עלון InnerSelf דצמבר 20th, 2015 |
|
ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את העצמי הפנימי שלך. עבור רוב האנשים, הזמן סביב חג המולד כרוך במשפחה... וכל הרגשות שנלווים לזה. השבוע אנו מציגים מאמרים שונים העוסקים דרכים למנוע ולמנוע מתח בחג בין אם זה לגבי לוחות הזמנים העמוסים שלנו, או בעיות משפחתיות. לרבים מהנושאים ה"לא מספיק טובים" שלנו יש שורשים בחינוך שלנו. שואלת אנדריאה מתיוס האם כושרנו תלוי בקיום הכללים או שלא בקיוםם? בעוד Sunita Pattani כותבת על טיפול באמונות שווא וריפוי פצעים רגשיים. נואל סטרן ממליצה לך סלחו להוריכם ושחררו את עצמכם מהכלא. ג'ודי ריבס מטיל ספק במציאות ובכוח של הסיפורים שלנו משפחה: עובדה וסיפורת, מיתוס ומסתורין וריצ'רד באך מזכיר לנו את כוחה של האהבה תן לי לספר לך סיפור קטן: פעם אחת, לפני שמישהו חשב על זמן ... מאמרים אלו (ועוד) יעזרו לכם לקבל עונת חגים מלאת תובנות ובתקווה שמחה יותר, כאשר אתם משחררים את העבר ומתמקדים יותר ברגע הנוכחי. יש לנו גם מאמרים רבים נוספים המכסים מגוון נושאים מבארבי, מלחמת הכוכבים, סינטרה ועוד הרבה הרבה יותר. גלול מטה לקבלת הקישורים לכל המאמרים החדשים השבוע.מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה ואוהב.
מארי ט 'ראסל תזכורות ידידותיות: * אנא השתמש בקישור זה של אמזון אם אתה קונה באמזון. העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים בערך 5% בעמלות. * התרומות שלך מתקבלים בברכה ומוערכים (ושימושיים). * תודה שביקרתם במפרסמים שלנו ... * אנא שתף את המאמרים שלנו עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים. אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) כל משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר". |
פריטי הבחירה של העורכת
|
דרכים למנוע ולמנוע מתח בחגנכתב על ידי מרי הית'.
קרא מאמר כאן: דרכים למנוע ולמנוע מתח בחג סלחו להוריכם ושחררו את עצמכם מהכלאנכתב על ידי נואל סטרן, דוקטורט.
קרא מאמר כאן: סלחו להוריכם ושחררו את עצמכם מהכלא תן לי לספר לך סיפור קטן: פעם אחת, לפני שמישהו חשב על זמן ...נכתב על ידי ריצ'רד באך.
קרא מאמר כאן: תן לי לספר לך סיפור קטן: פעם אחת, לפני שמישהו חשב על זמן ... האם כושרנו תלוי בקיום הכללים או שלא בקיוםם?נכתב על ידי אנדריאה מתיוס.
קרא מאמר כאן: האם כושרנו תלוי בקיום הכללים או שלא בקיוםם? טיפול באמונות שווא וריפוי פצעים רגשייםנכתב על ידי סוניטה פטאני.
קרא מאמר כאן: טיפול באמונות שווא וריפוי פצעים רגשיים משפחה: עובדה וסיפורת, מיתוס ומסתורין
קרא מאמר כאן: משפחה: עובדה וסיפורת, מיתוס ומסתורין כתב עת אסטרולוגי לשבוע
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא עוד זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא". פריטים נוספים משויכים:* אמהות שמפנות זמן לעצמן מפחיתות את הסיכוי לדיכאון לאחר הלידה * מדוע כל כך הרבה אנשים מוצאים משמעות במלחמת הכוכבים * מדוע אנשים בוחרים בתרופות ממותגות יקרות על פני גנריות זולות? * שלום ברבי, שלום האקרים: גישה לנתונים אישיים תהיה משחק ילדים * זה מה שיקרה לאקלים בשנים 100 הבאות * מה זה דופמין והאם להאשים את ההתמכרויות שלנו? * כמה מחשבות על האורגזמה הנשית לשנת 2015 * כיצד מדענים יודעים ששינוי אקלים קורה? * מדוע אינטליגנציה רגשית היא המפתח להתמודדות עם שינויי אקלים * כיצד אנו יוצרים ערים שניתן לחיות בהן? * לטינים יש סוד בריאותי, אתה יכול לקבל את זה גם * מדוע אנשים צעירים עם תנאי איום על החיים צריכים לדבר גם על יחסי מין * מרגיש עצוב? טיפול בשיחות מקבל תוצאות טובות יותר לטווח ארוך מתיבות קלות * האם מלחמת הכוכבים היא פנטזיה אסקפיסטית או חלום של העתיד? * אל תאשימו ותביישו נשים בהריונות לא מכוונים * בואו לקיים דיון פתוח לגבי הסיבות להקצנה וטרור * פנה למנהיגים הדתיים שלנו לקבלת תוכנית לשינויי אקלים ב * האם דיאטות צום לסירוגין יכולות לעזור לכם לרדת במשקל? * להציל את כדור הארץ על ידי שחרור חלומותינו * סרטיו של סינטרה ניפצו את המיתוס של הזכר האמריקאי הלבן לאחר המלחמה * האסיר מפעיל את הלול קוטע את שיעור הרצידיביזם בלמעלה מ 80% בפורטו ריקו * מה אנו חייבים לאנשים - ושאר כדור הארץ?
ה "לחיות בהרמוניההחלק כולל מאמרים בנושא בריאות ורווחה, בית וגן, חיות מחמד, פנאי ויצירתיות, פיננסים וקריירה ומדע וטכנולוגיה. ה "פיתוח אישיהאזור מכסה התאמות גישה (הכוללות פחד, כעס, הכרת תודה, סליחה), זוגיות והורות, רוחניות ומיינדפולנס (כולל מדיטציה), אינטואיציה ומודעות (כולל אסטרולוגיה), ואושר והצלחה. "חברתי ופוליטי"מכסה נושאים המשפיעים עלינו באופן אישי אך עוסקים בתחום" חברתי "או" פוליטי "יותר. תחום זה מכסה סביבה ואקלים, דמוקרטיה, צדק, אי שוויון, כלכלה ועוד. נושאים אלה רלוונטיים מאוד למסע הקהילתי שלנו על פני כדור הארץ כדור הארץ. |
סרטוני הבחירה של העורכת
|
|
כדי לראות סרטונים שנוספו השבוע, עבור אל דף הבית של הסרטון or לחץ כאן לסרטונים נוספים ב"חיים בהרמוניה "; סרטונים נוספים ב"פיתוח אישי "; סרטונים נוספים בסרטים "חברתיים ופוליטיים" |
קישורים פנימיים מועילים: |
|
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון |
ראשית, זה חיוני בהחלט שנכיר בכך שאנחנו לא לבד ב"טירוף "הזה, שהחגים מתרחשים בכל שנה, מה שעשוי להיות. אין מנוס אבל יש שפע של טכניקות בדוקות כדי להרגיע את הלחץ, החרדה והתשישות הנלווים אליו.
אהבה עובדת כשאנחנו מדמיינים מישהו שרחץ בה ומקרין להם את זה. זה עובד אפילו עבור מי שאנחנו מצפים בצדק שיאהבו אותנו, אנו מניחים שאוהבים אותנו, וממנו אנו יכולים לרשום 5,328 סיבות המראות כיצד הם לא. אהבה היא מה שעוסק בסליחה. מילים אלה חלות, יותר מכל, על הורינו. האם אתה כבר מורד ואומר, "בשום אופן! לא בעוד מיליון שנות אור! ”?
"תן לי לספר לך סיפור קטן," הוא אמר. "פעם אחת, לפני שמישהו חשב על הזמן, היה כוח אחד בכל היקום. אהבה. זה היה, וזה תמיד יהיה, האמיתי היחיד, העיקרון היחיד בכל החיים. זה לא משתנה .. . "
הגענו להאמין יותר במוסר שלנו מאשר אנו מאמינים בעצמנו. מכיוון שאנו סומכים על המוסר, איננו סומכים על המהות הפנימית והאלוקית שלנו שתוביל אותנו וינחה אותנו. אנחנו אפילו לא סומכים על האהבה שתדריך אותנו, כי, אתה יודע, אהבה יכולה להיות נגועה בכל מיני נאמנויות שעשויות להיות נכונות או לא ...
כשאנחנו מזהים מי אנחנו ושאנחנו מחוברים ביסודם, אנו פותחים את הדלתות לשינוי נקודת המבט שלנו בנסיבות מאתגרות. אנו מתחילים לראות סליחה בעיניים אחרות. כדי להבין זאת עוד עלינו ללמוד יותר על אופן התפקוד שלנו.
מכל מקום או מאיפה שאנחנו מגיעים, ההווה שלנו, בחלקו הטוב, מורכב מסיפורי העבר שלנו. ניתן לחשוב על סיפורים אלה כזרדים ומיתרים וגורמים מוזרים המחזיקים את משפחותינו, ובכל אחד מהסיפורים הללו, לפחות אחד מ"האישיות הבלתי צפויה "הללו רוצה להתנפף ולעוף.
צפו בכיוורי השמש המלכותיים בסטונהנג' בכל ליל קיץ
מדי ליל אמצע הקיץ מתאספים בסטונהנג' עשרות אלפי אנשים כדי לחגוג ולחזות בשמש העולה בקנה אחד עם העקב...
