תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
תמונה על ידי ויקטוריה החל מ- pixabay
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
אנרגיה היא in הכל וזה is הכל. האנרגיה נמצאת בבתים שלנו, לא רק בצורה של חשמל, אלא בצורה של צבעים, צורות, ניקיון או עומס, מצב רוח, צלילים וכו'. וגם למזונות שאנו אוכלים יש אנרגיה... כמה מזונות באופן מלא חיים, בעוד לאחרים יש היעדר משווע של אנרגיה חיובית, כמו במקרה של מזונות מעובדים וארוזים במיוחד. והאנרגיה של המזונות שאנו אוכלים הופכת לאנרגיה שלנו כאשר אנו סופגים אותה דרך חושי הראייה, הריח, המגע, הטעם וכמובן, דרך העיכול.
יש לנו כמובן גם אנרגיה בגופנו... לא רק האנרגיה הבסיסית שתומכת בחיינו, אלא גם האנרגיה שאנו סופגים מאחרים וגם אותה אנו פולטים לאנשים ולעולם הסובב אותנו. המחשבות, המילים והפעולות שלנו נושאות אנרגיה שיכולה לשמש לריפוי או להזיק. אנרגיה היא חיים, והחיים נמצאים בכל דבר וכולם. ככל שאנו מכבדים יותר את האנרגיה שלנו ומשתמשים בה בשירות למען הטוב הגדול יותר, כך אנו משפיעים יותר על אחרים סביבנו לעשות את אותו הדבר.
לאנרגיה אין גבולות... היא עוברת דרך הפיזי, הנפשי והרגשי. זה לא שופט או מאשים... זה פשוט כך. וכמו בכל דבר אחר, אנו יכולים לבחור כיצד אנו משתמשים באנרגיה שלנו, ואיזו אנרגיה נאפשר לחיים שלנו.
הבחירה היא תמיד שלנו, וזו ההכרה הכי מעצימה שאנחנו יכולים להגיע אליה. אנחנו יכולים לבחור את המחשבות שלנו, האנרגיה שלנו, הפעולות שלנו וכו' אנחנו בוחרים! אז מה זה הולך להיות? אולי נתחיל עם ההלכה הבסיסית הזו: ראשית, אל תזיק. ואז להרחיב את זה: אני משתמש באנרגיה שלי למען הטוב הגדול יותר.
גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.
אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי טי ראסל ורוברט ג'נינגס
עורכים/מוציאים לאור,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים של השבוע
מְחַבֵּר: ז'אן קולינס
כמעצבת פנים, מיקדתי את התהליך שלי בהבנה הראשונה של איך אנשים מרגישים בבתיהם, ואיך הם רוצים לתפקד שם קדימה. לפעמים זה אומר לעזור ללקוחות שלי לאמץ את השינוי.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: יורי קרון, Ph.D.
איננו יכולים להתקדם כציוויליזציה, אפילו כמין, ללא ההבנה והידע של אנרגיה עדינה. וחשוב מכך, רוב הידע הזה אפילו לא חדש. זה רק גילוי מחדש של החוכמה שכל המסורות והתרבויות העתיקות היו ברשותן.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: ליסה מסה
בשנת 1995, המטפלים התזונתיים אליזה רש ואוולין טריבול כתבו את אחד הספרים הראשונים על הרעיון של אכילה אינטואיטיבית. הספר הזה עורר מודעות עולמית לכך שהמנטליות של דיאטה משבשת את הבריאות המטבולית ומובילה למתח ולאכילה הפרעת.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: ג'וד בייג'ו
כמה מהאתגרים הרגשיים הגדולים ביותר שלנו נובעים מדינמיקה משפחתית. זה מצב נדיר שבו כולם מסתדרים במשפחה. אם אתה נוטה להיות שומר השלום, אתה בדרך כלל זה שנושא את הנטל הרגשי הכבד של המחלוקת. תפקיד זה חל גם על...
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: אריק לסקוביץ, MD
הרפואה המערבית היא המסורת הרפואית היחידה בעולם שאינה רותמת כוח ריפוי בלתי נראה או אנרגיה. במזרח יש פראנה (יוגה) וצ'י (דיקור, טאי צ'י), אבל במערב, "אנרגיה" פירושה כימיקל...
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: Raymond A. Patterson, University of Calgary et al
אתרי אינטרנט מסתירים לפעמים באיזו רחבה הם משתפים את המידע האישי שלנו, ויכולים לעשות מאמצים רבים כדי למשוך את הצמר על עינינו.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: Yrjo Koskinen, University of Calgary et al
שוקי המניות מאותתים על פער הולך וגדל בין חברות נקיון טק קנדיות ואמריקאיות.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: רוב ניוטון, אוניברסיטת אדית קואן
חדשות טובות: בריאות אמצע החיים היא יותר מאשר מדידת מותניים. הנה למה...
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: Andrew J. Martin, UNSW Sydney et al
המחקר שלנו מצביע על כך שלאכילת ארוחת בוקר לא בריאה יכולה להיות השפעה דומה על יום הלימודים של ילדכם כמו שאין לו כלום.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: אלזה טי צ'אן ודוד הקמן
מנהיגים צנועים מבטאים את הענווה שלהם בתלת מימד. הם רואים את עצמם בצורה מדויקת ומכירים במגבלות שלהם.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: דן באומגרדט, אוניברסיטת בריסטול
מדריך היגיינת חדר כושר: החיידקים המסוכנים שאורבים במכשירי כושר ובבגדים מלוכלכים...
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: סטפן וולף וטטיאנה מליירנקו
אוקראינה מפסידה במלחמה והמערב עומד בפני בחירה חדה: לעזור עכשיו או להתמודד עם רוסיה המתחדשת והתוקפנית.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: סוניה פאלק, אוניברסיטת מזרח לונדון
אם אי פעם עברת פרידת ידידות, אתה לא לבד - מחקר אחד מארה"ב מצא ש-86% מבני הנוער חוו פרידה.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: אסטריד הופנשיץ, EM Lyon Business School
בשוק העבודה התחרותי של היום, היתרונות הכלכליים של היופי אינם ניתנים להכחשה. מחקרים רבים הראו שאנשים אטרקטיביים נהנים מבונוס יופי ומרוויחים משכורות גבוהות יותר בממוצע.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: קייל דוריק, אוניברסיטת נוטרדאם
הסרת PFAS ממים ציבוריים תעלה מיליארדים וייקח זמן - הנה דרכים לסנן כמה כימיקלים מזיקים 'לנצח' בבית.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: אליסון דמנג'ון ויוסף תזוטי, אוניברסיטת לוריין
שיטות ההוראה של מונטסורי, שנולדו בתחילת המאה ה-20, נהנו מפופולריות גוברת באירופה במהלך 20 השנים האחרונות. אבל מה אומר לנו המדע על היעילות של חינוך מונטסורי בהשוואה לצורות הוראה אחרות?
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: דיאן ווינסטון, ארה"ב
אמריקה הגדולה של רייגן זורחת על גבעה התפתלה לתוך החזון האפל של טראמפ על הלאומיות הנוצרית..."
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: לורן בול ואמילי ברץ'
מה לגבי היתרונות הבריאותיים הנוספים לכאורה של הסלק - מהפחתת לחץ הדם שלך ועד לשיפור האימון היומי שלך? הנה מה שהמדע אומר.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: צוות InnerSelf
חשיבה על היסטוריית ההתקשרות שלך ועל הציפיות ממערכות יחסים עשויה להיות הזדמנות מצוינת לשיקוף עצמי, אך חשוב לזכור שהתקשרות היא רק היבט אחד של מערכת יחסים.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: ג'יידן גרינוול-ברנדן, אוניברסיטת מערב אוסטרליה
בתוכניות הדרמה החדשות של נטפליקס אנחנו עדיין נמשכים למושג 'ג'נטלמנים'. הפסיכולוגיה מסבירה מדוע.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: סיימון בראט, אוניברסיטת סטפורדשייר
עבור אנשים עם מחלת נפש, סמים ואלכוהול יכולים להיות אסטרטגיית הישרדות מפתח. למדתי שהם לא צריכים 'להתנקות' כדי לקבל טיפול.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: אליסון בישופ, אוניברסיטת מזרח לונדון
פרישה יכולה להיות סיכוי מרגש אך גם מפחיד עבור רבים. איך אתה ממלא את הזמן שלך לגמרי תלוי בך, אבל עם כל כך הרבה אפשרויות זה יכול להיות קצת מרתיע.
המשך לקרוא
מְחַבֵּר: Joe Árvai, USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences
הסיכון הנסתר לתת לבינה מלאכותית להחליט - לאבד את הכישורים לבחור בעצמנו...
המשך לקרוא
סקירה אסטרולוגית השבוע
מְחַבֵּר: פאם יונגאנס
כתב עת אסטרולוגי שבועי זה מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך בניצול מיטבי של האנרגיות הנוכחיות. עמודה זו לא נועדה לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים אל...
המשך לקרוא. (גרסאות אודיו ווידאו זמינות גם בדף המאמר.)
♥ הפנימיות שלך ♥לעשות♥ רשימה ♥
♥ אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: https://amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
♥ שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
♥ אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
Raymond A. Patterson, University of Calgary et al
אתרי אינטרנט מסתירים לפעמים באיזו רחבה הם משתפים את המידע האישי שלנו, ויכולים לעשות מאמצים רבים כדי למשוך את הצמר על עינינו.
Yrjo Koskinen, University of Calgary et al
שוקי המניות מאותתים על פער הולך וגדל בין חברות נקיון טק קנדיות ואמריקאיות.
רוב ניוטון, אוניברסיטת אדית קואן
חדשות טובות: בריאות אמצע החיים היא יותר מאשר מדידת מותניים. הנה למה...
Andrew J. Martin, UNSW Sydney et al
המחקר שלנו מצביע על כך שלאכילת ארוחת בוקר לא בריאה יכולה להיות השפעה דומה על יום הלימודים של ילדכם כמו שאין לו כלום.
אלזה טי צ'אן ודוד הקמן
מנהיגים צנועים מבטאים את הענווה שלהם בתלת מימד. הם רואים את עצמם בצורה מדויקת ומכירים במגבלות שלהם.
תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.
