שכני סנאי היל מתחבקים, לאחר ששמעו על הירי בבית הכנסת עץ החיים, 27 באוקטובר 2018. Keith Srakocic / AP צילום

שכונת פיטסבורג בה נערך הירי ההמוני הנורא לאחרונה, אינה רק ביתו של בית הכנסת עץ החיים. גבעת הסנאי הייתה גם שכונת מר רוג'רס, המקום בו התגורר ובסופו של דבר בחר למות בביתו שלו.

האירוניה אכן מרה, כי פרד מקפי רוג'רסמנחה הטלוויזיה האהוב לילדים שמת בשנת 2003, היה גם שר פרביטריאני מוסמך. במהלך שלושה עשורים בשידור הציבורי, הוא הביא למיליוני ילדים את אמונתו אסיפה כללית המכונה "אהבה ללא תנאי".

ב תעודה על רוג'רס ששוחרר מוקדם יותר השנה, אלמנתו מגלה כי שליח האהבה הזה נאבק ברוע על צורותיו הרבות כל חייו. בימיו כמו בימינו הוא ידע שאנשים צעירים ייחשפו לאינספור תמונות שנאה דרך הטלוויזיה וכלי תקשורת אחרים. כדי לנטרל את זה, פנה רוג'רס לדרכי הנשימה, ועודד אנשים בכל הגילאים לקבל את עצמם וזה את זה. כמו שאמר ב 1979, "כל הגישה שלי בשידור הייתה תמיד, 'אתה אדם חשוב בדיוק כמו שאתה'."

רוג'רס עסק במשהו - כלומר שהעולם זקוק לאהבה רבה יותר, ושכל אחד מאיתנו יכול למלא תפקיד חשוב בהפיכת העולם למקום טוב יותר.

אהבה הולידה קריאה

נולד בפנסילבניה בשנת 1928, כשר צעיר רוג'רס הצטער על המסרים שהעבירה הטלוויזיה לילדים בשנות השישים. הוא אמר, "נכנסתי לטלוויזיה כי שנאתי את זה כל כך, וחשבתי שיש דרך להשתמש בכלי הנהדר הזה כדי לטפח את אלה שיצפו ויאזינו." "שכונתו של מיסטר רוג'רס" הופיעה לאומית בשנת 1968 וזכתה ליוצרה ומארחת רבים שבחים, כולל מדליית חופש נשיאותית, שני פרסי פיבודי ומעל 40 תארים של כבוד.

פרד רוג'רס עם הנשיא ג'ורג 'וו. בוש, העומד להציב את מדליית החירות הנשיאותית על רוג'רס בטקס 9 ביולי 2002. קנת למברט / AP צילום

רוג'רס האמין שהצורך לאהוב ולהיות נאהב הוא אוניברסלי, והוא ביקש לטפח את היכולות הללו באמצעות כל תוכנית, ואמר בשנת 2004 תעודה בהנחיית השחקן מייקל קיטון, אחד מאנשי הבמה לשעבר שלו, "אתה יודע, אני חושב שכולם משתוקקים לאהוב, וכמהים לדעת שהוא או היא חביבים. וכתוצאה מכך, הדבר הגדול ביותר שאנחנו יכולים לעשות הוא לעזור למישהו לדעת שהוא אהוב ומסוגל לאהוב. " מתברר שבעידוד אנשים לאהוב זה את זה, רוג'רס למעשה עזר לנו לטפל טוב יותר בעצמנו.

אהבה ובריאות

ישנן דרכים רבות בהן אהבה וחסד טובים לבריאות, במיוחד בתקופות כה קשות. ראשית, הם נוטים להפחית גורמים שמערערים את זה. עשיית משהו נחמד למען מישהו גורמת לשחרור אנדורפינים, העוזרים להקלת הכאב. לאנשים שהופכים חסד להרגל יש רמות נמוכות יותר של הורמוני לחץ כגון קורטיזול. בכוונה לעזור לאחרים יכולה אפילו להוריד רמות של חרדה אצל אנשים שבדרך כלל נמנעים ממצבים חברתיים.

ביצוע מעשי חסד, או אפילו סתם עדים אותם, מגביר גם את רמות אוקסיטוצין, הורמון עם יתרונות בריאותיים מגוונים כמו הורדת לחץ דם, קידום שינה טובה והפחתת החשק לסמים כמו קוקאין ואלכוהול. מי לא נגע והתרומם מהידיעה שאחת האחיות המטפלות ביורה היא יהודייה, וכי הנשיא היהודי של בית החולים בו טופל נעצר לבדוק אותו?

{youtube}https://youtu.be/sWfZN2_nUUg{/youtube}
ד"ר ג'ף כהן, נשיא בית החולים הכללי אלגני וחבר בית הכנסת "עץ החיים".

כי לאוקסיטוצין יש כל כך הרבה יתרונות בריאותיים, זה לא כל כך מפתיע כשאנחנו נזכרים בתפקיד המרכזי שלו בגירוי התכווצויות הרחם במהלך הלידה, השפלת חלב במהלך ההנקה, ההנאה הקשורה לאורגזמה וקשר זוגי.

נראה כי מעשי נדיבות וחמלה טובים למצב הרוח. א מחקר 2010 הראה כי בעוד שאנשים עם כסף נוטים להיות מאושרים במקצת מאלה בלי זה, אנשים שמוציאים כסף על אחרים מדווחים על רמות גבוהות יותר של אושר, השפעה שניתן לזהות אפילו אצל פעוטות. כאשר אנשים נותנים כסף לאחרים, אזורים במוח הקשורים הנאה מופעלים, ותגובה זו גדולה יותר כאשר ההעברה היא רצונית ולא חובה.

לאושר כזה יכולים להיות יתרונות גדולים באורך החיים. לדוגמא, א סקירה מתוך 160 מחקרים שפורסמו הגיעו למסקנה כי קיימות עדויות משכנעות לכך שסיפוק חיים ואופטימיות קשורים לבריאות טובה יותר ולאריכות ימים משופרת. אַחֵר ללמוד בקרב אנשים מבוגרים הראו כי גם לאחר תיקון לגורמים אחרים כגון גיל, מחלה והרגלי בריאות, אלו שדירגו את אושרם הגבוה ביותר היו בסיכון נמוך ב -35% למות תוך חמש שנים מאלו שהיו פחות מרוצים.

מה יגיד מר רוג'רס?

כמובן, רוג'רס היה מזכיר לנו שיש סיבות להיות מחויבות לאהבה ואדיבות החורגות הרבה מעבר ליתרונותיהן הבריאותיים. רוג'רס, בסופו של דבר, לא היה רופא אלא שר, ובסופו של דבר הוא טיפל בהיבט של שלמות אנושית שלא ניתן לנתח אותו באמצעות בדיקות דם או להמחיש אותו באמצעות סריקות CT. ב בנאום הסיום במכללת דרטמות 'בשנת 2002, הוא התמקד פחות בגוף מאשר במה שהיה יכול לכנות את הרוח:

"כשאני אומר שאתה אוהב, אני מדבר על החלק הזה בך שיודע שהחיים הם הרבה יותר מכל דבר שאי פעם תוכל לראות או לשמוע או לגעת בו. החלק העמוק הזה בך שמאפשר לך לעמוד בדברים האלה שבלעדיהם האנושות לא יכולה לשרוד. אהבה שכובשת שנאה, שלום שעולה בניצחון על מלחמה, וצדק שמוכיח שהוא חזק יותר מתאוות בצע. "

כאשר רוג'רס עודד ילדים להיות אדיבים ואוהבים יותר, הוא האמין שהוא לא רק מקדם את בריאות הציבור אלא גם מטפח את החלק החשוב ביותר של בן אנוש - החלק שמפגין ניצוץ אלוהי. כפי שרוג'רס ציין באחר נאום התחלה בשנה שעברה בקולג 'מידלבורי, "אני מאמין שהערכה היא דבר קדוש, שכשאנחנו מחפשים מה הכי טוב אצל האדם שאיתו אנו נמצאים כרגע, אנחנו עושים את מה שאלוהים עושה; אז בהערכתנו לשכנו, אנו משתתפים במשהו קדוש באמת. "

בהבעת רגשות כה דתיים עמוקים, רוג'רס לא ניסה לערער דאגה לבריאות הגוף. למעשה, הוא עודד בקביעות את צופיו לאמץ הרגלי חיים בריאים, ורוג'רס עצמו היה מחויב צמחוני ושחיין לכל החיים ששמר על משקל גוף נמוך כל חייו. עם זאת, הוא גם האמין שבריאות לבדה אינה מהווה חיים מלאים, והוא ראה את תקינות הגוף אלא כחלק מבריאותם של אנשים ושלמים וקהילות, מה שעשוי להסביר מדוע היה מסוגל להתמודד עם תמותו שלו בשוויון נפש כזה.

המסר של רוג'רס לא יכול היה להיות רלוונטי יותר לתקופה של ירי המוני המונע משנאה עיוורת. חודשים ספורים לפני מותו הקליט רוג'רס א הודעה לאוהדים הבוגרים הרבים שגדלו וצפו ב"השכונה של מיסטר רוג'רס ". בו הוא התאמן במה שהטיף ואמר:

“הייתי רוצה לספר לך את מה שאמרתי לך לעתים קרובות כשהיית צעיר בהרבה. אני אוהב אותך בדיוק כמו שאתה. ויותר מכך, אני כל כך אסיר תודה לך שעזרת לילדים בחייך לדעת שתעשה כל שביכולתך כדי לשמור עליהם. ולעזור להם לבטא את רגשותיהם בדרכים שיביאו ריפוי בשכונות רבות ושונות. זו הרגשה כל כך טובה לדעת שאנחנו חברים לכל החיים. "

על המחבר

ריצ'רד גונדרמן, פרופסור לקנצלר לרפואה, אומנויות ליברליות ופילנתרופיה, אוניברסיטת אינדיאנה

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים מאת מחבר זה

at InnerSelf Market ואמזון