יותר אנשים מתמיד עובדים מהבית במשך חלק מהשבוע או במשך כל השבוע. גמישות כזו יכולה להיראות רעיון טוב, אך אנשים רבים מתקשים לנהל את זמנם.
לגבי דברים שחשובים לך המוטיבציה להצליח גבוהה. לעתים קרובות היקום משתף איתך פעולה חזק, אם מה שאתה רוצה יהיה משהו שמרחיב את הצמיחה שלך ויש לו השפעה חיובית על אחרים. יש גם יתרון שלעתים קרובות קל יותר לדמיין בדיוק מה ...
אני מגלה שכשאני ממהר להסתובב ויכול להרגיש את עצמי בכושר עסוק, לפעמים אני פשוט עוצר, שם את ידי על הלב, נותן לה לפעום בתוך החזה שלי, באמת מרגיש את זה, ומזכיר לעצמי את הדרכים שבהן ליבנו מחובר. טכניקה מהירה ופשוטה זו ...
כיום פרילנסרים מייצגים 35% מכוח העבודה בארצות הברית. באיחוד האירופי השיעור הוא 16.1%. שתי הדמויות מדגימות את אותה מגמה עולמית: מיזמים יצירתיים לאלה שמשלמים על ידי המשימה, פרילנסר נמצא בעלייה ברחבי העולם.
חשיבה ממוקדת חיים ניגשת לקבלת החלטות מזווית שונה לחלוטין מהאגו; במקום לקבל החלטות על סמך פחדים, חשיבה ממוקדת חיים מבססת החלטות על אמון בחוכמה הפנימית שלנו ועל הידיעה שיש לקחים ...
לחץ ולחץ בעבודה אינם זהים לבית, ולכן בעלי בעיות נפשיות שעדיין נמצאים בעבודה זקוקים לעזרה מסוג אחר. במקום העבודה העובדים יכולים להיות כפופים למועדים קצרים ולעומסי עבודה כבדים, ועלולים להיות בסביבה בה יש סטיגמה נגד דיבורים על בריאות הנפש.
כמעט בכל פעם שתצטרכו להתקשר לבנק, לרופא או לכל שירות אחר, סביר להניח שתקבלו את פניכם על ידי שירות אוטומטי שנועד לכאורה למנוע מכם לדבר עם מישהו שעובד באמת בחברה.
יש פעמים שהחיים פשוט לא מסתדרים כמו שצריך. אתה מתקשה לשמור על זה ביחד אבל בסופו של דבר מאוכזב, כואב, כועס ומדוכא - בלגן לא הגיוני. אלה הימים שאתה כל כך המום שאתה מרגיש מיואש ומוכה, מוכן לוותר. ובכל זאת מה אם ...
- By מרג'ה נוריס
ריבוי משימות הוא אחד מאתגרי החיים שאין לנו זמן לחשוב עליהם - אנחנו פשוט עושים זאת. קנדיס נגר אולסון, מנכ"ל העבר ומייסד iVillage.com, שיתף איתי חזותית מדהימה בכנס לפני שנים ...
- By MJ ריאן
בכל פעם שאנחנו במצב שמשתנה, התגובה הראשונית הנפוצה ביותר היא הכחשה, ואחריה כעס. כמעט מיד רבים מאיתנו מגיבים לשינוי לא רצוי בסרבנות ברכיים לקבל את המתרחש, או שאנחנו מתכוונים להתמודד עם זה ...
סיפורי מחקר ותקשורת יש בשפע עם דוגמאות כיצד סטריאוטיפים מגדריים מקפחים מנהיגות נשים. מנהלת אישה נוטה פחות להתייחס לאנשים שעובדים אצלה ברצינות.
שחיקה נוטה לקרות כתוצאה מלחץ ארוך טווח במצב או בעבודה, מכל סיבה שהיא, אתה מחויב מאוד.
למטרות סדרה זו, אני משתמש במונח "אמפתיה" לתיאור אנשים הרגישים מאוד לרגשותיהם של אחרים, ולא בגרסת המדע הבדיוני המסורתית המתייחסת למישהו בעל יכולות טלנאתיות טבעיות.
- By מרג'ה נוריס
נשים חדורות בכוחות של מערכות יחסים, תשומת לב ואמון מעורר. למרות שאנחנו לא חושבים שמדובר בעניין גדול מכיוון שהם מגיעים לטבע שני, הם זרים לרוב חברינו לעבודה.
- By דניז ר 'גרין
כולנו נולדים עם ניצוץ, ואז החיים נערמים. אבל אפשר לנקות את השטויות כך שתוכלו לזרוח שוב בצורה מבריקה. באמצעות צעדים מצטברים ובר השגה, אתה יכול להצית מחדש את הלהבה בתוכך שהתעמעמה עם השנים.
אנו מבלים חלקים גדולים מחיינו בעבודה, בהכנות לעבודה ובנסיעה. העבודה היא אפוא עיסוק מרכזי בכל רמה אפשרית. למרות זאת, אנשים רבים מתלוננים במרירות על עבודתם. "זה פשוט משכורת." "זה מה שאני עושה עד שאפרוש."
הצלחה כוזבת פירושה לנטוש את מה שבלבך לפיתוי כסף וביטחון. כאשר אנו שואפים בעיקר ליותר ויותר כסף או רכוש, לעולם לא נקבל מספיק כדי לספק. כל מה שנרוויח בהצלחה חומרית לעולם לא יספיק מכיוון שרצונות אלה ל"יותר "נובעים מ ...
נאמר שעוד לפני שאתה מבקש זה ניתן לך. נאמר גם שאם תבקש, יינתן לך. אתה תופס את זה? לשאול זה לא מתחנן. אינך מתחנן למקור, שכן הוא כבר ניתן לך עוד לפני שאתה מבקש. התחננות ורצון פשוט נותנים לך חסר לזה שלשמו אתה מתחנן וכמהה.
לעתים קרובות, אנשים חווים התנהגות בלתי מוסברת, שיש המתארים אותה כחבלה עצמית. זה כמו שיש בתת מודע קצת גרמלין שהוא שובב מאוד. מדי פעם הוא עושה משהו מוזר - בדרך כלל בזמן לא ראוי - שנראה שאין לך שליטה עליו. לפחות זה ...
- By קתרין טריסטן
"היזהר" או "היזהר." ברור שחבריך ומשפחתך דואגים לך ומביעים רצון שתהיה בטוח. אבל הרעיון הכללי שמקבלים ביטויים כאלה הוא, "היי, זה מסוכן שם בחוץ. תזהר! שמור על הראש והיזהר מדברים רעים ... "
כדי להצית את המודעות לאפשרויות הטמונות במצב אנו צריכים לומר כן למשהו גדול המניע את תשומת ליבנו קדימה, ואז, קח את הצעד הבא הקרוב אליו. השלב הבא הכי קרוב ב הוא הקרוב ביותר אליך, לעתים קרובות זה שלוקח הכי הרבה אומץ.
- By אלן סיל
כשאתה מקבל השראה מאיזו מטרה גדולה, מאיזה פרויקט יוצא דופן, כל המחשבות שלך שוברות את קשריהם: המוח שלך חורג ממגבלות, התודעה שלך מתרחבת לכל כיוון, ואתה מוצא את עצמך בעולם חדש, נהדר ונפלא.
- By לוסינדה באסט
חשבו על חייכם בדיוק כפי שהם, ועשו הערכה כנה. האם אתה מרוצה מהדרך שחייך מתנהלים כרגע? האם אתה אוהב את הדרך בה אתה חי? האם אתה קם מרגיש נרגש מהיום ואסיר תודה על חוויתך? האם אתה מרוצה מהדרך ...