הצ'אקרות קיימות בתוך מערכת האנרגיה האנושית, ויוצרות אצל כל פרט איזון ייחודי של מגוון רחב של השפעות, מאינסטינקטים הישרדותיים ועד למודעות מורחבת מאוד. לכן הצ'אקרות יכולות לשמש גם כמודל לשיקול דעתו של עצמו.
על ידי הרהור על אופי המחשבות, הנטיות, התפיסות, הרצונות והמעשים שלנו אנו יכולים לזהות באופן מדויק למדי אילו צ'אקרות דומיננטיות בתוכנו. אנו יכולים גם לקבוע דרכים בהן אנו יכולים להתפתח כדי להביע באופן מלא יותר את הכוחות הסמויים בתוכנו.
לדוגמא, אדם שנצרך על ידי שאפתנות אישית ומנצל כל הזדמנות להתקדם באופן שמקדם את הונו האישי שלו, תוך התמקדות במעט אחר, מושפע מאוד מהצ'אקרה השלישית.
קיום צ'אקרה שלישית חזקה אינו בשום פנים ואופן דבר רע. לעשות למען עצמך הוא טוב ובעל ערך. אבל זה יכול להיות מאוד מגביל אם אין השפעות חזקות אחרות. עבור אדם כזה, ביצוע שירות למען אחרים הוא דרך נהדרת להשיג מנטליות ומאוזנת יותר בהשפעת הצ'אקרה. אין בזה שום דבר מיסטי או אזוטרי. אם אתה נצרך בעצמך, אז לעשות משהו למען אחרים זו דרך להכשיר את תשומת הלב והאנרגיה שלך. לעומת זאת, אדם שמתמסר במידה רבה לנוחיותם ולרווחתם של אחרים הוא ככל הנראה "טיפוס" צ'אקרה רביעית, נותן ואוהב אנושיות.
השפעות צ'אקרה נמוכות יותר מתערבבות עם צ'אקרה גבוהה יותר
אדם הנשלט על ידי השפעות מהצ'אקרות התחתונות יכול להיות מושפע בו זמנית גם מהמרכזים הגבוהים. ישנם גורואים וחכמים מטורפים רבים שיש להם תפיסות על-טבעיות ויכולות נסתרות המצביעים על פעילות צ'אקרה גבוהה יותר, אך הם פועלים מתוך בסיס צ'אקרות נמוך ביסודם, תוך שימוש בכוחותיהם כדי לרמות, להונות ולשלוט באחרים. אל תלך שולל: יכולות נפשיות אינן מעידות על אדם משולב ביסודו שעובד מרמת צ'אקרה גבוהה יותר.
חשוב לא להדהים כשמישהו מפגין יכולות נפשיות. שקול את כל האדם. או כמו שאומרת אמירת הזן, "הסתכל על המובן מאליו." אם האדם עם יכולות נפשיות הוא גם אוהב, אדיב, צדקה, ומהיר לשרת אחרים ללא דאגה לרווח אישי, או שהוא עשוי להיות משולב היטב. קח זמן לברר. אל תניח כי רק בגלל שמישהו חובש טורבן, מדבר עם טלאי קול אקזוטי ופולט מנטרות בירידה של דולר, הוא או היא משולבים היטב או מעוניינים בשלומך. האקסטרים רוחניים נמצאים בכל מקום.
פסיכולוגיית צ'אקרה: כלי יקר ערך להבנה עצמית רבה יותר
פסיכולוגיית צ'אקרה היא כלי רב ערך להבנה עצמית רבה יותר. אם אנו יכולים להעריך בכנות את ההשפעות בתוכנו, נוכל לעבוד על אותם תחומים בהם אנו עשויים להיות חסרים או לשנות באופן מודע השפעות כה קיצוניות עד כי הן פועלות לרעתנו. אם אתה עמל ללא הפסקה לטובת אחרים (סוג צ'אקרה רביעי) עד כדי כך שאתה מציב את עצמך בסכנה גדולה על ידי הזנחת מוחלט של הצרכים הבסיסיים שלך, ייתכן שתצטרך לעבוד על האינסטינקטים ההישרדותיים שלך. אחרי הכל, אם אתה באמת רוצה לשרת אחרים במידה הטובה ביותר, אתה צריך להיות חי ובריא. אחרת, המשימה שלך לשרת תהיה קצרת מועד.
אם אתה רוצה לחיות חיים מאוזנים אך מוצא שאתה כל כך משוגע מין (השפעה חזקה מאוד של הצ'אקרה השנייה) שאתה מבלה את מרבית זמנך בניסיון לספק דחפים מיניים שלא יכלו לשוב, ייתכן שתצטרך להתאמן על מעבר לסיפוק עצמי. על ידי מעורבות בעצמך בשירות כלשהו או בעבודה קהילתית. יש אנשים, המכונים לפעמים "כלות אושר", הולכים לאיבוד בעולם אתרי קטן משל עצמם (דומיננטיות של העין השלישית ככל הנראה) וחסרים תחושה של מקורקע. עבודה פיזית מועילה מאוד בסוג כזה של חוסר איזון בצ'אקרות, כמו גם עבודה אינטלקטואלית מאתגרת.
איזון בין הצ'אקרות: מדיטציה לבדה אינה מספקת
אל האני הוראות למדיטציית צ'אקרה הם בעלי תועלת רבה באיזון האנרגיות של הצ'אקרות. אבל מדיטציה לבדה אינה מספקת. בנוסף, לניתוח עצמי ערך רב, ולפעולה קריטית. אם, למשל, אתה רוצה להיות פחות מרווח ובין העננים, אז ביצוע מדיטציית צ'אקרה מועיל. אבל למדיטציה הזו צריך להוסיף פעילויות פיזיות ונפשיות ספציפיות המאתגרות אותך ודורשות את מלוא תשומת הלב הנפשית וההשתתפות הפיזית שלך.
אם אתה שקוע בעצמך יתר על המידה ושאפתנות יתר ורוצה להיות מכוון יותר כלפי חוץ, אז מדיטציה תעזור. אך עיסוק מודע בעבודה כלשהי עבור אחרים יעזור לך לבצע שינויים מהותיים. במילים אחרות, מדיטציית צ'אקרות אינה פתרון מהיר מיסטי לחוסר איזון אישי. זה פשוט עוזר, יחד עם מידה רבה של בחינה עצמית ביקורתית ופעולה.
חוסר איזון בצ'אקרה מחלחל לגוף ולנפש השלם
הווריאציות של חוסר איזון בצ'אקרות הן אינסופיות, ולמעשה כולם מאוזנים מבחינות מסוימות. השפעות צ'אקרה מחלחלות לכל הגוף והנפש, ויכולות להיות מוחצות מכיוון שהן עובדות בכל רמה של מי שאנחנו. לעתים קרובות נדרש מאמץ יוצא דופן בכדי להשיג מידה גדולה יותר של איזון.
יתר על כן, קשה מאוד להעריך את עצמנו ביושר, מכיוון שאנו בני האדם ניחנים בכוחות יוצאי דופן של הונאה עצמית. לפיכך משימת יצירת האיזון היא לעיתים נדירות פשוט. זהו מאבק הדורש עוצמת אופי, חיוניות אדירה, אמון במודעות רבה יותר וסוג המוח הברור שמקורו בתרגול מדיטציה.
אף על פי כן, בחינה של הצ'אקרות, יחד עם הערכה עצמית כנה ביותר שנוכל לגייס, יכולה להיות צעד מאיר בדרך לאיזון והרמוניה אישית.
© 1994, 2011 מאת כריסטופר ס. קילהם. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל, העיתונות Healing Arts,
חותם של Intl Traditions Intl. www.InnerTraditions.com
מאמר זה הותאם באישור מהספר:
חמשת הטיבטים: חמש תרגילים דינמיים לבריאות, אנרגיה וכוח אישי
מאת כריסטופר ס. קילהאם.
מקורם בהרי ההימלאיה, חמשת התרגילים היוגיים המכונים חמשת הטיבטים לוקחים מינימום זמן ומאמץ יומיומיים אך מגבירים באופן דרמטי את הכוח הגופני, האנרגיה והגמישות כמו גם את חדותם הנפשית. נקרא גם חמש טקסי ההתחדשות, תרגול קבוע של תנוחות אלה מקל על מתח השרירים והמתח העצבי, משפר את העיכול, מחזק את מערכת הלב וכלי הדם, מכוון וממריץ את הצ'אקרות ומוביל להרפיה עמוקה ורווחה.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
כריס קילהאם הוא צייד תרופות, סופר ומחנך. מייסד רפואה האנטר בע"מ., כריס ערך מחקר רפואי בלמעלה מ- 30 מדינות. הוא מחברם של ארבעה עשר ספרים, כותב מאמרים על תרופות צמחיות בכמה פרסומים, ובעל טור תורם של FOX News Health. כריס ואשתו זואי מטיילים ברחבי העולם במסעות צייד הרפואה, ועובדים יחד לקידום תרופות צמחיות, הגנה על הסביבה ושימור תרבות. רשת CNN מכנה את כריס "אינדיאנה ג'ונס של הרפואה הטבעית."
