כאשר משהו ממוחזר, הוא מוחזר למקורו. הגלגל, או המחזור, מופנה חזרה לתחילת דרכו המעגלית. ישנן עדויות לכך שבבני אדם למעגל האנרגיה המינית יש שני שלבים. השלב הראשון מתחיל במוח, בבלוטת יותרת המוח ובאצטרובל, ומסתיים בבלוטות המין. השלב השני של המחזור, שלב המיחזור בפועל, מחזיר אנרגיה לבלוטות הורים הללו במוח. שלב שני זה מוזנח לעיתים קרובות.
אף על פי שבריאות, תזונה, פעילות גופנית, גישה נפשית חיובית וגורמי בריאות הוליסטיים אחרים משחקים תפקיד מרכזי, הגורם היחיד החשוב ביותר הוא יחסך לאנרגיה מינית בכלל ולאורגזמה באברי המין בפרט. תוצאות חיוביות מושגות על ידי פיתוח יחס מכבד ואפילו יראת כבוד כלפי צורה מרגשת זו של אנרגיה יצירתית. בין אם אתם רוויים, או מתעלסים, או אוהבים את עצמכם עם אורגזמה באברי המין מדי יום, הגישה שלכם תהיה הגורם המחליט אם מציאות אנרגיית המין בחייכם תהיה ברכה ופריחה. אם מאפשרים וריאציות אינדיבידואליות שקיימות, מצב הרוח שלך כנראה קובע את התועלת או האובדן שלך באמצעות מחשבות, רגשות ופעילויות מיניות, במיוחד אורגזמה.
האמונה שלנו היא שכל גבר ואישה הם פרט ייחודי לחלוטין, עם מסלול האנרגיה המינית שלו ללכת וצרכי האורגזמה הייחודיים לו. גם אלה משתנים ככל שהגבר או האישה משתנים. אין דרך נכונה או שגויה לנהל אנרגיה מינית. יש רק את התגובה האישית שבסופו של דבר תקפה בדיוק במידה שהיא תורמת לרווחה האישית.
יכול להיות שכיצד יש לך את האורגזמה המינית שלך עושה הבדל גדול יותר באנרגיה האישית שלך מאשר אם יש לך את זה או לא. האם בני זוג מרוכזים בעצמם המנצלים את האורגזמות שלהם להנאת שטח, מנקזים את עצמם מאנרגיה? האם בני זוג אינטימיים ופגיעים אקסטטית צוברים אנרגיה באמצעות האורגזמות הבלתי אנוכיות שלהם?
אנרגיה מושקעת באמצעות סוגים אחרים של פעילות מינית גם כן. צריך אנרגיה כדי לחשוב על יחסי מין, לחפש יחסי מין, לדאוג למין וכן הלאה. אנרגיה מינית יכולה להיות מתועלת לאמנות, עסקים, דת, שירות. עם זאת אתה בוחר לנהל את אנרגיית המין שלך, הגישה חשובה מכל.
היתרונות
תרגילי המין הקדומים נועדו להחזיר אנרגיה ומרכיבים ביוכימיים חיוניים, כולל חומרים הורמונליים, מבלוטות המין לאזור יותרת המוח ההיפותלמוס ובלוטת האצטרובל, שניהם ממוקמים במוח. האזור ההיפותלמוס-יותרת המוח אחראי לתפקוד יציב של בלוטות המין, האדרנל ובלוטת התריס, אשר כולם ממלאים תפקידים חיוניים בשמירה על הרווחה המינית, וגם של בלוטות אחרות.
אף על פי שתפקידה של בלוטת האצטרובל פחות ברור, ידוע גם שהוא ממלא תפקיד חיוני בשמירה על הרווחה המינית והרגשית. להחזיר את הגורמים החיוניים לאזור בלוטת יותרת המוח ההיפותלמוס ובלוטת האצטרובל הסמוכה, במונחים ביולוגיים, מיחזור מיני.
המומחים הקדמונים האמינו כי תרגילי המין הללו יכולים להוסיף שנים בריאות רבות לחיינו. האם קיימות עדויות מדעיות התומכות באמונה כי פרקטיקות אלו עשויות לקדם אורך חיים בריא? אף על פי שהגורמים להזדקנות ולסניליות נותרים לא ברורים, הצטברו עדויות משמעותיות המצביעות על כך שדווקא חלקים אלה בגוף, בלוטות המין ואזור בלוטת יותרת המוח בהיפותלמוס, מכילים את מה שנקרא שעוני ההזדקנות.
תרגילי המין העתיקים היו פרקטיקות מסורתיות כחלק מתוכנית התחדשות גוף נפשית מקיפה, כמו התרגילים הפנימיים הסיניים או האטה יוגה ההודית. כדי לחוות את היתרונות של פעילות מינית ממוחזרת, להיות פעיל פיזית. מומלץ לבצע אימונים קרדיווסקולריים כגון אירובי במקום שיטות ישנות יותר אם אינן מתאמנות. בעיות מיניות רבות, במיוחד אצל נשים, הן תוצאה של אנרגיה זמינה לא מספקת. פעילות גופנית קבועה מכל סוג מגדילה את האנרגיה.
גישה חיובית
מיחזור אנרגיה מינית מוצלח הוא תוצאה של מודעות עצמית, רגישות וגישות נפשיות חיוביות. היחס שלך לאורגזמה חשוב במיוחד. האם אתה רואה באורגזמה ריגוש נוח ללא מטרה או ערך פרט להנאה בלחיצת כפתור? או שאתה רואה את האורגזמה באברי המין במגע של יראה, פליאה, חגיגה, קסם, ואפילו קדושה? הניסיון שלנו לימד אותנו שכיצד יש לנו את האורגזמות שלנו קובע במידה רבה את הפוטנציאל לוואי, כגון עייפות או אנרגיות, עצבנות או שלווה פנימית, קהות או השראה
אחד היתרונות של שמירה על אורגזמת איברי המין יחד יכול להיות שהרצון שלך אחד לשני נשאר ברמה גבוהה. אתם עשויים ליהנות מתחושה של אינטנסיביות אירוטית ואינטימיות שלא כמו כל מה שחוויתם אי פעם בעבר.
אתה עלול להרגיש את מטען האנרגיה מצטבר, ומעצים את ההנאה ותחושת האחדות שלך. כאשר אתה חולק אורגזמה באברי המין, זה אירוע מיוחד. תוכלו להוכיח זאת לעצמכם בקלות על ידי התאהבות ללא שחרור באברי המין, ואז התאהבות שעות אחר כך או למחרת. רעבים אחד לשני, אתם חולקים את הריגוש האירוטי בעוצמת השיא.
Full Circle
מגוון מסנוור של טכניקות פותחו כדי לסייע במיחזור האנרגיה המינית. (הערת העורך: אלה נדונים עוד בספר אך לא נפרט עליהם כאן.) נתיב האנרגיה של אנרגיות עולות ויורדות, שאנו מכנים מעגל הזהב הוא בסיסי לתרגילי היוגה הטנטרה המלאה והטאו. עם זאת, מה שאתה עושה באמצעות פרקטיקות כאלה הוא חזרה לאנרגיה עצמית החיונית לחיפוש שלך אחר שלמות, במקום לבזבז אותה על עיסוקים פחות מחוץ לעצמך. באופן טבעי, באמצעות טיפוח כפול, בני זוג אכפתיים מעצימים את ההשפעות הללו.
דרך מדיטציה וחקירה עצמית, גלה את האני השלם כבר בתוכו. הרי לפי טנטרה אתה כבר שם. אתה נמצא במקום שאתה רוצה להיות כאן ועכשיו, זה כאן, זה עכשיו, הרגע הזה ממש. הבעיה במפות היא שהם גורמים לך לחשוב שאתה נפרד מהיעד שלך.
כל טכניקה היא קרש קפיצה, מקום קפיצה. אל תישאר תקוע על החוף. לְהִסְתָכֵּן!
מעגל הזהב של אהבה-אור-אושר שמודגם באופן סמלי כאש ומים ב Fusion Breath Sex הוא, בסופו של דבר, סמל לשלמות הראשונית שלך, לאיחוד מושלם של עקרונות גבריים ונשיים, של Shiva ו- Shakti, להארתך המהותית.
האני האמיתי שלך טמון בליבך. מעל לכל, זכרו שאתם התשובה. לכן, גלה מי אתה!
האמור לעיל הוצא באישור מהספר:
אקסטזה של אנרגיה מינית - מדריך מעשי לסודות האהבה של המזרח והמערב ", © 1993, מאת דייוויד ואלן רמסדייל.
הוצאת ספרים Bantam, 1540 ברודווי, ניו יורק, ניו יורק 10036.
מידע / פנקס הזמנות.
על המחבר
דייויד רמסדייל הוא בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני במדעי הרוח / פילוסופיה. לדוד יש פרקטיקה פרטית שבה הוא מחנך ומייעץ ליחידים וזוגות בטקסים המיניים הקדושים של המזרח, כולל שיטות עתיקות וטאואיסטיות וטנטריות. אלן רמסדייל היא פסלת קרמיקה, אמנית, מטפלת בעיסוי ובשלנית צמחונית. היא מעוניינת לסייע בריפוי והעצמת נשים באמצעות מיניות קדושה ושיטות חוכמת האלה. דייוויד ואלן מעבירים סמינרי מין שונים וניתן להגיע אליהם בכתובת: PO Box 16010, סן דייגו, CA 92176.
