תלוי בתרבות שלך, אתה כנראה רגיל לברך מישהו בלחיצת יד, לחבק or בליטת אף. ובכן, לא עוד.
כשמופנמים בכל מקום חוגגים בשקט (כמובן) את הצורך בריחוק חברתי, כולנו נאבקים לנווט כיצד להקרין את רגשותינו בלי מגע.
כמה אנחנו נוגעים במישהו כשאנחנו מברכים אותו משתנה לפי תרבות, אישיות ומין, כמו גם מערכת יחסים. חוץ מזה שהוא חשוב טקס ברכה, מגע מתאים יכול גם לשמש לחיזוק קשרים רגשיים ולעזור לקבוע את מצב היחסים של שני אנשים, בין אם משפחה, חברים, עמיתים לעסקים או זרים.
תוריד את הידים
חשוב ככל שלוחצים בידיים, הצורך בבטיחות אישית מנצח הכל. אתה בהחלט לא צריך ללחוץ יד של מישהו רק בגלל שהם מציעים את זה.
איך עלינו להתמודד עם כל סרבול שמתעורר? ה העצה הטובה ביותר זה לדבר על זה, אבל לא באריכות. זה לא דורש התנצלות או הסבר ארוך.
מתי מסרב ללחיצת יד, עשה זאת בפשטות וללא התעסקות, והזכר את נגיף הכורון בהזדמנות הראשונה. אמור משהו פשוט ותמציתי, כגון: "בגלל הנגיף אני לא לוחץ ידיים כרגע."
לחלופין, כדי להבהיר לחלוטין שזה לא דבר אישי, אתה יכול לנסות לומר: "אני לא לוחץ יד לאף אחד."
הטון בו אתה אומר את הדברים האלה הוא מכריע. זה צריך להיות קליל ואולי אפילו שובב. אתה יכול עוד להרגיע את האדם האחר על ידי כך שאתה אומר משהו ידידותי כמו: "זה נחמד לראות אותך שוב."
לא משנה מה שתעשה, עשה זאת בחיוך. המחווה על הפנים שלך חשובה יותר מאלה עם הידיים. אם אתה מרגיש מסורבל, השתדל במודע לזכור לחייך, במיוחד אם אתה בחור - מחקר אחד מצא שגברים נוטים לחייך בתדירות נמוכה יותר מנשים.
עם לחיצות יד ואפילו בליטות מרפקים מחוץ לשולחן, תוכלו לנסות אפשרויות ללא מגע כמו אגודל למעלה, תנועת תפילה בסגנון "נאמאסטה", או אפילו אירוני ידיים ג'אז אם אתה חושב שתוכל להסיר את זה.
יוצא לחיבוק
אמנם חיוני לתעדף את בריאותך ובטיחותך, אך עיקרון מנחה של נימוסים הוא להקל על האדם האחר על ידי כך שהוא מראה לך שמעריך את רגשותיו ונוחותו על לבך. הפוך את זה פחות ל"אני "ויותר ל"אתה".
לדוגמא, אתה יכול לצאת מחיבוק פוטנציאלי על ידי עלייה על כף הרגל הקדמית ואומר "אני כל כך שמח לראות אותך, אני מצטער שאנחנו לא יכולים לחבק" במקום לחכות שזה יקרה ואז לצלול מתוך הדרך. היותך יוזם מראה שאתה מעריך את רגשותיו של האחר ושקל אותם מראש.
דרך נוספת לעשות זאת היא להדגיש זאת היא חלק ממאמץ קולקטיבי להתמודד עם הנגיף. הבהיר שאתה נמנע ממגע פיזי למען ביטחונו של האדם האחר, כמו גם לשלך. זו עשויה להיות אסטרטגיה שימושית במיוחד בקרב קרובי משפחה מבוגרים.
נימוסים מקיימים פגישות
למרות שאין חיבוקים או לחיצות יד ברשת, אותם עקרונות נימוס בסיסיים חלים גם כאן. אם אתה עובד מהבית, אתה יכול להראות לאחרים שאתה מעריך את רגשותיהם על ידי כניסה בזמן לפגישות, השתקה של עצמך עד שאתה מוכן לדבר, וודא שכל הסחת הדעת ממוזערת (לא תמיד קלה עם ילדים או חיות מחמד בסביבה).
תמכו באדם שעומד בראש הישיבה, והיו מוכנים לעסוק בדיוק כמו שהייתם היו באותו חדר. אם אתה חושב על סיטואציה מראש ומאמין שפעולה תעשה לאחרים יותר נוח, גם אם המאמץ שלך נכשל, אתה ייתפס כמנומס.
כשאנחנו שואפים להתרגל לתחושה החדשה והמוזרה של התרחקות חברתית, זכור נימוסים וכבוד הם שגורמים לחברה לעבוד. פירוש הדבר היה פעם ללחוץ ידיים, אך כעת פירוש הדבר להפגין את הדאגה שלנו לבריאות זה של זה לֹא לוחץ ידיים.
נימוסים הם אבן יסוד באינטראקציה חברתית, ומה שאנו לומדים ממנה הוא זה: לא המרחק הוא החשוב. להראות אחד לשני שאכפת לנו זה מה שמקרב אותנו.
על המחבר
נתלי קולינס, מנהלת אקדמית (תוכניות לאומיות), אוניברסיטת אדית קוואן
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
כלים חיוניים לשיחות לשיחה כאשר ההימור גבוה, מהדורה שנייה
מאת קרי פטרסון, ג'וזף גרני ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.לעולם אל תחלק את ההבדל: ניהול משא ומתן כאילו חייך תלויים בו
מאת כריס ווס ותאל רז
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.שיחות מכריעות: כלים לשיחה כאשר ההימור גבוה
מאת קרי פטרסון, ג'וזף גרני ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.לדבר עם זרים: מה עלינו לדעת על האנשים שאנו לא מכירים
מאת מלקולם גלדוול
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.שיחות קשות: איך לדון במה שהכי חשוב
מאת דאגלס סטון, ברוס פאטון ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.
