Shutterstock
כשהודיע על איסור על אנשים בשש אזורי ממשל מקומיים מדרום-מערב למלבורן לארח מבקרים בבתיהם, דניאל אנדרוז, ראש הממשלה הוויקטוריאני. אמר השבוע:
אנשים לא בהכרח שומרים מרחק בבית משפחתם. זה דבר טבעי, אתה מאכזב את המשמר שלך. חיבוקים ונשיקות ולחיצות ידיים, לא בהכרח שמירה על הפרוטוקולים שהם תכונה של אירוח, בתי קפה, מסעדות, פאבים פתוחים. הם סביבות מפוקחות. הם סביבות מוסדרות. יש מגבלות זמן, למשל. הם נמצאים במערך שונה מאוד של נסיבות.
אני יודע שזה אולי נראה, כמו שאמרתי, לא אינטואיטיבי שאתה יכול ללכת לפאב אבל אתה לא יכול ללכת למקום של בן / בת הזוג שלך, אבל בסופו של דבר זה המקום שמניע את ההחלטה ההיא [...] שם השידור נמצא.
הערותיו מרמזות על אלמנט שעד כה לא נדון מספיק במגיפה - העובדה כי האופן בו אנו תופסים סיכון אישי וכמה אנו עומדים באמצעי בריאות הציבור, יכול להשתנות תלוי אם אנו נמצאים סביב אנשים שאנו מכירים או זרים.
חיבקת חבר או קרוב ואז התיישבת בקפה קפה? האם צחקתם עם עמית במהלך שתייה לאחר העבודה, בזמן שחילקתם חבילת צ'יפס? הרגשת בטוח? האם הרגשת צורך לשבת במרחק של 1.5 מטר מהם או ללבוש מסכה? התשובות שלך עשויות להיות תלויות באיזה מצב אתה נמצא, אבל אנחנו יודעים שגם בוויקטוריה, שם המספרים של COVID-19 הם הגרועים ביותר, יותר מדי אנשים לא פועלים לפי הכללים סביב בידוד והתרחקות.
למרות החששות המדווחים מפני תפיסת COVID-19 מעבירה רצים, רוכבי אופניים או זרים אחרים ברחוב, גוף הולך וגדל של ספרות אומר לנו שיש סיכוי גבוה יותר לחלות COVID-19 במשקי בית, במפגשים משפחתיים ובמסעדות.
משקי בית
נמצא מחקר מסין 16% ממגעי הבית פיתחה את COVID-19, וכי בני זוג של מקרה האינדקס (כלומר האדם הראשון שהפיץ אותו באשכול זה) היו בסיכון גבוה יותר להידבק מאשר בני משפחה אחרים.
זה תועד במחקרים אחרים, כולל אחד מראה כי בהשוואה ל"מגעי פעילות חברתית "של אדם נגוע (כלומר להתרועע עם חברים שאיתם אינך גר), הסיכון להידבק היה גבוה מפי 20 אצל בן הזוג ויותר מפי תשע לבני משפחה אחרים .
ממצאים אלה אינם מפתיעים מדי, מכיוון שבני המשפחה יהיו בקשר הדוק יותר, לתקופות ארוכות יותר עם אדם חיובי במשק הבית.
אבל הסיכון מורכב מכך שאנחנו נוטים פחות לשים לב לאמצעי הגנה אחרים כולל שטיפת ידיים או חבישת מסכה.
במילים אחרות, על ידי אכזבת המשמר שלנו סביב אלה שאנחנו הכי אוהבים.
פגישות משפחתיות
מספר גורמים נפוצים תורמים לעלייה בסיכון במפגשים משפחתיים כמו ימי הולדת או הלוויות. התערבבות, חיבוק (בחגיגה או תנחומים), שירה, חדרי אמבטיה משותפים, מקורה או חללים הומי אדם, כל אלה מגדילים את הסיכון להעברה.
אמנם אין עדויות שמופץ על ידי אוכל COVID-19, אך אנשים שחולקים כלים ומתכנסים סביב אזורי שירות מזון יכולים מהווה סיכון. אין זה סביר שאנשים ישתמשו בכיסוי פנים בהגדרות כאלה.
משקאות
במסעדות אנשים נוטים לשבת קרוב לחברים אחרים בקבוצתם, לדבר, לצחוק, ואולי לוקחים אוכל ממנות הגשה נפוצות. אשכולות רבים נקשרו למסעדות כולל אחד בארה"ב שהתפשטה על פני 13 מחוזות והובילה ל- 152 מקרים (כתוצאה מארוחה במסעדה אחת).
בכל אחת מההגדרות הללו, ישנם כמובן גורמים נוספים המגבירים את הסיכון להעברה, כולל גודל המקום, סידורי הישיבה והאם נעשה שימוש במיזוג אוויר. עם זאת, האופן שבו אנשים מתקשרים משחק תפקיד חשוב - ואנחנו יודעים שאינטראקציות צפויות להיות קרובות יותר ומעורבות יותר סביב אלה שאנחנו מכירים היטב.
איך שאנחנו מרגישים משפיע על האופן בו אנו פועלים
ראוי לציין אפילו אנשים שהוכשרו מתי, מדוע ואיך לנהל היגיינת ידיים עדיין יכולים להיות מושפעים מהרגשתם כלפי האדם שמולם.
לדוגמא, מצבו (כולל מראה גופני ורמת ניקיון) של המטופל יכול להשפיע התנהגויות של שטיפת ידיים של אחות.
מה אתה יכול לעשות?
אם אתה נמצא במצב שאינו נעול, אך כאשר הסיכון ל- COVID-19 עדיין מסתכן, כדאי לחשוב היטב על ההתנהגויות שלך כשאתה נמצא סביב חברים ובני משפחה. לשקול מפגשים קטנים יותרלהחזיק אותם בחוץ, להושיב אנשים ממשקי בית שונים, לא לחלוק חפצים או אוכל, ולוודא שכולם מגיעים מאותו אזור מקומי.
As מודגש מאת קצינת האחיות והמיילדות הראשית של ממשלת אוסטרליה, אליסון מקמילן:
אם אתה הולך לפגוש חברים לשתות או לנשוך לאכול במקום או בבית של מישהו, הקפד לעשות זאת בבטחה על ידי שמירה על ריחוק פיזי תקין.
על המחבר
הולי סיל, מרצה בכירה, UNSW
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
