מאת שאקטי גאוויין. האנשים בחיינו שגורמים לנו להיות לא נעימים, שמעצבנים אותנו, שאנו מרגישים שיפוטיים או אפילו לוחמים כלפיהם, משקפים חלקים מעצמנו שאנו דוחים - בדרך כלל היבטים של עצמנו הנמכרים, צד הצל של האישיות שלנו. לעתים קרובות אנו מוצאים עצמנו נמשכים לניגודינו ...
בשיחה האחרונה שלי עם אחותי קוני, שיתפתי את מצב חיי. אני מרגיש ריקנות כי אין לי קשר אישי עמוק ואינטימי. ניצחונות והרפתקאות מתעמעמים כשאין מישהו לחלוק איתו בית. כשסיימתי אמרה קוני, "נשמע שיש לך את כל הדובדבן בלי העוגה."
- By טריש טלסקו
המדע תוחם בעלי חיים לפי בית הגידול השולט שלהם. יצורים ימיים חיים במים, למשל. מכיוון שבני אדם חיים על האדמה, אנו עשויים להיחשב כיבשתיים. עם זאת, למרות הקשר האינטימי שלנו עם כדור הארץ, לכל אדם שפגשתי אי פעם יש מרכיב מרכזי אחד אליו ...
- By דורין סגולה
ילדי אינדיגו הם לרוב פרפקציוניסטים, והם יכולים להיות קשים מאוד עם עצמם. אחת הסיבות שבגללן הם מתגוננים באגרסיביות כשאתה נוזף בהם היא שהם כבר מודעים עד כאב שהם טעו. עזור לילדיך להבין ...
הייתי והמשכתי להיות אישה חזקה ועוצמתית, אבל משהו היה חסר. לא הכרתי את האני הגברי. פלא קטן. אבי אהב אותי מאוד, אך בשום מקום לא היה נוכח רגשית עבורו או עבורי.
כולנו מכירים את הפרסונה של החמות הסטריאוטיפית - אישה שטופת אופי פולשנית וביקורתית. גיסות נלעגות במערכוני קומדיה, באופרות סבון, בספרים ובחיים האמיתיים. האם כל החמות ממלאות את המוניטין המפחיד שלהן? ברור שלא.
שנינו היינו רק עשרים ואחת כשהתחלנו את מערכת היחסים שלנו, ודי בוגרים. כל אחד מאיתנו חיפש מישהו שיספק לנו ביטחון רגשי, מכיוון שאף אחד מאיתנו לא פיתח שום תחושת שלמות אמיתית בתוכנו. היו לנו תמונות מעוותות מאוד מהי אהבה ...
- By אמארה רוז
מחוץ לביתה הכפרית, קראה דוריס, "אני רק צריכה לעצור ולקטוף כמה מהאוכמניות הטעימות האלה." עד שהיא אמרה את זה, לא שמתי לב שיש סביבו שיחי אוכמניות. נדהמתי. כאן הקיפו אותי מקור הזנה פוטנציאלי ...
שאל את עצמך מה המשמעות של קדושה עבורך. האם אתה נמצא במערכת יחסים כלשהי שאתה רואה כקדושה? אם כן, האם הוא מבוסס על תחושתך הקדושה או שהוא מורכב מהתנהגויות שלמדת מאחרים? מה בחיים שלך אתה באמת מאמין שהוא קדוש?
- By ג'ים דרייבר
כאשר אתה מסוגל להתנתק מאזורי הלחץ, המתח והכאב בגופך ופשוט להיות מודע להם ללא הפרעה של המוח האנליטי שלך, יש להם מקום להירגע ולשחרר. זה לא כדי להכחיש או להתעלם מכאב; זה להיות נוכח איתו בצורה נינוחה, פתוחה ולא שופטת.
מעולם לא ציפיתי שהחיים יהיו כל כך מבולגנים. החיים שדמיינתי לעצמי, כשהתבגרתי, היו פשוטים ומסודרים יותר מאלה שבסופו של דבר חייתי. החיים היו, חשבתי אז, דרך ישרה ללא הפרעה ליעדים שאבחר, עם נופים ושקיעות יפות בדרך.
גלה את עשרים ההתנהגויות שהורסות מערכת יחסים - כמו גם את עשרים ההתנהגויות שיטפחו זוגיות.
- By ארתור לית
ישנן מספר דרכים להחזיר את רוב הביצועים המיניים של האדם, כולל טון גבוה של התניה פיזית ויחס נפשי. כוחו של הנפש להשפיע על היעילות היחסית של הביצועים המיניים של האדם אינו יכול להתעלם מעיניו.
- By תום הרטמן
אנשים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיות האנשים היצירתיים ביותר שלנו, ההוגים הכי יוצאי דופן שלנו, הממציאים והחלוצים המבריקים ביותר שלנו. הילדים שבינינו שמורינו והפסיכיאטרים אומרים שהם "מופרעים" עשויים, למעשה, לשאת מערך יכולות - מערך מיומנויות שהיה נחוץ להישרדותה של האנושות בעבר, שיצר הרבה ממה שאנחנו אוצר ב"איכות החיים "הנוכחית שלנו, וזה יהיה קריטי להישרדותו של הגזע האנושי בעתיד.
- By מארי ט 'ראסל
מישהו שאל אותי לפני כמה ימים אם לאהוב את עצמי ולהעמיד את עצמי במקום הראשון הוא אנוכי. כשניסיתי להסביר את ההבדל, הבנתי שיש קו דק בין השניים. ישנן שתי רמות מודעות שונות.
כבדו את עצמכם, כבדו את ילדיכם כיצורים רוחניים אחרים, וצפו מהם לכבוד בתורם. בזמן שצפו בילדים אחרים מדברים עם הוריהם בחוסר כבוד, ילדי אמרו לי: "אמא, לעולם לא היית נותנת לנו לברוח עם זה!"
ילדים המאובחנים כסובלים מבעיות התנהגות קשות מאשימים את התנהלותם הרעה. עם זאת הורים לימדו את ילדיהם לנהוג בצורה לא הולמת. לא מכיר את הדרך המתאימה להערכה, ילד בוחר בשיטות שליליות-משיכת תשומת לב ...
- By מארי ט 'ראסל
לאחרונה מישהו שאל אותי, "בשנות הפרסום שלך, מה היית אומר שהיה המפגש הכי בלתי נשכח שלך?" שמעתי מיד את קולי הפנימי לוחש את התשובה, אך מוחי לא הרגיש בנוח להביע את מה ששמע ...
- By מארי ט 'ראסל
"הענווים ירשו את הארץ ...". אלה מאיתנו שגדלו באמונה הנוצרית מכירים את האמירה הזו היטב. ולרבים מאיתנו, כולל אני, זה התפרש כך שאנחנו צריכים לנשוך את הלשון, לשתוק ולא לנדנד את הסירה.