הישרדות של סרטן השד אינה רק טיפול במחלות. זה בעיקר על יצירת בריאות.
הגעתי לאמונה העמוקה הזו המבוססת על סקרים נרחבים וראיונות עם יותר משש עשרה אלף ניצולי סרטן. יחד עם צוות נפלא של מקורבים בקבוצת התאוששות הסרטן, למדנו מה הלך נכון עם חולי סרטן - מה הוביל להישרדות.
כיום אני יכול להצהיר באופן נחרץ: טיפול רפואי אורתודוכסי לבדו אינו ממקסם את ההזדמנות להישרדות של סרטן השד.
עם זאת, עלי להבהיר כי כל מה שאני מציע הוא להיחשב בנוסף לטיפול רפואי קונבנציונאלי ולא במקום. זה המשמעות של המונח טיפול משולב בסרטן.
טיפול משולב בסרטן: שימוש במיטב כל האפשרויות הזמינות
ישנן עדויות לכך שכאשר מטופל משלב גישות משלימות ואפילו אלטרנטיביות בתכנית לטיפול בסרטן ביו-רפואי קונבנציונאלי, סביר מאוד שתביא לתוצאות טובות יותר, להפחתת תופעות לוואי, לתחושת שליטה רבה יותר ולשיפור איכות החיים.
בעוד שקבוצת התאוששות הסרטן ושלוחתנו, צדקה לסרטן השד באמריקה, בהחלט תומכות בבחירות והחלטות של כל אדם בטיפול - בין אם הן קונבנציונליות, משלימות או אלטרנטיביות לחלוטין - הפכנו להיות הרבה יותר אסרטיביים בדחיפת הגישה המשולבת. העבודה שלנו לובשת שלוש צורות:
- לְחַנֵך עזור לחולים להבין את האבחנה שלהם של סרטן השד, את מגוון אפשרויות הטיפול ומה הם יכולים לעשות כדי לעזור לעצמם.
- להסמיך. הדריך מטופלים ליישם אסטרטגיות אלה במסע התאוששות סרטן השד שלהם, וליצור דרך חיים חדשה.
- לעודד. תמיכה על ידי מתן השראה ותקווה שלא משנה כמה קשה, החולים יוכלו לשרוד ואף לשגשג דרך חווית סרטן השד.
אלה הבטחות גדולות. האסטרטגיה המשולבת לטיפול בסרטן השד מקיימת את ההבטחות הללו.
הפיכת משבר סרטן השד להזדמנות ייחודית
אני רוצה שנבחן ונחקור את יישום האסטרטגיה ההוליסטית הזו, כדי לעזור לך ליישם רעיונות אלה בצעדים פשוטים ומובנים. רעיונות אלה מציעים לך תוכנית להבריא ולהישאר בריאים למשך שארית חייך, זמן ארוך או קצר ככל שיהיה.
התוצאה הסופית היא גישה ייחודית בין גוף-נפש-רוח לבריאות וריפוי. אסטרטגיות אלה משפרות את היכולת להתמודד באופן רציונלי עם אבחון סרטן השד, לבצע בחירות מושכלות ומושכלות בטיפול, ולגייס את כל המשאבים העומדים לרשותך בתהליך הריפוי.
בסופו של דבר, האסטרטגיה המשולבת לטיפול בסרטן מסייעת להפוך את משבר סרטן השד להזדמנות ייחודית לחיות באושר ובריאות הרבה יותר מאי פעם.
ממוטציות גנטיות ועד התאמות אורח חיים
בתרבות הרפואית הנוכחית קיימת האמונה הרווחת כי גנטיקה מסבירה את הסרטן והיא הבסיס לריפוי סרטן. כן, סרטן אכן כולל גנים ומוטציות גנטיות. אבל לך ואני יש את היכולת להפעיל ולכבות את הביטוי של הגנים האלה. ונוכל להשיג זאת באופן טבעי.
אפילו המנהיגים הבולטים בתחום האפיגנטיקה, חקר התהליכים שמשנים תאים אך אינם משנים את רצף הגנים של ה- DNA בפועל, מסכמים ומסכימים כי לאורח החיים יש השפעה מסיבית על מניעה וטיפול במחלות.
למעשה, בחירות באורח החיים יכולות להפוך או לשלוט במגוון נטיות גנטיות. כמה דוגמאות בסיסיות: אם אתה מעשן סיגריות, הסיכוי גדול יותר שהתאים שלך ייפגעו וריאותיך רגישות הרבה יותר לסרטן. לאכול עם אינטליגנציה תזונתית, ורוב הסיכויים שהמוטציות הסלולריות שלך יפתרו בהצלחה בעצמך. פעילות גופנית יומית משנה לחלוטין את הביוכימיה שלך, וזה משפיע על הביולוגיה הסלולרית. כך גם התגובות הרגשיות שלנו.
העניין הוא שבחירות באורח החיים מפעילות בקלות מנגנונים אפיגנטיים שיכולים לסייע לך בפתרון סרטן השד ובמניעת הישנותו.
מצב הבריאות הנוכחי שלך
בואו נהיה ברורים. נקודת המוצא שלנו היא לא גנים שנפטרו; זה מצב הבריאות שלך. אז איך זה? כמה בריא אתה?
אחת הדרכים להעריך את מצב הרווחה ההוליסטית שלך היא לשאול את עצמך סדרת שאלות, לתת דין וחשבון על תשובות כנות.
רווחה פיזית:
האם אני באמת מתרגל אינטליגנציה תזונתית גבוהה?
האם אני מתאמן כל יום?
האם אני מבקש הנחיות בריאות ממדריכי בריאות מוסמכים?
רווחה עמדתית:
האם אני מאמין שחיי מלאים באפשרויות או מכשולים?
האם אני רואה באושר שלי בחירה או כתנאי תלוי בנסיבות?
האם אני מבין את האמונות והתפיסות שלי הם המקור לשקט שלי ולכאב שלי?
רווחה רגשית:
האם יש לי מודעות לסגנון הרגשי הדומיננטי שלי?
האם אני מרגיש חופשי להביע את רגשותיי, או האם אני שומר על שפה עליונה נוקשה?
האם אני מבין כיצד לבחור ולנהל את הרגשות שלי?
רווחה חברתית:
האם אני מרגיש קשר הדוק עם אחרים?
האם אני גם נותן וגם מקבל תשומת לב?
האם יש לי מישהו שאוכל לשתף איתו הכל?
רווחה רוחנית:
האם יש לי תחושה שיש יותר, חלק אלוהי בחיים?
האם יש לי קשר אינטימי עם האלוהי?
האם אני יודע מה לעשות כדי ליצור ולחזק את הקשר הזה?
אמנם בהחלט לא ממצה, אך תמונה זו של מצבו הבריאותי של האדם היא מרכזית בהבנה להבריא שוב. התוצאה של הבנה כזו היא היכולת לגייס את כל האדם - גוף, נפש ורוח - לא רק להחלים מסרטן השד אלא גם להשיג את החיים הטובים ביותר שלך עכשיו.
יצירת בריאות וריפוי במהלך ואחרי סרטן
לטיפולים רפואיים בהחלט יש זמן ומקום בתוכניות התאוששות רבות מסרטן השד. הבנתי שהם לא צריכים לתפוס את המקום הדומיננטי. במקום זאת, לאחר יותר מעשרים וחמש שנות לימוד וניסיון, אני מאמין כעת כי טיפולים אלה הם צעדים זמניים המאפשרים לגוף אפשרות להקל על הנטל של סרטן השד. לאחר שהעומס פוחת, כל האדם יכול להתקדם ביצירת בריאות וריפוי.
זה נתפס כעמדה רדיקלית, אני יודע. אני גם מאמין שזה מדויק לחלוטין ואמין לחלוטין, האלטרנטיבה הרציונלית לשימוש בלעדי בטיפולים סרטניים יותר ויותר רעילים, פולשניים וניסיוניים.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
Press Conari, חותם של Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.
© 2011 מאת גרג אנדרסון. כל הזכויות שמורות.
מאמר זה הותאם באישור מהספר:
סרטן השד: 50 דברים חיוניים שתוכלו לעשות
מאת גרג אנדרסון.
ניצול הסרטן גרג אנדרסון, מציע מידע קריטי על הנושאים העיקריים שעומדים בפני חולים לאחר אבחון סרטן השד, ומראה כיצד ליישם תוכנית התאוששות מקיפה שממקסמת את ההזדמנות לריפוי ולהחלמה. זו גישה אינטגרטיבית לחלוטין - שאלה המפקפקת בנטיית הרפואה המערבית לטיפול יתר ומציעה שילוב של תזונה, פעילות גופנית, גישות נפש / גוף ותמיכה חברתית לצד טיפול רפואי קונבנציונאלי.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
גרג אנדרסון הוא חלוץ מוכר בתחום הטיפול המשולב בסרטן, ומייסד ומנכ"ל קרן התאוששות הסרטן הבינלאומית, שייכות עולמית של ארגוני צדקה לאומיים הפועלים כיום בארה"ב, קנדה, בריטניה, צרפת, גרמניה ואוסטרליה. בקר אותו בכתובת: www.CancerRecovery.org
