כשאנחנו מוכנים להישאר אפילו רגע עם אנרגיה לא נוחה, אנחנו לומדים בהדרגה לא לפחד ממנה. ואז כאשר אנו רואים מישהו במצוקה, אנו פותחים לחלוטין את הלב והמוח שלנו לכל מה שמתעורר...

צריך קצת אימון כדי לשוות שחרור מוחלט לנוחות. אבל למעשה, 'אין מה להיאחז בו' הוא שורש האושר. יש תחושה של חופש כשאנחנו מקבלים את זה שאנחנו לא בשליטה. ב...

זה תלוי בנו. אנחנו יכולים לבלות את חיינו בטיפוח הטינות והתשוקות שלנו או שאנחנו יכולים לחקור את דרכו של הלוחם - לטפח פתיחות ראש ואומץ. רובנו ממשיכים לחזק את השלילה שלנו...

באופן כללי, אנו רואים באי נוחות בכל צורה חדשות רעות. אבל עבור מתרגלים או לוחמים רוחניים - אנשים שיש להם רעב מסוים לדעת מה נכון - תחושות כמו אכזבה, אי...

נניח שהיה מקום אליו נוכל ללכת ללמוד את אמנות השלום, מעין מחנה אתחול ללוחמים רוחניים. במקום לבזבז שעות על גבי שעות במשמעת עצמנו כדי להביס את האויב, נוכל ל...