זה מנגנון התודעה: בכל פעם שאתה חי משהו במודע זה לעולם לא הופך להיות דבר טעון עליך; נסה להבין זאת. זה אף פעם לא הופך להיות נטל עליך אם אתה חי את זה במודע.

אם אתה הולך לשוק לרכוש משהו ואתה נע במודע, הולך במודע, רוכש את הדבר במודע, עם זיכרון מלא, תחזור בחזרה הביתה, זה לעולם לא יהיה חלק מהזיכרון שלך. אני לא מתכוון שתשכח את זה - זה לא יהיה עומס. אם אתה רוצה לזכור את זה, אתה יכול לזכור את זה, אבל זה לא יכפה את תשומת הלב שלך כל הזמן אליו, זה לא יהיה דבר טעון.

כל מה שאתה עושה במודע נחיה ואינו עוד הנגאובר. כל מה שאתה חי באופן לא מודע הופך להנגאובר, כי אתה אף פעם לא חי אותו לגמרי - משהו נשאר לא שלם. כשמשהו לא שלם הוא צריך לשאת אותו - הוא מחכה להשלמתו. היית ילד ומישהו שבר את הצעצוע שלך ובכת; ואמא שלך ניחמה אותך, הסיטה את דעתך איפשהו - נתנה לך כמה ממתקים, דיברה על משהו אחר, סיפרה לך סיפור, הסיטה אותך - ואתה עומד לבכות ולבכות ושכחת. זה נשאר בלתי שלם; הוא נמצא שם, ובכל יום בכל פעם שמישהו חוטף ממך צעצוע - זה יכול להיות כל צעצוע, זו אולי חברה, ומישהו חוטף אותה - אתה מתחיל לבכות ולבכות. ואתה יכול למצוא את הילד שם, לא שלם. ייתכן שזו עמדה: אתה ראש עיריית העיר ומישהו חוטף את התפקיד, צעצוע, ואתה שוב בוכה ובוכה.

גלה ... נסיגה אל העבר, עבר דרכו שוב, כי אין דרך אחרת עכשיו; העבר כבר לא קיים, אז אם משהו נשאר תלוי הדרך היחידה היא לחיות אותו מחדש במוח, לנוע אחורה. כל לילה מקפידים לחזור אחורה לשעה אחת, ערניים לחלוטין, כאילו אתה חי את כל העניין מחדש. דברים רבים יבעבעו, הרבה דברים יקראו את תשומת ליבך - אז אל תמהר, ואל תשים לב לשום דבר ואז תזוז שוב כי זה שוב ייצור שלמות.

כל מה שמגיע, תן לזה תשומת לב מוחלטת. תחיה את זה שוב. וכשאני אומר לחיות את זה שוב אני מתכוון לחיות את זה שוב - לא רק לזכור, כי כשאתה זוכר דבר אתה צופה מנותק; זה לא יעזור. שחרר את זה! אתה שוב ילד. אל תיראה כאילו אתה עומד בנפרד ומסתכל על ילד כשהצעצוע שלו נחטף. לא! להיות הילד. לא מחוץ לילד, בתוך הילד - היה שוב הילד. תחייה את הרגע: מישהו חוטף את הצעצוע, מישהו הורס אותו, ואתה מתחיל לבכות - ובוכה! אמא שלך מנסה לנחם אותך - לעבור את כל העניין שוב, אבל עכשיו אל תוסטי מכלום. תן להשלים את כל התהליך.

כשהוא יושלם, פתאום תרגיש שהלב שלך פחות כבד; משהו צנח. רצית לומר משהו לאביך; עכשיו הוא מת, עכשיו אין דרך לומר לו. או שרצית לבקש את סליחתו על דבר מסוים שעשית שהוא לא אוהב, אבל האגו שלך נכנס ולא יכולת לבקש את סליחתו; עכשיו הוא מת, עכשיו אי אפשר לעשות שום דבר. מה לעשות? - וזה שם! זה ימשיך ונמשך וישמיד את כל מערכות היחסים שלך. אם אתה בהכרה, אתה יכול לצפות. תחזור. עכשיו אביך כבר לא, אבל בעיני הזיכרון הוא עדיין שם. לעצום עיניים; שוב להיות הילד שביצע משהו, עשה משהו נגד האב, רוצה לסלוח לו אבל לא יכול לצבור אומץ - עכשיו אתה יכול לצבור אומץ! אתה יכול לומר כל מה שרצית לומר, אתה יכול לגעת ברגליו שוב, או שאתה יכול לכעוס ולהכות אותו - אבל תהיה סיים! תן להשלים את כל התהליך.

זכור חוק יסוד אחד: כל דבר שהוא שלם צונח, כי אז אין שום משמעות לשאת אותו; כל מה שאינו שלם נצמד, הוא ממתין להשלמתו. והקיום הזה הוא תמיד תמיד לאחר השלמתו. לכל הקיום יש נטייה בסיסית להשלים הכל. זה לא אוהב דברים שלמים - הם תלויים, הם מחכים; ואין ממהר לקיום - הם יכולים לחכות מיליוני שנים.

זוז אחורה. כל לילה שעה אחת לפני שאתה הולך לישון, עובר לעבר, חי מחדש. זיכרונות רבים על ידי ואחריה ייחשפו. אצל רבים תתפלאו שלא ידעתם שהדברים הללו נמצאים שם - ועם חיוניות ורעננות כאלה, כאילו הם קרו זה עתה! אתה תהיה שוב ילד, שוב צעיר, מאהב, הרבה דברים יבואו. לנוע לאט, כך שהכל יושלם. איכות חופש מסוימת תגיע אליך, ורעננות, ובתוכך תרגיש שנגעת במקור חיים.

אתה תהיה תמיד חיוני - אפילו אחרים ירגישו שכשאתה צועד הצעד שלך השתנה, יש לו איכות של ריקוד; כשאתה נוגע, המגע שלך השתנה - זה לא יד מתה, הוא הפך לחיים שוב. עכשיו החיים זורמים כי הבלוקים נעלמו; עכשיו אין כעס ביד, אהבה יכולה לזרום בקלות, לא מורעלת, בטהרתה. תהפוך לרגישים יותר, פגיעים, פתוחים יותר.

אם השלמת עם העבר פתאום אתה תהיה כאן ועכשיו בהווה, כי אז אין צורך לעבור לעבר שוב ושוב. המשיכו לעבור כל לילה. לפי זכרונות יעלו לנגד עיניך והם יושלמו. תחיה אותם מחדש; הושלם, פתאום תרגיש שהם נושרים. עכשיו אין עוד מה לעשות, הדבר נגמר. פחות ופחות זיכרונות יגיעו ככל שיעבור הזמן. יהיו פערים - שום דבר לא בא - והפערים האלה יפים. ואז יבוא יום בו לא תוכלו לנוע אחורה כי הכל שלם. כשאתה לא יכול לנוע אחורה, רק אז אתה מתקדם.

© הקרן הבינלאומית של אושו. כל הזכויות שמורות.

ספר מומלץ:

בריאות רגשית: הפיכת פחד, כעס וקנאה לאנרגיה יצירתית
מאת אושו.

שילוב חומר חדש שטרם פורסם, בריאות רגשית מוביל אותנו להבין את שורשי הרגשות שלנו, להגיב לסיטואציות באופן שיכול ללמד אותנו יותר על עצמנו ועל אחרים ולהגיב לעליות וירידות בלתי נמנעות בחיים עם ביטחון ושיווי משקל גדולים בהרבה. התובנה הייחודית של אושו במוח ובלב האנושי חורגת הרבה מעבר לפסיכולוגיה המקובלת. הוא מלמד אותנו לחוות את הרגשות שלנו באופן מלא ולהתמודד איתם באופן יצירתי על מנת להשיג חיים עשירים ומלאים יותר.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה, לחץ כאן.

על המחבר

אושו הוא אחד המורים הרוחניים הידועים והפרובוקטיביים ביותר במאה ה -20. החל משנות השבעים הוא משך את תשומת ליבם של צעירים מהמערב שרצו לחוות מדיטציה וטרנספורמציה. גם מאז מותו בשנת 1970, השפעת תורתו ממשיכה להתרחב, ומגיעה למחפשים בכל הגילאים כמעט בכל מדינות העולם. למידע נוסף בקרו באתר www.osho.org כאשר מדובר בסעיף "שאל את אושו" בו אנשים יכולים לכתוב את השאלה שלהם ועורכי האינטרנט ימצאו את התשובה הקרובה ביותר לשאלה מאת אושו, שענה על אלפי שאלות של מחפשים לאורך השנים.