תמונה על ידי עבדולוואלי יאסיני 



צפו בגרסת הסרטון ב-YouTube.

מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

ההשראה היומית של InnerSelf

אוגוסט

המוקד להיום הוא:

אני הופך מודע לרגשות שאני רוצה לחוות.

ההשראה של היום נכתבה על ידי איימי אליזה וונג:

חשבו על כל הפעילויות והעיסוקים שבהם אתם מעורבים ושאלו את עצמכם, "למה אני עושה את זה?" התשובות בדרך כלל סובבות סביב הדבר או ההישג. "זה בגלל שאני רוצה קידום; עוד כסף; מערכת יחסים…" האם שקלת אי פעם למה אתה רוצה את הדברים האלה? 

רובנו מניחים שזה בשביל הדבר עצמו ופשוט עוצרים שם. אבל נחשו מה? זה לא הדבר שאנחנו רוצים. אנחנו רוצים את מרגיש אנחנו חושבים שיהיה לנו כתוצאה מהשגת הדבר. 

זה נכון לגבי כל מה שאנחנו עושים, כל מה שאנחנו רוצים, וכל מה שאנחנו לחשוב אנחנו רוצים. הדבר הזה - בין אם זה קידום או שותף - נמצא בקו הראייה שלנו כדרך להשיג את הרצוי מרגיש מדינה. אנחנו לא רוצים כלום. אנחנו רוצים תחושה. 

המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     לחיות את החיים הטובים ביותר שלך על ידי בחירה להרגיש את זה, לא להבין את זה
     נכתב על ידי איימי אלייזה וונג.
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של להיות מודע לרגשות שאתה רוצה לחוות (היום ובכל יום).

תגובה מאת מארי: דוגמה מצוינת להתמקדות של היום בחיי היא גינון. לא תמיד אני זוכה לקציר שופע, ובכל זאת השמחה שאני חווה בגינון נובעת מהעבודה עם הצמחים, עם האדמה, וצפייה בצמחים גדלים מזרעים, לשתילים, לבגרות. השגת יבול שופע אינה המטרה העיקרית. תחושת השלווה הפנימית והשמחה בעבודה עם הטבע היא. 

המיקוד שלנו להיום: אני הופך מודע לרגשות שאני רוצה לחוות.

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

* * * * *

ספר קשור: לחיות במטרה

לחיות מתוך מטרה: חמש בחירות מכוונות למימוש הגשמה ושמחה
מאת איימי אלייזה וונג

אנשים רבים מכל תחומי החיים, גם לאחר הישגיהם וחוויותיהם הרבים, סובלים לעתים קרובות מתחושות של חוסר שביעות רצון ותשאול עמוק. רגשות אלו עשויים להוביל אותם לתהות האם החיים שהם חיים הם החיים שהם נועדו לנהל.

Living On Purpose הוא ספר ההדרכה שאנשים אלה חיכו לו. ספר זה מראה לקוראים כיצד להרגיש מחוברים יותר לאנשים סביבם וכיצד להיות מרוצים באמת מהחיים שהם מנהלים. נכתב על ידי מאמנת מנהיגות טרנספורמטיבית איימי וונג, ספר זה יעזור להעביר את הקוראים לחשיבה של אפשרות וחופש. 

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן. 

על המחבר

איימי אליזה וונג היא מאמנת מנהלת מוסמכת שהקדישה יותר מ-20 שנה ללימוד ולתרגול של עזרה לזולת לחיות ולהוביל בכוונה. היא עובדת עם כמה מהשמות הגדולים בטכנולוגיה ומציעה פיתוח מנהיגות טרנספורמטיבית ואסטרטגיות תקשורת פנימית למנהלים וצוותים ברחבי העולם.

ספרה החדש הוא לחיות מתוך מטרה: חמש בחירות מכוונות למימוש הגשמה ושמחה (BrainTrust Ink, 24 במאי 2022). למידע נוסף ב alwaysonpurpose.com.