תמונה על ידי Cdd20
מסופר על ידי מארי ט 'ראסל
גרסת וידאו
ברוכים הבאים... InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
אני מניח שבכל שבוע נוכל לומר שהמאמרים שאנו מביאים לך ב- InnerSelf הם על העצמה עצמית ועל יצירת המציאות שלך ... כי הכל בחיים הוא על זה, באמת. אבל השבוע, המיקוד שלנו הוא קצת יותר ספציפי, ומספק שיטות מעשיות וקלות ליצור ולמשוך בריאות ורווחה בכל הרמות.
אנחנו מתחילים עם ננסי יארוט שמגישה בפנינו את "שבע דרכים להשגת איזון באביב הקרוב", כמובן, שבע הדרכים הללו תקפות לכל יום וכל יום בשנה, לא רק באביב. אבל מכיוון שאביב הוא הזמן של עלים חדשים, אולי זה זמן טוב עבורנו" להפוך עלה חדש " מדהים עד כמה רק שבעה דברים פשוטים יכולים לחולל שינוי גדול בחיינו.
אנו ממשיכים עם פביאנה פונדווילה שמציעה לך "תן לנהר הדמיון שלך לזרום: משחק ליצור". היא פותחת את מאמרה בציטוט המפורסם מ"אליס בארץ הפלאות" שם המלכה אומרת לאליס להאמין בבלתי אפשרי ... הדמיון שלנו הוא כלי רב עוצמה ביצירת עתיד ממה שטרם קיים, למעט אולי כזרע או כחזון. בדמיון שלנו.
מנקודת מבט שמאניסטית, סרג 'כהילי קינג ממשיך בחקר זה עם "טכניקות בהקיץ שיכולות לעזור ליצור את העתיד שלך". אולי נאמר לך בזמנים שונים בחייך להפסיק לחלום בהקיץ ולהיות מעשי. אולם כפי שמדגים סרג ', חלום בהקיץ is מַעֲשִׂי. זה כלי ב'שקית הטריקים 'שלנו ליצור את החיים שאנחנו רוצים. הוא מציג שיטות שונות לעשות זאת.
תחום אחד בחיינו בו אנו עשויים להזדקק לסיוע ביצירת מצב טוב יותר הוא בריאותנו. הסופר והמרפא, צ'יצ'ה דה יונג, מסביר כיצד "ניתן לרפא סרטן: בדרך לקראת הגדרה עצמית". הוא מציג בפנינו חלוצים שונים בדרך של תגליות לריפוי סרטן ומקבל את פנינו לעולם של ריפוי עצמנו מסרטן (או מכל דבר אחר).
אנו מסיימים את מסע המאמרים המוצגים שלנו עם קונסטנס קלו המזמינה אותנו להרהר בחיינו, ב "איפה אנחנו עכשיו? כלים מהירים להחזרת השלום הפנימי".
לכל המאמרים המוצגים לעיל יש גרסת שמע ווידאו להנאתך. כל מאמר נותן גם זמן קריאה משוער, כך שתוכלו לבחור לקרוא אותו, או שתוכלו להקשיב לו אם תעדיפו להתרחק מהמסך. גרסאות הווידאו נוצרות בצורה כזו כדי להירגע תוך כדי שתקרא את היתרון של המאמר. מצב win-win.
אנא גלול מטה למאמרים המוצגים בגליון חדש זה של InnerSelf, וכן לסכם את כל המאמרים שנוספו לאתר במהלך השבוע.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
מאמרים חדשים השבוע
***** מאמרים וסרטונים מתווספים מדי יום *****
המאמרים המוצגים זמינים בפורמט שמע וגם בפורמט וידאו.
היכנסו לכל מאמר לקישורים.
נכתב על ידי ננסי א. זמן קריאה: 5 דקות
שבע דרכים להשגת איזון באביב הקרוב
האביב הוא זמן של צמיחה, של התחלות חדשות! הנרקיסים והצבעונים מרימים את ראשם לעבר השמש להזנתם הצמיחה והאיזון הטבעי. אנחנו בני האדם זהים. אנו זקוקים לדברים מסוימים שיעזרו לנו לצמוח ולהרגיש מחודשים. והכי חשוב תחושת איזון בחיינו. (עם גרסאות שמע ווידאו)
נכתב על ידי פביאנה פונדווילה. זמן קריאה: 9 דקות
תן לנהר הדמיון שלך לזרום: משחק ליצור
אנשים רבים מתייחסים לדמיון בחשדנות, כאל דבר שאין לו מקום בחיים הבוגרים. לעומת זאת, מסורות החוכמה מלמדות שהדמיון הוא אחד הערוצים החשובים ביותר, הישירים ביותר לאלוהי, וכנראה אחד העתיקים ביותר. (עם גרסאות שמע ווידאו)
נכתב על ידי סרג 'כהילי קינג. זמן קריאה: 13 דקות
טכניקות בהקיץ שיכולות לעזור ליצור את העתיד שלך
קל לפשט את החלומות בהקיץ באומרו שכל מה שאתה צריך לעשות זה לדמיין משהו, אבל עבור טכנאי החלומות הנפתח אני הולך לתת תרגילים ותרגולים שימושיים מאוד. (עם גרסאות שמע ווידאו)
נכתב על ידי צ'יצ'ה דה ג'ונג. זמן קריאה: 14 דקות
ניתן לרפא סרטן: בדרך לקראת הגדרה עצמית
חלוצים מכל הסוגים נתקלים לרוב בחוסר אמון, לעג, שיפוטים קשים, וחוסר שיתוף פעולה ותמיכה. אם הממסד מרגיש מאוים מרעיונות ותיאוריות חדשניות, הדבר יכול להיות בעל השלכות קשות על החלוץ ועבודתם ... (עם גרסאות שמע ווידאו)
נכתב על ידי קונסטנס קלו. זמן קריאה: 7 דקות
איפה אנחנו עכשיו? כלים מהירים להחזרת השלום הפנימי
המסע לתודעה גבוהה וגבוהה הוא אינסופי. עם זאת, זה שואל את עצמנו, "איפה אנחנו עכשיו?" האם יש לנו מודעות מסוימת למה שאנחנו צריכים לעשות כדי להביא לעצמנו שלווה פנימית? האם אנו יודעים מה מעכב את השקט הפנימי שלנו וכיצד ... (עם גרסאות שמע ווידאו)
מדוע יום ולילה אינם שווים לאורך השוויון
מאת אסנת כץ
החורף בחצי הכדור הצפוני והקיץ בחצי הכדור הדרומי שניהם מסתיימים. זה אומר הימים ...
איך באני ויילר הביא חדשנות ורסטולוגיה לרנסנס המוזיקה הג'מייקנית
מאת לס ג'ונסון
תרומתו של החלוץ לרגא חוזרת על ידי מי שמבין את מלוא ההשפעה שלו על ...
האם לא לעשות דבר הוא סוג של התנגדות או רק פינוק למעטים המזל?
מאת אינגריד נלסון
המגפה יצרה יותר מדי זמן פנוי או מעט מדי. נסיעה בשולחן המטבח והתחייבויות חברתיות מופחתות ...
איך הרגשות שלך לגבי זיכרונות מעצבים את ההחלטות שלך
מאת אנדי פל
אנשים מבססים את החלטותיהם על זיכרון סובייקטיבי - איך הם מרגישים לגבי זיכרון - יותר מאשר על דיוקו, החוקרים ...
איך גברים יכולים להיות בעלי ברית לנשים עכשיו
מאת סטיבן ברל ואח '
גברים אחראים בעיקר לאלימות נגד נשים ונערות. כל הגברים, כולל אלה שלא מבצעים ...
מדוע עולם שווה יותר יהיה קל יותר לפחמן מפחמן
מאת יאניק אוסוולד
כמעט כולם מסכימים שמדיניות המתמודדת עם אי-שוויון צריכה להיות בבסיסו של התאוששות בת-קיימא לאחר הפנדמיה.
סיפור השנה החדשה האיראנית - נוברוז - ומדוע נושאי ההתחדשות והריפוי שלה
מאת פרדיס מהדאווי
ככל שהימים מתארכים והפרחים מתחילים לפרוח, הילדה שלי בת 5 מתרגשת וקוראת: "נוברוז מגיע."
מדוע בילוי בטבע חשוב תמיד ועכשיו יותר מאי פעם
מאת קתרין נייט
אפילו הליכה קצרה, נוף לאוקיאנוס או פיקניק ליד נהר יכולים להשאיר אותנו בתחושה מחודשת ומשוחזרת. יש עכשיו ...
חיבור לאינטרנט משוגע? הנה מה שעשוי להיות מאחוריו
מאת אנדרו מור ואדריאן וינקלס
האינטרנט הוא מפעל מורכב של חומרה ותוכנה, ושיחת הזום המפליגה מוזרה מתקבלת לעתים קרובות כ ...
מה זה סייטן? החלופה החלבונית הטבעונית הופכת לוויראלית ברשת
מאת קרית דנקנסון
המגמה של תזונה צמחונית וטבעונית פירושה שיותר אנשים מחפשים חלופות חלבון ללא בשר.
כיצד מעברי המיקרו מעסיקים אותך יותר בימי עבודה קשים
מאת מאט שיפמן
פריקת מיקרו היא, בהגדרה, קצרה ", אומרת סופיה צ'ו." אבל הפסקה של חמש דקות יכולה להיות זהובה אם לוקחים אותה ב ...
אנוכי או חסר אנוכיות? טבע האדם פירושו ששניכם
מאת קית 'יודר וז'אן דקט
ההקפדה על מספר אחד הייתה חשובה להישרדות כל עוד היו בני אדם.
6 טיפים שיעזרו לך לאתר חדשות מדעיות מזויפות
מאת מארק צימר
אני פרופסור לכימיה, בעל תואר דוקטור. ולערוך מחקר מדעי משלי, אך כאשר אני צורכת מדיה, אפילו אני ...
10 דברים שצריך לדעת על סנט פטריק האמיתי
מאת ליסה ביטל
ב -17 במרץ אנשים ברחבי העולם חוגגים את יום פטריק הקדוש על ידי צעדה בכובעים ירוקים, תמונות ספורטיביות של ...
6 טיפים להתמודדות כאשר החדשות מגיעות אליך
מאת שחר בראנלי-בל,
לעיתים קרובות זה יכול להרגיש קשה לברוח מסיפור חדשות רע. החדשות ממלאות תפקיד בולט בחיינו, משהו ש ...
איך הפטרייה במזון נוגעת לריפוי מחלות מעיים
מאת תמרה בהנדרי
מזונות כמו גבינה ובשר מעובד עלולים להדביק אתרים של נזק למעי אצל עכברים ואנשים עם מחלת קרוהן ...
מערכת הפטנטים לעתים קרובות מחניקה את החדשנות שתוכננה לעודד
מאת מייקל ג'יי מאורר וג'נט פרייליך
במהלך הקריירה שלו תומאס אדיסון צבר יותר פטנטים אמריקניים מכולם בתקופתו. אדיסון הרוויח מהפטנטים שלו, אבל ...
המוטיבציה היא גורם מרכזי בשאלה אם התלמידים בוגדים
מאת קרלטון ג'יי פונג ומייגן קרו
מאז המגפה COVID-19 גרמה למכללות רבות בארה"ב לעבור ללמידה מרחוק באביב 2020, סטודנטים ...
האם תרכובת חדשה זו יכולה למנוע מחלת אלצהיימר?
מאת מארק דאלאס
למרות שאחד מכל 14 אנשים מעל גיל 65 סובל ממחלת אלצהיימר, עדיין אין תרופה ואין דרך למנוע את ...
איך נגיף הקורונאווה מתעסק עם מוחנו כמו גם עם גופנו
מאת אתנה אקטיפיס וג'ו אלוקוק
COVID-19 חטף חיי אנשים, משפחות ועבודה. וזה חטף את גופם ומוחם בדרכים שהם ...
כיצד גידול מזון והגנה על הטבע יכולים לעבוד יחד
מאת תומאס הרטל
גידול מזון באופן בר קיימא וידידותי לסביבה - תוך ייצור מספיק ממנו - הוא בין ...
להחזיק בתקווה קל יותר עם חוכמה ממשוררים לאורך הדורות
מאת רחל הדס
כשאנחנו מתחילים להציץ מה יכול להיות התחלה של סוף המגפה, מה פירוש התקווה? קשה שלא ...
תחושת ייסורים היא תקינה ואינה הפרעה
מאת מרני וודלייק
חלק מחוקרי בריאות הנפש מציעים כי הדיווחים המוגברים על דיכאון וחרדה מעידים על עלייה בנפש ...
כתב עת אסטרולוגי לשבוע
נכתב על ידי פאם יונגאנס
הטור השבועי הזה (מתעדכן בכל יום ראשון אחר הצהריים) מבוסס על השפעות פלנטריות, ומציע נקודות מבט ותובנות שיסייעו לך לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות ... קרא את יומן השבוע כאן
זה גם מועיל לקרוא מחדש את כתב העת האסטרולוגי בשבוע שעבר כיוון שהוא נותן מבט לאחור על האירועים שהתרחשו ועשוי לספק תובנות רבות של "אה-הא".
OLDIES & GOODIES:
לדחוף או לא לדחוף? איך לגדל ילד מצליח ומאושר
מאת ג'ים טיילור, דוקטורט.
קדימה קדימה, קח את הסיכון הזה והגש את האפשרויות האינסופיות שלך
מאת דונה קימלמן, MS
כיצד אנו עוברים מעיני העתיד אגוצנטריות למרכזי נשמה?
מאת ביל פלוטקין, דוקטורט.
לדחוף או לא לדחוף? איך לגדל ילד מצליח ומאושר
מאת ג'ים טיילור, דוקטורט.
קדימה קדימה, קח את הסיכון הזה והגש את האפשרויות האינסופיות שלך
מאת דונה קימלמן, MS
כיצד אנו עוברים מעיני העתיד אגוצנטריות למרכזי נשמה?
מאת ביל פלוטקין, דוקטורט.
כתיבת מכתב למלאך השומר שלך
מאת ג'ואן ברוקאס (עם גרסת שמע ווידאו)
לעשות פחות, להיות יותר: איורוודה ומחויבות לבריאות
מאת שוברה קרישן
כיצד אנו מקדמים ומשיגים תרבות משותפת של שלום?
מאת מחנאז אפחמי
טכניקת היועץ הפנימי: כיצד להתחבר למרפא הפנימי
מאת אלן קורן
גילוי פניני החוכמה הדתית משמונה מסלולים שונים
מאת שרה סטילמן
קרן הזיכרון: פתיחת הדלתות לשמחה ולריפוי
מאת קרוליין קונור
פתיחת ליבך: ענווה ושירות כדרך חיים
מאת טולי בורקאן
הבסיס לתקווה: חזון אחיד ותפיסת עולם
מאת פול הוקן
אנחנו כבר איפה שאנחנו רוצים להיות: הפרדוקס של המסע
מאת אנדרו הארווי
התמכרויות R 'Us? להשלים עם השדים והסטות שלנו
מאת קרוליין מ 'סאתרלנד
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
