תמונה על ידי בטינה נורגורד

נכתב ומסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

צפה בגרסת הווידאו ביוטיוב

כל אחד מאיתנו הוא ייחודי - לא רק במראה הפיזי, אלא גם הרגשות, המחשבות והחלומות שלנו ייחודיים. לכן, כאשר אנו בוחרים להיות נאמנים לנתיב של העצמי הגבוה שלנו, זה לא ייראה כמו דרכו של אף אחד אחר. יהיו דמיון כמובן, אבל הדרך שלנו היא שלנו באופן ייחודי.

אף אחד לא יכול ללמד אותנו מה זה או אפילו איך באמת להגיע לשם. אחרים יכולים לעזור לנו לגלות את "הפעולות הפנימיות" שלנו, הם יכולים לספק דוגמאות, כלים, הצעות, אבל אנחנו היחידים שיכולים באמת לדעת מה "הנכון" עבורנו. או שזה מרגיש נכון או שלא.

למרבה הצער, על פי רוב, oמערכת החינוך שלך לא נועדה ללמד אותנו אף אחת מכישורי החיים הללו. למדנו איך לקרוא ספרים, אבל לא "לקרוא" את התקוות והחלומות שלנו או לקרוא את הרגשות שלנו. למדנו לספור מספרים, אבל לא לגלות את המתמטיקה של יצירת חיים שופעים של שמחה, אהבה ותחושת שלמות. חווינו להיות עם אחרים בכיתה, אבל לא בהכרח לימדו את הכישורים של התייחסות לאחרים בחמלה ובאהבה. 

עבור כישורים לא פיזיים אלה, בדרך כלל נאלצנו להסתמך על "בית הספר של החיים", שחלק מהאנשים חווים כבית הספר לדפיקות קשות. אבל, לכל אתגר שאנו עוברים יש מתנה, הידועה אחרת כשיעור חיים. ולפעמים נראה כי החוויות הקשות יותר הן אלה עם השיעורים הגדולים יותר. 

עם זאת, כלי נוסף ב"אסכולת החיים" הוא סרנדיפיות, הנקראת לפעמים "צירוף מקרים" או "מזל". דברים או אנשים שיכולים לסייע לנו במסע שלנו מוצגים בפנינו, לפעמים בעדינות רבה ולפעמים בעוצמה רבה יותר, ואנחנו יכולים לבחור אם לשים לב... או לא. גיליתי שהמעקב אחרי הסרנדיפיות הוא מה שגורם לחיי להתנהל בצורה חלקה יותר ובשמחה.

הנכונות לעקוב אחר ההנחיות שתמיד קיימות, במגוון דרכים, היא מה שהופך את מסע חיינו להרבה פחות מאבק. לפעמים ההנחיה באה במשהו שאתה קורא או רואה. בפעמים אחרות זה משהו שאתה שומע, או מחבר, או אפילו ממישהו שאתה לא מכיר, שפשוט "קורה" להזכיר משהו שיכול להועיל לך במסע שלך. 

פתיחת העיניים, האוזניים והלב שלנו לעולם הסובב אותנו, כמו גם לעולם שבתוכנו, תעזור להדריך אותנו בדרך המסע הייחודי של חיינו.

אהבה היא המפתח

יש אנשים שאומרים שהם מתקשים להתחבר לקול הפנימי שלהם או להדרכה פנימית. עם זאת, לכולנו יש "מכ"ם" פשוט מאוד שיכוון אותנו לכיוון חלומותינו והעצמי האמיתי. המכ"ם או המצפן הזה הם אהבה.

הדברים שאנחנו אוהבים לעשות או נהנים לעשות, הדברים האלה הם אלה שהם חלק ממסלול החיים שלנו. יש אנשים שמשתמשים בביטוי: "זה גורם ללב שלי לשיר". כשהלב שלך שמח, שמח ומלא אהבה, אתה בדרך הייחודית האמיתית שלך. אם אתה עצוב, מדוכא או מרגיש בודד לפרקי זמן ממושכים, אז ירדת מהנתיב האמיתי שלך. זה באמת כל כך פשוט.

אהבה, שמחה, שלווה פנימית ... אלה הסימנים לכך שאתה נמצא במקום הנכון בזמן הנכון ... עם הגישה הנכונה. אם אתה עצבני, כועס, לחוץ וכו ', האנרגיות האלה הן יותר סימן להיתקע, בדרך כלל בגישה כלשהי, ברגש או בזיכרון. 

אז כדי לגלות אם אתה בדרך האמיתית שלך, שאל את עצמך: "האם אני אוהב את מה שאני עושה? האם אני שלם עם מי שאני כרגע? האם אני מוצא שמחה לאן אני מוכן?" אם התשובה שלך לאחת השאלות הללו היא לא, אז יש צורך בהתאמת גישה או שינוי כיוון. אם התשובה שלך היא כן, תן לשמחתך ולאהבתך לזרוח. 

זרעי שפע

לרוב חושבים על שפע רק בצורה של כסף. עם זאת, כשאני אוסף פירות ופירות יער בסתיו, אני נזכר שהטבע הוא השפע עצמו. השנה, שיחי האוכמניות היו מלאים והם סיפקו פירות יער בשלים כל יום במשך חודש שלם. עצי התפוח היו כל כך עמוסים עד שענפים התכופפו ונוגעים באדמה בשפע שלהם. אמנם הגינה שלי לא מצליחה כל כך, אבל הדברים שהטבע עצמה דואגת להם עושים נהדר! במילים אחרות, הדברים שאינם בשליטתי מסתדרים מצוין, והדברים שאני מנסה לשלוט בהם (כמו הגינה שלי) לא מצליחים.

נראה שיש שם לקח. כשאני מוותר על הצורך לשלוט בתוצאה, לדברים יש דרך להסתדר. באופן דומה, כשאני מנסה לעקוב אחר מתכון בדיוק, זה לא יוצא כמו שאני פשוט "הולך עם הזרם" ומוסיף או מפחית מרכיבים כפי שהאינטואיציה שלי מרמזת. והמנות שהוכנו רק מהשראה (הידועות גם בשם "כל מה שהיה לי בהישג יד") הופכות להיות נפלאות בהחלט. 

אז להתקדם בנתיב החיים שלנו, להיות מוכנים לשחרר את איך שאנחנו חושבים שזה "צריך" להיות, או מה שאנחנו חושבים שאנחנו "צריכים" לעשות, או מה שאחרים חושבים, עשוי להיות המפתח לקצירת שפע של שמחה והגשמה בדרך שלנו. 

זרעי השפע נמצאים בכל מקום בחיינו, הן בטבע והן בחוויות היום יום שלנו. אך כאשר אנו מכוונים את פעולותינו לפחד, או ספקות, ומנסים לשלוט בתוצאה, אנו חוסמים את זרימת השפע הקיימת באופן טבעי. עם זאת, הנכונות לתת מעצמנו "בשפע" - הזמן שלנו, האהבה שלנו, החמלה שלנו, הכסף שלנו - אלה הם זרעי השפע בחיינו.

חכמה אמיתית ואהבה טהורה

החיים מורכבים מבחירות ... חלקן הן בחירות "טובות", ואחרות לא כל כך טובות. אולם כל בחירה שאנו עושים עוזרת לנו לבנות בסיס של חוכמה שנצברה מניסיון.

כשאני חושב על חוכמה, ומה המשמעות שלה עבורי, תפילת השלווה עולה בראשי. הגרסה המקורית שונה במקצת מהגרסה שאולי אתה מכיר והיא מתנהלת כך:  

אלוהים, תן לנו חסד לקבל בשלווה דברים שאי אפשר לשנות, אומץ לשנות את הדברים שצריך לשנות, והחכמה להבדיל האחד מהשני.

כאשר אנו מתקדמים במסע חיינו, אנו צוברים חוכמה. מקור אחד של החוכמה, כמובן, הוא הניסיון, גם שלנו וגם הניסיון של אלה שבאו לפנינו. מקור אחר של חוכמה הוא האני הפנימי או האלוהי שלנו, הקול הקטן שמדבר אלינו מבפנים כדי להדריך אותנו לאורך כל הדרך. וקול שלישי של חוכמה הוא קול האהבה הטהורה, קול מצפוננו, המראה לנו את הדרך האוהבת ביותר, הן לעצמנו והן לעולם כולו.

לקבל את מה שהיה

אחת החסימות להתקדמות בנתיב חיינו היא השיפוט העצמי שלנו. אנו נוטים לשפוט ולבקר את עצמנו על דברים שעשינו, או דברים שלא עשינו שלדעתנו "היינו צריכים לעשות" או שיכולנו לעשות טוב יותר.

המחשבות והרעידות השליליות הללו חוסמות את זרימת האנרגיה החיובית של החיים. השליליות שאנו שולחים כלפי העצמי שלנו עוצרת את היצירתיות המולדת שלנו וחוסמת את הפתיחות שלנו לאינטואיציה ומקשה על הטוב הגבוה ביותר להתבטא.

לפיכך, על מנת להתקדם בנתיב חיינו בשמחה ובהרמוניה, עלינו לוותר על כל האשמה עצמית ולקבל שכל מה שקרה הסתיים ונגמר. מה שעבר הוא בעבר. אין טעם להתעכב בעולם "הייתי צריך לעשות יותר טוב". כן, אנחנו יכולים לבחור ללמוד מהטעויות שלנו, כמובן, אבל אז אנחנו מקבלים את הבחירות שעשינו, ואנחנו עוברים ליצירת חיים טובים יותר עבור עצמנו ועבור העולם בכלל.

בחר הכרת תודה

אחת הגישות הטובות ביותר שיש לנו ב"ארגז הכלים "של החיים שלנו היא הכרת תודה. כשאנחנו ממקמים את האנרגיה שלנו, את המחשבות שלנו, את הפעולות שלנו, על הכרת תודה על מה שיש לנו ועל האפשרויות בחיינו, אנו פותחים את הדלת לרווחה לאותה אנרגיה.

מצד שני, כשהאנרגיה שלנו מתמקדת ב"מה אם", בטינה, בתחושות של חוסר, אז אנחנו פותחים את הדלת לאותן האנרגיות. אז מה אנחנו רוצים לפרוח? במה שאנחנו מתמקדים, אנחנו נותנים אנרגיה וזה מה שיגדל. 

התמקדות בהכרת תודה, באהבה ובמחשבות חיוביות על התוצאה תזין את האנרגיות שאנו בוחרים. לא משנה מה הבחירה שלנו - וזו בחירה - שהאנרגיה תגדל בחיינו.

המתנה הגדולה ביותר

מכיוון שכל אחד מאיתנו הוא ייחודי, כיצורים ייחודיים ומקוריים לכל אחד יש את ה"חתימה" שלו, הקול שלו, התפקיד שלו.

על מנת להיות נאמנים לעצמנו ולדרך חיינו, עלינו להיות עצמנו בכל מוזרותנו, מוזרותנו, אינדיבידואליות שלנו. זוהי המתנה הגדולה ביותר שאנו יכולים להעניק, לא רק לעצמנו, אלא לעולם הסובב אותנו.

לעתים קרובות אני מתייחס לכולנו כחתיכות פאזל. כאשר חלק אחד חסר, או מסתתר בין הצללים, הפאזל לא יכול להיות שלם. כל חלק, לא משנה היכן הוא ממוקם בפאזל, לא משנה הגודל, הצבע או הצורה, חשוב כמו כל חלק אחר.

לפיכך, כדי להשיג אושר והגשמה אמיתיים, אנו מכבדים את מי שאנחנו, ללא שיפוט ופחד. אנחנו מוכנים להאיר את האור שלנו החוצה אל הצללים והחושך, בין אם פנימי או חיצוני. תן לעצמך ולאחרים את המתנה להיות בגלוי המתנה הייחודית שאתה!

מאמר בהשראת:

סיפון ניווט החיים
מאת ג'יין דלפורד טיילור ומנוג 'ויג'אן.

בין אם אנו מנווטים במערכות סוערות או חותרים במים דוממים, מערכת כרטיסי ההשראה הזו מציעה הדרכה ונקודות מבט חדשות לימינו. הקלפים מתמקדים בהעצמתנו, בעידודנו לסמוך על היכולות המולדות שלנו להתמודד עם החיים בצורה חיובית, יצירתית ודינאמית באמת. 

ניתן לטבול את החבילה להשראה מיידית מכיוון שכל כרטיס מכיל רעיון אחד כשהטקסט נתמך להפליא ביצירות אמנות שנבחרו היטב. 

מידע/הזמנת חפיסת הכרטיסים הזו.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com