תמונה על ידי ניקולה ג'ורדנו
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
בעוד שאנו ב-InnerSelf מעודדים את החקירה והפיתוח של ה"אני הפנימי", אנו גם מבינים ודוגלים בכוח הנפש. עם זאת, ניתן להשתמש בכוח הזה לתמיד... או לא. הרבה מהבעיות של האנושות, כך נראה, מקורן במוח... מחשבות של קנאה וקנאה, זעם וטינה, חמדנות וכוח וכו' וכו'. לכן חשוב לנו מאוד "לנהל" את המוח שלנו והרהורים שלו ודמיונות. עלינו לזכור את הפתגם: "זבל נכנס, זבל החוצה".
השבוע, אנו מביאים לכם מאמרים שמסתכלים על דרכים שונות שבהן נוכל להנחות את דעתנו מתוך מתח וכאוס, ואל שלווה והרמוניה.
גלול למטה למאמרים והסרטונים החדשים שנוספו השבוע לאתר.
אנא בקר בערוץ היוטיוב שלנו והירשם. תודה.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי טי ראסל ורוברט ג'נינגס
עורכים/מוציאים לאור,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע
למה מיינדפולנס חשוב: האם אתה מזלזל בכוחו?
מחבר: סו שניידר
עם הטבע הסוער של העולם בימים אלה, קל להרגיש שאנחנו קטנים מכדי לעשות שינוי. אנחנו נוטים לזלזל בעצמנו.
המשך לקרוא
סודות אריכות הימים: שיעורים מחמשת האזורים הכחולים
מחבר: רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
במקומות ספציפיים שונים ברחבי העולם, אנשים נהנים מתוחלת חיים ממושכת שמגיעה לעתים קרובות עד שנות ה-90 לחייהם ואילך.
המשך לקרוא
4 שלבים פשוטים כדי להפוך מוח לא נשלט למוח יצירתי
מחבר: חיימה א. פינדה, דוקטורט
רובנו מרגישים טראומה ממה שנראה כמו חיים שיצאו מכלל שליטה. אבל החדשות הטובות הן שיש משהו שאנחנו יכולים לעשות.
המשך לקרוא
שתי פעולות שימושיות לאינטראקציה אפקטיבית
מחבר: פיטר רלסטון
אתה צריך להיות מסוגל ליישם את כל העקרונות הנלמדים על התחום שלך וגם על תחומים אחרים. אלא אם כן אתה מבין באופן חוויתי את העיקרון עצמו - לא רק את התיאור או השיטה המשמשים כדי להזמין אותך לקבל אותו - ואתה מסוגל לחיות אותו, לנשום אותו, ו"להיות" זה, השליטה תהיה...
המשך לקרוא
מרגיש לחוץ? התקשר ל-8 Busters הסטרס האלה
מחבר: ג'וד ביז'ו
נואשות אנו שואפים להשיג שליטה על הלא נודע. וכתוצאה מכך אנו קוראים לעצמנו "לחוץ". האם זה מתאים לך או למישהו שאתה מכיר?
המשך לקרוא
מטקסים מקודשים לתובנות מודרניות: האבולוציה של דגירת חלומות
מחברת: שרה ג'ינס
דגירת חלומות היא כל טכניקה או שילוב של טכניקות שמטרתן להוליד חלום רצוי. עבור אבותינו זה כרוך ככל הנראה בחיפוש אחר ישות אלוהית או אדם שנפטר.
המשך לקרוא
הסכנות הנסתרות של פלסטיק: כיצד למזער חשיפה וסיכונים בריאותיים
מחבר: רוברט ג'נינגס, InnerSelf.com
בעידן שבו נוחות לעתים קרובות קודמת לדאגה, הפלסטיק קינן את עצמו בנוחות כמעט בכל פינה בחיינו.
המשך לקרוא
כיצד ענווה יכולה לשפר את מערכות היחסים והרווחה שלך
מחבר: ג'ן קול רייט, מכללת צ'רלסטון
כל אחד אנו עומדים במרכז המחשבות, הרגשות והצרכים שלנו, וכך חווים אותם בצורה שאיננו יכולים לחוות את המחשבות, הרגשות והצרכים של אחרים.
המשך לקרוא
צומת דרכים של אמריקה: כאשר תרבות וזיהום מצטלבים
מחברת: אליזבת קרידר-ריד, אוניברסיטת אינדיאנה
אינדיאנפוליס טוענת בגאווה לקונצרט האחרון של אלביס, לנאום של רוברט קנדי בתגובה לרצח מרטין לותר קינג ג'וניור, ולאינדיאנפוליס 500.
המשך לקרוא
המאבקים הפיננסיים של "כבויים בחוסר נוחות"
מחבר: מרקוס גונזלס הרננדו, UCL
לאחרונה, נראה שהיו הרבה אנשים כמו וויליאם, בעבודות מיוחסות ובמשכורות של שש ספרות, שהתלוננו שהם "נאבקים" - כולל ל"טיימס", "אינדיפנדנט", למייל ולטלגרף.
המשך לקרוא
הטיה רפואית: מדוע לא מתייחסים ברצינות לכאב של נשים
מחברת: Annalise Weckesser, אוניברסיטת ברמינגהם סיטי
כשאתה הולך לרופא, אתה מצפה שהוא יקשיב לדאגות שלך ויעזור לתקן כל בעיה שאתה עלול להיתקל בו.
המשך לקרוא
מאזיקים לטיפול: היעילות של הסטת טרום מעצר
מחברת: ג'וזפין קורצ'מרוס, אוניברסיטת אריזונה
כאשר המשטרה מקבלת טיפול חשודים בשימוש בסמים במקום לעצור אותם, אנשים אלה נוטים פחות להשתמש בסמים או לבצע פשעים הקשורים לסמים בעתיד, כך עולה ממחקר חדש ומוגבל.
המשך לקרוא
מרגיש חם? איך חום עוזר לך לנהל מלחמה נגד פתוגנים
מחבר: אדמונד ק. לה גרנד וג'ו אלקוק
כאשר אתה חולה עם חום, הרופא שלך סביר להניח שיגיד לך שזה סימן שמערכת החיסון שלך מגנה עליך מפני זיהום.
המשך לקרוא
כיצד סוללות יון אבץ עשויות לפתור את בעיית אחסון האנרגיה המתחדשת שלנו
מחבר: Storm William D Gourley ו-Drew Higgins, McMaster University
קיץ חם יותר, יערות יבשים יותר, מים עולים: שינויי האקלים הם לא רק איום על עתידנו, הם פוגעים בעולם שלנו כרגע.
המשך לקרוא
כיצד אסטרטגיית המים של ישראל יכולה להציל את עתידה של אריזונה
מחבר: גבריאל אקשטיין, אוניברסיטת טקסס A&M וחב'
אריזונה היא אחת המדינות הצומחות ביותר בארה"ב, עם כלכלה שמציעה הזדמנויות רבות לעובדים ולעסקים. אבל היא עומדת בפני אתגר מרתיע: משבר מים שעלול להגביל ברצינות את הצמיחה והחיוניות הכלכלית שלה.
המשך לקרוא
האם כפתור לייק יכול להשפיע על מדיניות ציבורית? כוחם של מדדי מדיה חברתית
מחבר: חואן ס. מוראלס, אוניברסיטת וילפריד לורייר
הוכח ששימוש במדיה חברתית מפחית את הבריאות והרווחה הנפשית ומגביר את רמות הקיטוב הפוליטי.
המשך לקרוא
סקירה אסטרולוגית השבוע
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 18-24 בספטמבר, 2023
מחברת: פאם יאנגהנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
המשך לקרוא
סרטונים שנוספו השבוע ליוטיוב
סקירה אסטרולוגית: 18-24 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 15-16-17 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 14 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 13 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 12 בספטמבר 2023
ההשראה היומית של InnerSelf 11 בספטמבר 2023
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
