תמונה על ידי גרד אלטמן
InnerSelf שלנו מקדם בברכה את האני הפנימי שלך.
ברוכים הבאים לגליון החדש של מגזין InnerSelf. (אם אתה מעדיף לדלג על ההקדמה שלי ולעבור ישירות לרשימת המאמרים, לחץ כאן.)
הנושא השבוע מסוכם בצורה הטובה ביותר בכותרת המאמר, שהוצא מתוך הספר אהבה רדיקלית, מאת הרב ווין דוסיק: "פתיחה לדרך חדשה לגמרי". על מנת שהעולם שלנו ישתנה, we צריך לשנות. הצעד הראשון הוא להיות פתוח לדרך חשיבה חדשה, לתפיסה, להוויה. זה כולל שינוי בהתנהגותנו וגישותינו, כפי שהם משתתפים ב "איזון בין עבודה לחיים: מה שבאמת גורם לנו אושר עשוי להפתיע אותך".
כדי שנוכל לשנות בקלות, גם הבריאות שלנו צריכה להיות באיזון. כאשר אנו נאבקים בבעיות בריאות, קשה להתמקד בתמונה הגדולה יותר. הפנו את תשומת ליבנו "מציאת בריאות ורווחה בדרך להתעוררות"הוא מאמץ ראוי. ובעוד שהושמה תשומת לב רבה לירידה במשקל, חשוב גם, במיוחד בין הגילאים 20 עד 55, להתמקד בשמירה על רמת משקל בריאה. כך אנו מביאים אותך"10 שינויים קטנים למניעת עלייה במשקל".
וכמובן, לגישה ולציפיות שלנו יש חשיבות מכרעת. במאמרו החודש שואל בארי ויסל: "האם אתה מאמין בניסים?". מה שאנחנו מאמינים בו, או מה שאנחנו מאמינים שהוא אפשרי, הוא הבסיס למה שיהיה אפשרי עבורנו. המאמר שלי השבוע",תנו לעצמכם זמן, היו אדיבים והתרפאו בדרך שלכם", מסתכל גם על אמונות, עמדות ונכונותנו לשנות.
במהלך השבוע של "כתב עת אסטרולוגי", פאם יונגאנס כותב את הדברים הבאים על התקופה הנוכחית שעוברת עלינו: "... [האפקט] הוא של בדיקת מציאות. הוא מבקש מאיתנו לשקול לאילו מטרות אנו מוכנים לעבוד קשה יותר, ואילו מהן הוציאו את תועלתן בחיינו".
אז נראה שבסך הכל האנושות עוברת בדיקת מציאות. יש לנו כל כך הרבה משברים שמקיפים אותנו מהמגיפה, עד משברי מזג אוויר, שינויי אקלים, סיעות לוחמות של "שבטים", כעס, אי שוויון. עוול וכו '... עלינו לעצור ולשאול את עצמנו כמה שאלות רציניות. ועלינו להזכיר לעצמנו שאנו אחראים על חיינו ועל מה שמתרחש בכוכב הלכת הזה.
עלינו לגלות מה הטוב ביותר עבורנו ועבור העולם בו אנו חיים. זה ידרוש דרך חדשה לגמרי - כזו המבוססת על אהבה, ולא מבוססת על תחרות, שנאה, אי צדק, אי שוויון, כל הדברים האלה המייצגים. חוסר אהבה.
הפתרון. אהבה, היא כל כך פשוטה, והיא בחינם. בואו כולנו נעשה כמיטב יכולתנו וניישם זאת במחשבותינו, במילים ובמעשים שלנו.
אנא גלול למטה לפרטים נוספים על המאמרים החדשים, כמו גם הקישורים לגרסאות הווידיאו של כל מאמר. ניתן לגשת לגרסת האודיו בלבד בחלק העליון של כל מאמר.
מאחלת לכם קריאה תובנת מהנה, וכמובן שבוע מלא פלא, שמחה, בריאות, ואוהב.
מארי ט 'ראסל
עורך / מפרסם,
InnerSelf.com
"עמדות חדשות ... אפשרויות חדשות"
מאמרים חדשים השבוע:
פתיחה לדרך חדשה לגמרי
רבי ויין דוסיק זמן קריאה: 7 דקות
לפעמים מגיפה - הרסנית ככל שתהיה - היא רק מגיפה. אבל לפעמים - רוב הפעמים - זהו פתח לדרך חדשה לגמרי.
פתיחה לדרך חדשה לגמרי (גרסת וידאו)
איזון בין עבודה לחיים: מה שבאמת גורם לנו אושר עשוי להפתיע אותך
ליס קו, אוניברסיטת דה מונפורט זמן קריאה: 7 דקות
מחקרים מצביעים על כך שאנשים עוזבים או מתכננים לעזוב את מעסיקיהם במספרים שיא בשנת 2021 - "התפטרות גדולה" שנדמה שהסתיימה בהרהורים אלה. אבל אם כולנו שוקלים מחדש היכן וכיצד העבודה משתלבת בחיינו, למה עלינו לשאוף?
איזון בין עבודה לחיים: מה שבאמת גורם לנו אושר עשוי להפתיע אותך (גרסת וידאו)
מציאת בריאות ורווחה בדרך להתעוררות
זמן קריאה של קימברלי מרדית: 9 דקות
אם מסתכלים על החיים בעולם המודרני הזה כיום, אין ספק שהרבה אנשים מתמודדים עם אתגרים רבים, פיזית ורגשית.
מציאת בריאות ורווחה בדרך להתעוררות (גרסת וידאו)
10 שינויים קטנים למניעת עלייה במשקל
קלייר מדיגן והנרייטה גרהאם, אוניברסיטת לובורו זמן קריאה: 5 דקות
בין הגילאים 20 עד 55, רוב המבוגרים מרוויחים כמות קטנה מדי שנה, מה שעלול לראות אנשים מסוימים סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר עם הזמן. עלייה במשקל בדרך כלל אינה תוצאה של אכילת יתר בכמויות גדולות של מזון.
10 שינויים קטנים למניעת עלייה במשקל (גרסת וידאו)
האם אתה מאמין בניסים?
בארי קריסל זמן קריאה: 6 דקות
אלברט איינשטיין אמר כי "יש רק שתי דרכים לחיות את חייך. האחת היא כאילו שום דבר הוא נס. השני הוא כאילו הכל נס. "אני קצת לא מסכים ...
האם אתה מאמין בניסים? (גרסת וידאו)
תנו לעצמכם זמן, היו אדיבים והתרפאו בדרך שלכם
מארי טי ראסל, InnerSelf.com זמן קריאה: 10 דקות
לרוע המזל רבים מאיתנו הפכו לקורבנות של סיפוק מיידי. אנחנו רוצים להצליח ואנחנו רוצים את זה עכשיו. אנחנו רוצים לרפא ואנחנו רוצים את זה עכשיו. מה שאנחנו רוצים, אנחנו רוצים את זה עכשיו.
תן לעצמך זמן, תהיה אדיב ותרפא בדרך שלך (גרסת וידאו)
שבוע ההורוסקופ: 4 - 10 באוקטובר 2021
זמן קריאת פאם יונגאנס: 13 דקות
כתב העת האסטרולוגי השבועי הזה מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ותובנות שיעזרו לכם לנצל בצורה הטובה ביותר את האנרגיות הנוכחיות. טור זה אינו מיועד לחיזוי. החוויה שלך תוגדר באופן ספציפי יותר על ידי מעברים לתרשים האישי שלך.
שבוע ההורוסקופ: 4 - 10 באוקטובר 2021 (גרסת וידאו)
? הפנימיות שלך ?לעשות? רשימה ?
? אם אתה קונה באמזון, אנא השתמש בקישור זה: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom העלות שלך זהה ואנחנו מקבלים עמלה של עד 5%. כל דבר קטן עוזר!
? שתף את מאמרי InnerSelf ואת ההשראה היומית עם חבריך ברשתות החברתיות ואחרים.
? אנו מקדמים בברכה (ומזמינים) משוב ... כדי לשלוח לנו את הערותיך, העבר את העכבר מעל הפריט "זה וזה" בתפריט העליון של כל עמוד, ולחץ על כפתור "צור קשר".
קישורים פנימיים מועילים:
פייסבוק | טויטר | בית InnerSelf
אנא השתמש בקישור זה כדי לקנות באמזון:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
המחיר שלך זהה, ואנחנו מקבלים עמלה :-) שעוזרת לנו לבטל את עלויות הפעלת האתר: שרתים, רוחב פס, עדכוני תוכניות וכו '.
