה שזרק לעברי בכעס. שניות מאוחר יותר, כמה מאות קילוגרמים של לחץ קרעו אותי מרגליי, והדפו אותי לאחור לאורך קרון הרכבת. פגעתי בחוזקה בקיר ונחתתי בערמה על האדמה, קסדת ההידרה-גארד שלי מחליקה מעל העיניים. “וגם, חתוך! קרטיס, אתה בסדר? "
הייתי בסדר גמור. לא סימן עלי. אילו הייתי מרשה לפחד לשלוט במחשבותי ורגשותיי, מעולם לא הייתי מצמיד את הכבל כדי לבצע את הפעלול. ואכן, לעולם לא הייתי מגשימה את שאיפת ילדותי להפוך לפעלולנית מלכתחילה, ולא מנהלת בהמשך חיים מוקסמים מעיצובם.
התבונן בכנות בחייך
אני אציע לך שתתחיל להסתכל על חייך, ולהיות כנה עם עצמך, ולשאול אם כל תחום בחייך הוא כמו שאתה רוצה שיהיה. לא איך שהתקשורת אומרת לך שזה צריך להיות, לא כמו שמשפחתך או חבריך חושבים שזה צריך להיות, אלא כמו כן אתה בלב שלך מרגיש שזה צריך להיות.
אם אינך מרוצה מכך, דע זאת - תוכל לשנות זאת. שם is דרך לשנות את החשיבה שלך, לנווט בפחדים שנוצרו ולהמשיך לחיות את החיים המושלמים שלך. הכל מתחיל בהחלטה לעשות זאת. חיי העתיד שלך לגמרי בידיים שלך - למה שלא תהפוך אותם לחיים נהדרים?
© 2017 על ידי קרטיס ריברס. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
הוצאת Findhorn. www.findhornpress.com
מקור המאמר
הדרך חסרת הפחד: איזו התעוררות רוחנית של סרט פעלולים יכול ללמד אותך על הצלחה
מאת קרטיס ריברס
קרטיס ריברס הוא מומחה 'חוק המשיכה' שרתם פחד. מבטל את הפחד שמעכב את מרבית האנשים, הוא מפנה את הדרך להצלחה בלתי מוגבלת. באמצעות השיטות המשותפות בגלוי בספר זה, עקף קרטיס את הפחד לזכות בפרס גילדת שחקני המסך, לזכות בהכללה יוקרתית להיכל התהילה של הוליווד סטונטמנס ולשבור שני שיאי עולם של גינס. קרטיס מעביר כעת מצגות עוצמתיות המשנות את צורת החשיבה של אנשים ועוזרות להם להתנפץ באמצעות פחד ולשנות את חייהם.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
קרטיס ריברס הוא מומחה בהשגת יעדים והתמודדות עם הפחדים שמעכבים אנשים. במהלך 20 שנות עבודתו בתור פעלולן סרטים הוליוודי מוביל, הוא ניפץ שיאי גינס, קיבל פרס מטעם גילדת שחקני המסך, והכללה יוקרתית בהיכל התהילה של הלהיט פעלולנים. בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת http://www.curtisrivers.com/
