תמונה על ידי Cihat Söylemez
ההשראה היומית של InnerSelf
12-13-14 באפריל, 2024
הפוקוס להיום (ולסוף השבוע) הוא:
אני ממקד את האנרגיה שלי כלפי חוץ מתוך כוונה להתרומם ולברך.
ההשראה של היום נכתבה על ידי וויל טי ווילקינסון:
מודטים מתחילים נאבקים לעתים קרובות להשקיט את דעתם. אני בטוח שעשיתי זאת כשחניכתי למדיטציה טרנסנדנטלית. אני זוכר בוקר בוונקובר, לפני הספירה, עוד בשנת 1971, שבו עשיתי מדיטציה בחדר השינה שלי, מתוסכל יותר ויותר מכל צלילי העיר - צופרי מכוניות, אנשים צועקים, רעשי מכונה - ועוד זרם המחשבות הקבוע בראשי. הרגשתי מותקפת גם מבחוץ וגם מבפנים!
לפתע, גל של אור זרם דרך החלון ונחת על המצח שלי. במקביל, הרגשתי פיצוץ פנימי של תאורה וזרימת האנרגיה שלי השתנתה ב-180 מעלות. במקום לנסות לברוח מכל הסחות הדעת לאיזושהי בועה מבודדת של רוגע מדיטטיבי, הרגשתי איך אני מתרחבת, מושכת את האנרגיה שלי כלפי חוץ לעבר כל רעש ומחשבה. הם כבר לא היו הסחות דעת, הם הפכו ל"מטרות" לברכה.
ההבדל היה מיידי ומשנה. הזרקתי מהראש שלי ואל ליבי. התחלתי להדהד עם גלי אנרגיה שנעים החוצה והגוף שלי רטט מאושר. באופן לא מפתיע, המשכתי לעשות מדיטציה בדרך זו מאז ואני מגלה יותר ויותר שאני יכול לקיים את המצב הזה לאורך היום, פשוט על ידי מיקוד האנרגיה שלי כלפי חוץ מתוך כוונה להתרומם ולברך.
המשך לקרוא:
ההשראה של היום הותאמה מהמאמר של InnerSelf.com:
שלושת השלבים של האבולוציה המודעת
נכתב על ידי וויל טי וילקינסון.
קרא את המאמר המלא כאן.
זוהי מארי טי ראסל, מוציאה לאור שותפה של InnerSelf.com, מאחלת לך יום של התרוממות רוח וברכה לאנשים שאיתם אתה בא במגע (היום ובכל יום)
תגובה מאת מארי: המוח שלנו הוא כלי מופלא... וכמו בכל כלי, אפשר להשתמש בו לטוב, או לא. למרבה הצער, ייתכן שהמוח שלנו תוכנן עם מחשבות של ביקורת, שיפוטיות והאשמה - בין אם כלפי אחרים ובין אם כלפי עצמנו. התכווננות ללב שלנו ושליחת אנרגיה חיובית כלפי אחרים היא ברכה שיכולה לעזור לרומם אותך בתור השולח ואת האחר כמקבל. זה לא עולה כלום, זה לוקח רק זמן של מחשבה, וזה יכול לעשות הבדל עצום בחוויה היומיומית שלנו, ובחוויה של אחרים. נסה זאת! אתה אולי תאהב את זה! :-)
הפוקוס שלנו להיום (ובסוף השבוע): אני ממקד את האנרגיה שלי כלפי חוץ מתוך כוונה להתרומם ולברך.
הירשם כאן ל-jהודיעו לי על הפרק הבא של "ההשראה היומית של InnerSelf".
* * *
ספר מאת מחבר זה: מועדון הצהריים
מועדון הצהריים: יצירת העתיד בדקה אחת בכל יום
מאת וויל טי וילקינסון
מועדון הצהריים היא ברית חברים חופשית הממקדת כוח מכוון בכל יום בצהריים כדי ליצור השפעה על התודעה האנושית. חברים מכוונים את הטלפונים החכמים שלהם לצהריים ועוצרים בשתיקה או כדי להציע הצהרה קצרה, משדרים אהבה לעולם הקוונטי של תודעת ההמונים. המודטים הורידו את שיעור הפשיעה בוושינגטון די.סי בשנות ה-89. מה אנחנו יכולים לעשות ב מועדון הצהריים? ההשתתפות פשוטה. פשוט הגדר את הטלפון החכם שלך והשהה בצהריים כל יום בצהריים כדי לשדר. לקבלת עדכונים על התוכנית ומידע נוסף וכדי ליצור קשר עם חברים אחרים, בקר בכתובת www.noonclub.org .
על המחבר
וויל טי וילקינסון הוא סופר/מגיש/מנטור המתגורר במאווי עם אשתו מזה 28 שנים. כרגע הוא מפתח רשת ליהוק אהבה גלובלית כדי לספק העברה יומית של אנרגיה אוהבת כדי לרפא ולרומם את כל אלה הפתוחים לקבל ולהעצים את המתנה.
למידע נוסף ותמיכה לאורך הדרך, בקר www.NoonClub.org וצור קשר עם וויל טי וילקינסון בכתובת
