החיים משתנים

שבע דרכים להשגת איזון באביב הקרוב

שבע דרכים להשגת איזון באביב הקרוב
תמונה על ידי לריסה קושקינה


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל 

גרסת וידאו

האביב הוא זמן של צמיחה, של התחלות חדשות! הזמן בשנה בו הפרחים פורחים והגשמים שוטפים את הישן וחושפים את החדש. ימים מראים סימני אביב כאשר הנרקיסים והצבעונים מציצים את ראשיהם לעבר השמש להזנתם הטבעית של צמיחה ואיזון.

אנחנו בני האדם זהים. אנו זקוקים לדברים מסוימים שיעזרו לנו לצמוח ולהרגיש מחודשים. והכי חשוב תחושת איזון בחיינו.

ככל שמזג האוויר מתחמם והימים מתארכים, אנו מרגישים תחושה של התחדשות. יש שקוראים לזה קדחת אביב!

בכל שנה אנו מקבלים את אותה תחושת רעננות וחדשנות כאשר הפרחים והעצים פורחים במלואם. נראה כי הפריחה הוורודה והלבנה רוקדת ומסתחררת באוויר כשאנחנו הולכים בימינו. זו הדרך של הטבע להודיע ​​שהאביב הגיע, ופירותיהן של פריחה אלה יביאו את החדש. אנו זקוקים לשמש שתזין אותנו, כשם שהשמש מזינה את הפרחים והעצים.

מ- Homeebound ל- Spring Bound

המגיפה האחרונה השפיעה על רבים כל כך מאיתנו בדרכים שלעולם לא יכולנו לדמיין. אני מאמין שהשהיה בבית הייתה המאתגרת ביותר עבור רבים מאיתנו. אנו כבני אדם דורשים אוויר צח, תנועה, חיבור ושמש לצורך איזון.

להישאר הביתה כבול במשך כל כך הרבה חודשים גרם לנו להיכנס ולהיות יצירתיים יותר בחיינו. אלה כמה רעיונות מבריקים שאנשים עושים כדי לשמור על איזון, נפש, גוף ורוח. הם עשויים לסייע לך למצוא את האיזון שלך באביב הקרוב.

כמה טיפים להאיר את הימים שלך

1. לצאת החוצה

צאו לטייל בפארק או בילו בחצר האחורית שלכם, שבו בשמש חמש עשרה דקות.

2. ערכו תוכנית אימונים קבועה

תוכנית אימונים קבועה (5 ימים בשבוע לפחות) תעזור לכם למצוא שקט פנימי. קח שיעור יוגה באינטרנט, רכוב על אופניים, רוץ, צא לטיול של 30 דקות. כל אלה דרכים לשחרר לחץ נפשי וגופך.

3. קח 10 דקות ביום והשקיט את דעתך

זו יכולה להיות מדיטציה או סתם לשבת בשקט בחוץ בטבע או בחדר נוח ושקט, אנו מוצאים התחדשות בשקט הנפש.

4, קח מלח ים או אמבט מלח אפסום

הוסיפו שתי כוסות מלחי אפסום למים והשרו! מלח האפסום מכיל מגנזיום, שהוא מינרל שחסר לרבים מאיתנו.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

5, גן בתוך הבית או בחוץ

בניו מקסיקו עדיין קר מדי מכדי להתחיל לשתול גינה, אבל יש לי צמחים מקורה שמפריחים את עלי הכותרת הקטנים שלהם! כיף שיש צמחים מקורה וצמחים בחוץ מכיוון שהם מקור נהדר לחמצן ויופי. אנא צפה בצמחים מסוימים עם חיות המחמד שלך, שכן עלי צמח ספציפיים יכולים להיות קטלניים לבעלי חיים.

6. אמץ חיית מחמד אם אין לך

יש כל כך הרבה בעלי חיים הזקוקים לבית טוב בעולם הזה. הם נשמות קטנות שמחפשות אהבה. בעלי חיים הם מאוד טיפוליים ויאהבו אותך ללא תנאי. בני אדם זקוקים לאהבה ללא תנאי שכלב תורם לבית. זה מצב win-win.

7. התאמצו להיות אדיבים

השתדל להיות אדיב לכל האנשים שאתה פוגש מדי יום ללא קשר לגישה שלהם. להוביל לדוגמא ולהראות חסד לכל בני האדם. להיות זה שמכניס את הרכב לכביש המהיר או מי שאומר תסלח לי בחנות. חייכו לכל מי שתפגשו, והם יחייכו אליכם בחזרה!

© 2021 מאת ננסי א. כל הזכויות שמורות.

ספר מאת מחבר זה:

תתעורר! היקום מדבר אליך: למד להשתמש באנרגיה אוניברסלית
מאת ננסי E Yearout.

כריכת ספר: התעוררו! היקום מדבר אליך: למד להשתמש באנרגיה אוניברסלית מאת ננסי E Yearout.מה אם הייתה ניתנת לך היכולת לשנות את חייך לטובה "כדי ליצור לעצמך את מה שאתה רוצה? רוב האנשים לא מודעים לכך שאלוהים בירך אותנו באותה אנרגיה כדי לעצב את החיים שאנחנו רוצים. כל שעליך לעשות הוא לשים לב למה שהיקום מראה לך. תתעורר! אתה יכול להשתמש באנרגיה האוניברסלית כדי לשפר את חיי האהבה שלך, את הקריירה שלך, את כל מה שאתה רוצה. אנרגיה זו נוצרה לשימושנו והיא בחינם! אני מסביר בספר זה שיש כאן תחום אנרגיה שלם עלינו על פני האדמה לגישה. זו האנרגיה שאלוהים התכוון לנו להשתמש בה. המשאלה שלי היא שגילוי החוקים האוניברסאליים הללו ישנה חיים רבים לטובה. 

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל. 

על המחבר

צילום: ננסי יארוטננסי יארוט היא מרפאת אנרגיה, מאמנת חיים אינטואיטיבית, מחברת ודוברת השראה. עבודתה הדתית והרוחנית אפשרה לה לעזור לאנשים רבים לחיות את החיים שהם רוצים! המוטיבציה והדחף שלה מקורם / אלוהים. הכשרתה הרשמית של ננסי הגיעה באמצעות מורים דתיים ורוחניים לא יסולא בפז בניו מקסיקו, מישיגן וקליפורניה. לאורך השנים יכולותיה האינטואיטיביות התחזקו באמצעות מדיטציה ותפילה, וכך קיבלה כלים רבים שלא יסולא בפז לחיים. לימודיה מקיפים ידיים על ריפוי אנרגיה עם מרפא אצטקים ממקסיקו, כמו גם ריפוי אנרגיה. המתנות שלה כוללות קריאות קלפים אינטואיטיביות המשתמשות בכרטיסי האורקל וכרך המלאך. בקר באתר שלה www.NancyYearout.com או הפודקאסט שלה www.Highroadtohumanity.com
  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
גידול חלומות גדולים בזמן המגיפה
חלומות גדולים בזמן המגיפה
by רוברט מוס
אחת ההשפעות של מגיפת הנגיף הכורנית החדשה, בולטת אפילו בשבועות הראשונים שלאחריה ...
כוכב הלכת נפטון
הורוסקופ וסקירה אסטרולוגית: שבוע של 11 - 17 באפריל, 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
למי אתה הופך? האם אתה אוהב את מי שהפכת?
למי אתה הופך? האם אתה אוהב את מי שהפכת?
by מארי ט 'ראסל
השאלה שיש לשאול את עצמנו היא "למי נהיה?" האם אנו מקיימים את הילד שהיינו, או ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.