תמונה על ידי TweSwe החל מ- pixabay



צפו בגרסת הסרטון ב-YouTube.

מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

ההשראה היומית של InnerSelf

סֶפּטֶמבֶּר 4, 2023

המוקד להיום הוא:

אני בוחר להאט את הקצב ו במודע להישאר נוכחים.

ההשראה של היום נכתבה על ידי בריאן סמית':

אנו מופגזים בצורך להגיב מיידית או להשלים משימות - לעיתים במודע אך לעיתים קרובות יותר בתת מודע. האטה עשויה להיות ההיבט החשוב ביותר במסע שלנו כדי לסייע בגילוי העצמי שלנו.

בלי להאט, אנחנו לא מסוגלים לארגן מחשבות ורגשות ולהישאר נוכחים. אלה הם המפתח לגילוי הבסיס שלך וללמוד יותר על מה שעושה אותך אתה.

ככל שתמשיך בדרכך, האטה ותכנס להווה, תגלה שפעולות אלו גורמות לך להתמקד באופן מהותי. השתמש במיקוד הזה כדי לשמור אותך בנתיב הגילוי שלך.

המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
     האטת הצורך בסיפוק מיידי
     נכתב על ידי בריאן סמית'.
קרא את המאמר המלא כאן.


זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של בחירה להאט (היום ובכל יום)

תגובה מאת מארי: אני מוצא שהדרך הטובה ביותר עבורי להאט את הקצב היא להתחיל את היום שלי לאט. לקום חצי שעה מוקדם יותר, ולהקדיש את הזמן הזה לביצוע מתיחות ותנוחות יוגה, נותן את הטון ליום רגוע ובריא יותר.

המיקוד שלנו להיום: אני בוחר להאט את הקצב ו במודע להישאר נוכחים. 

הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".

* * * * *

ספר קשור: השפעה אישית

השפעה אישית - מצא את ה"אני" בצוות
מאת Brian Smith PhD ומרי גריפין

השפעה אישית מחולל מהפכה בפרדיגמה של ספרי עזרה עצמית מסורתיים, ומציג זרימה ברורה והגיונית ביישום פתרונות לאתגרים היומיומיים העומדים בפנינו. זוהי קריאה לקוראים לגלות מי הם, ובכך, יש עולם חדש מלא באפשרויות בלתי מוגבלות שמחכות לחקור.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן.
זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל. 

על המחבר

בריאן סמית, דוקטורט, הוא מייסד ושותף מנהל בכיר של IA Business Advisors, חברת ייעוץ ניהולי שעבדה עם יותר מ-20,000 מנכ"לים, יזמים, מנהלים ועובדים ברחבי העולם. יחד עם בתו, מרי גריפין, הוא חיבר את ספרו האחרון ב- "אני" בצוות סִדרָה, השפעה חיובית - היו ה"אני" בצוות (Made for Success Publishing, 4 באפריל 2023), המשתף איך להפוך לאני הטוב ביותר שלנו עם כל מי שאנחנו משפיעים עליו.

למידע נוסף על IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.