{vembed Y = Wbhlwf0dNH0}
מייקל פולן מסביר מה קורה במהלך הזיקוקים המנטליים של חוויה פסיכדלית.
- אם לאגו שלך היה "מיקום" במוח, זו תהיה רשת מצב ברירת המחדל, בה מתרחש הרבה מפטפטת המוח הביקורתית שלך.
הורדת רשת המוח הזו מורידה את הפסיכדלים.
החוקרים מתארים את ההשפעה של פסיכדלים כ"מניחים את המוח מרצועתו ", או מפטרים את המנצח כדי לתת לתזמורת לנגן. ללא רשת מצב ברירת המחדל שמשמשת כדיקטטור, אזורים במוח שבדרך כלל אינם מתקשרים זה לזה נפגשים ויוצרים תופעות כמו הזיות וסינסטזיה.
- אגו יתר על המידה עשוי להיות מה שמעניש את אלה מאיתנו הנגועים בחרדות, התמכרות והפרעות נפשיות. לפסיכדלים יכולה להיות השפעה מיטיבה על ידי הריגה זמנית של האגו, ריצה של המוח מתוך דפוסי חשיבה שליליים.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
