Shutterstock
בחלק ממדינות אוסטרליה, ילדים חזרו למגלשות, נדנדות ומוטות קופים במשך חודשים. אבל בוויקטוריה, משפחות רבות רק חוזרות עכשיו למגרשי משחקים, לאחר שהן נסגרו בחלק גדול מהנעילה השנייה.
עם הרבה ילדים שמתרוצצים והורים מסתכלים, איך אתה יכול להבטיח שהטיול שלך למגרש המשחקים יהיה בטוח עבורך, עבור ילדיך ואחרים?
מקום טוב להתחיל בו הוא להבין כיצד COVID-19 מתפשט ומה אתה יכול לעשות כדי להפריע לו.
טיפות גדולות וקטנות
על פי המרכזים האמריקניים לבקרת מחלות ומניעתן, הדרך העיקרית להתפשטות SARS-CoV-2 (הנגיף שגורם ל- COVID-19) היא על ידי העברת טיפות.
טיפות המכילות חלקיקי נגיף משתחררות מהפה או מהאף כאשר מישהו מדבק משתעל, מתעטש, צוחק, השיחות או אפילו נושם. ככל שהפעילות נמרצת יותר, כך נפח הטיפות והתפשטות גדול יותר (כך, למשל, צחוק משחרר יותר טיפות מאשר נשימה).
טיפות גדולות יותר נושרות לקרקע במהירות יחסית ובמרחק קצר מהמקום בו שוחררו. אבל אתה יכול לשאוף אותם אם אתה עומד קרוב לאדם נגוע.
טיפות קטנות יותר, או אירוסולים, יכולים לנסוע הלאה ולהסתובב זמן רב יותר באוויר. מדענים עדיין עובדים להבין את החשיבות של צורת העברה זו - המכונה בדרך כלל שידור מוטס בהתפשטות COVID-19.
משמעות ה- COVID-19 הייתה כי מגרשי המשחקים היו סגורים לזמן מה. Shutterstock
דרך העברה אפשרית נוספת היא מגע עם משטחים מזוהמים. זה קורה כאשר טיפות זיהומיות נופלות על משטחים, או ידיים מזוהמות נוגעות במשטחים. אם אדם לא נגוע נוגע במשטח המזוהם ואז נוגע בפניו או באוכל, הם עלולים לבלוע חלקיקי נגיף ולהידבק.
מחקר שנערך לאחרונה במעבדה מצא כי חלקיקי SARS-CoV-2 יכולים להישאר ניתנים לזיהוי וקיימים (יכולים לגרום לזיהום) על גבי משטחים. במשך ימים רבים, במיוחד אם המשטחים חלקים, כגון מתכת או פלסטיק. כמו בהעברה באוויר, מדענים עדיין מבינים עד כמה אופן העברה זה נפוץ עבור COVID-19.
מגרשי משחקים הם בחוץ, אז זה יתרון
החדשות הטובות לגבי מגרשי משחקים הן שהם בדרך כלל בחיק הטבע בפארקים. ה סיכון לשאיפה טיפות זיהומיות מצטמצמות מכיוון שלנפח האוויר הגדול יש השפעה של דילול, בהשוואה לשהות במרחב סגור בבית עם אנשים אחרים. משב רוח בחוץ יכול גם להפיץ חלקיקים.
נראה כי הטמפרטורה משפיעה גם על הסיכון. הוכח כי טמפרטורות חמות מפחיתות את כדאיות ה- SARS-CoV-2 מהר יותר מטמפרטורות קרירות יותר, בעוד שאור השמש עשוי גם לעזור להשבית את הנגיף. באוסטרליה, כמובן, אנו הולכים כעת לתקופת הקיץ החמה והשמשה יותר.
בצד השני של המטבע, לא ניתן לנקות באופן קבוע ציוד מגרש משחקים ציבורי. אז יכול להיות שיש סיכון כלשהו להעברה דרך משטחים מזוהמים.
ובעוד שמזג אוויר חם ובעיקר בחוץ עשוי להגן עלינו במידה מסוימת, כמו בכל דבר במהלך המגיפה, נותרה רמת סיכון קטנה.
10 טיפים להישאר בטוחים ב- COVID במגרש המשחקים
-
בדוק את המגבלות והדרישות במדינתך סביב לבישת המסכות, כמה רחוק אתה יכול לנסוע, ומספר האנשים המותרים בחלל לפני שאתה פונה למגרש משחקים.
-
אל תלך למגרש המשחקים אם אתה או ילדך חולים או שיש לך תסמינים של COVID-19 (חום, שיעול, רחרוח, בטן מוטרדת).
-
שמור על מרחק (לפחות 1.5 מטר) מכל מי שאינו בביתכם. אמנם מפתה להתרועע עם הורים אחרים, אך הימנע מהתכנסות מקרוב עם אחרים.
-
קח איתך מגבוני חיטוי או מגבונים לחים ונגב אזורים בהם ידיים קטנות נוגעות לעתים קרובות (כגון שרשראות נדנדות) לפני שילדיך משתמשים בציוד, במיוחד אם הם צעירים מכדי להבין הוראות.
-
קח איתך מחטא ידיים (מינימום 60% אלכוהול). וודאו שילדיכם מחטאים את הידיים לפני שהם עולים על הציוד, אחרי המשחק, לפני האכילה ולפני שעזבים את מגרש המשחקים. פיקחו על ילדים צעירים כאשר הם משתמשים בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול. הורים צריכים גם לחטא באופן קבוע.
-
הימנע משימוש בברזים משותפים או מזרקות מים; במקום זאת, הביאו שתייה מבקבוקים. משטחים נגועים לעתים קרובות כמו ברזים נוטים יותר להיות מזוהמים.
-
הזכר לילדים להימנע מלגעת בפניהם בזמן השימוש במכשירי המשחק.
-
הימנע ממגע פיזי בין ילדיך לילדים אחרים באזור.
-
להמנע שיתוף צעצועים עם ילדים אחרים. אם אתה מביא צעצועים, וודא שהם ניתנים לכביסה.
-
השתמש במגרש המשחקים מחוץ לתקופות השימוש בשיא כדי להפחית את כמות המגע עם אחרים.
אמנם ילדים צעירים אינם מבינים היטב או עוקבים אחר הוראות בנוגע להתרחקות מילדים אחרים או לגעת בפניהם, אך למרבה המזל נראה שיש להם סיכון נמוך יותר לאבחון עם COVID-19, ושל התפתחות מחלה קשה אם הם נגועים.
ההתמקדות עם ילדים צעירים צריכה להיות על היגיינת ידיים תכופה ומניעת מגע פיזי עם בני משפחה ככל האפשר.
עם העברת COVID-19 מועטה באוסטרליה עכשיו, ורוב מגרשי המשחקים נמצאים בחוץ, נסיעה למגרש המשחקים היא בסיכון נמוך למדי, ואנחנו יודעים פעילות גופנית טומנת בחובה יתרונות רבים לילדים ומבוגרים כאחד. אבל כולנו יכולים לעשות את שלנו כדי למזער כל סיכון להעברה.
על המחבר
תיאה ואן דה מורטל, פרופסור, אחיות וסגנית ראש (למידה והוראה), בית הספר לאחיות ומיילדות, אוניברסיטת גריפית
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
להלן 5 ספרי עיון על הורות שהם כרגע הנמכרים ביותר ב-Amazon.com:הילד המוח שלם: 12 אסטרטגיות מהפכניות לטפח את המוח המתפתח של ילדך
מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון
ספר זה מספק אסטרטגיות מעשיות להורים שיעזרו לילדיהם לפתח אינטליגנציה רגשית, ויסות עצמי וחוסן באמצעות תובנות ממדעי המוח.
משמעת ללא דרמה: הדרך של כל המוח להרגיע את הכאוס ולטפח את המוח המתפתח של ילדך
מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון
מחברי הספר "ילד המוח השלם" מציעים הדרכה להורים להטיל משמעת בילדיהם באופן שמקדם ויסות רגשי, פתרון בעיות ואמפתיה.
איך לדבר כדי שילדים יקשיבו ותקשיבו כדי שילדים ידברו
מאת אדל פייבר ואיליין מזליש
ספר קלאסי זה מספק טכניקות תקשורת מעשיות להורים להתחבר לילדיהם ולטפח שיתוף פעולה וכבוד.
פעוט מונטסורי: מדריך להורים לגידול בן אדם סקרן ואחראי
מאת סימון דייויס
מדריך זה מציע תובנות ואסטרטגיות להורים ליישם עקרונות מונטסורי בבית ולטפח את הסקרנות הטבעית, העצמאות ואהבת הלמידה של הפעוט שלהם.
הורה שליו, ילדים מאושרים: איך להפסיק לצעוק ולהתחיל להתחבר
מאת ד"ר לורה מרקהאם
ספר זה מציע הדרכה מעשית להורים לשנות את הלך הרוח וסגנון התקשורת שלהם כדי לטפח חיבור, אמפתיה ושיתוף פעולה עם ילדיהם.
