תמונה על ידי דייויד מארק
כשזה מגיע לריפוי טבעי, לבעלי חיים יש חוש שישי שמוביל אותם ישירות למה שהם הכי צריכים. מציפורים ופילים ועד דולפינים וכלבים, בעלי חיים, בין אם על ידי אינסטינקט או התנהגות נלמדת, גילו דרכים להתמודד עם טפילים, מזיקים, כאבים וכאבים. מדע זה של תרופות עצמיות נקרא zoopharmacognosy (גן חיות לבעלי חיים, פארמה עבור סמים ו הכרה לידע).
נפצעו מהתקפה אכזרית, ידוע כי טיגריסים חופרים בורות עמוק בעפר כדי לקבל יתרונות בריאותיים מכדור הארץ. משוחררים ממלכודות שמתרסקות וקורעות את איבריהם, ידוע כי זאבים ושועלים נסוגים למאורות עפר כדי לאפשר לטבע להרגיע את חלקי גופם המודלקים. בעלי חיים פצועים, מפילים ועד קופים, מחפשים את התרופות של הטבע כדי להרגיע כאב ולהתחיל החלמה.
בנוסף לצמחים מובחרים, הם כוללים אמבטיות בוץ וחימר, עשירות במינרלים מרפאים, כטיפול עור מקומי המסייע להילחם בחיידקים גורמי מחלות בפצעים. יחד עם ההשפעות האנטי דלקתיות של הארקה, והתרופות המרפאות הטבועות שנמצאות על פני כדור הארץ, הטבע דואג לשלו בדרכים מופלאות.
סוסים וחיק הטבע
בזמן שד"ר סטיבן סינטרה למד בבית ספר לרפואה, אחד מאחיו באחווה פנה אליו בנוגע להשקעה באחד מסוסי המירוץ של משפחתו.
"אביו נפטר לאחרונה וחבר שבור הלב שלי הצליח למכור שישה משבעת הגזעים הגזעיים של אביו. הוא לא הצליח למכור את הסוסה שנותרה וביקש ממני לעזור לו. בקיצור, בסופו של דבר שיתפתי אתו, גידלתי את הסוסה שנותרה שלו, והפקתי מנצח ארבע פעמים ישירות מהשער. התמכרתי והתחלתי לגדל סוסים למעגל המרוצים. בסופו של דבר אפילו השגתי חווה משלי במרילנד, שם הסוסים שלי שגשגו בשטחי המרעה הירוקים.
"שנה לאחר מכן, החבר הכי טוב שלי נאבק בסרטן הלבלב, בזמן שטיפל בסוסים שלו שהיו כלואים במכלאות של האורווה בחוות הקטנה שלו בלונג איילנד. בניסיון להקל עליו את עומס העבודה, העברתי חמישה מהסוסים לחווה שלי במרילנד. לרוע המזל, הוא לא הצליח לעמוד בקצב הטיפול שלהם במהלך השנה האחרונה לחייו והם היו במצב מצטער. בתת תזונה חמורה וחולשה, חוסר בפעילות גופנית הותיר רבים מהם צולעים, יחד עם בעיות אחרות שהשפיעו על מערכת העיכול, הלב וכלי הדם ודרכי הנשימה שלהם. לאחר שהיו כלואים כל כך הרבה זמן, גם מצבם הנפשי של הסוסים נפגע, מה שהוביל לבעיות התנהגות הקשורות לאנרגיה עצורה.
"למרות התנאים הקשים שלהם, ארזתי את כולם לתוך טנדר והסעתי אותם לחווה שלי במרילנד, שם תכננתי לתת להם להשתולל בשדה שישים דונם שלי עם הסוסים הבריאים האחרים שלי."
פעילות גופנית יומית חיונית לבריאות הכללית של סוס. הוא לא רק מגביר את כושר העמידה והסיבולת של הסוס ומחזק רצועות וגידים ברגליהם, הוא משפר את תפקוד הלב והריאות, מסייע לתנועתיות של מערכת העיכול, משפר את המערכת החיסונית ומגביר את עמידותם למחלות.
"למיטב ידיעתי," מציין סטיבן, "הסוסים האלה לא עברו פעילות גופנית כבר חודשים. עם מחלתו, הם כבר לא טופלו כראוי. אמרתי לווטרינר שאני חושב שהכי טוב לתת לטבע לעשות את שלו כאן, בלי להסביר שלמדתי הכל על היתרונות של הארקה באותו זמן, ואני משוכנע שהסוסים לא רק ישרדו בחווה שלי, הם ישגשגו".
"הבטחתי לו שהסוסים יאהבו להיות בטבע לא משנה מה יקרה בסוף. כל עוד הייתה להם גישה למים בחוץ וחציר נוסף כדי להשלים את הדשא שהם יכולים לאכול, הם יהיו בסדר. 'רק חכה ותראה', הצעתי, 'לא נגרם נזק'.
"הם נחשפו לאור שמש טבעי ולהארקה כל יום. הם שגשגו כמו משוגעים, העלו מאות קילוגרמים ממשקלם ורצו בשדות ללא טיפול בעולם. הם הפכו לסוסים חזקים, כמו אלה שהיו בבעלותי, עדות לכוח הקרקע לכל היצורים החיים. במילים אחרות, עולם החי אומר את האמת. כאשר ניתנה ההזדמנות להתחבר מחדש עם האנרגיה של כדור הארץ, הסוסים שהיו פעם חולניים, מקולקלים, עכשיו פראי לנצח, היו התמונה המוחלטת של בריאות."
מחובר לכדור הארץ
מחקרים ותצפיות קליניות מצאו שחיות המחמד שלנו יכולות לסבול מאותם מצבים ניווניים המשפיעים עלינו כאשר אנו מנותקים מכדור הארץ. באופן לא מפתיע, כלבים וחתולים בטבע נוטים לא לסבול מאותם תנאים, ואחת הסיבות לכך, לדעתנו, היא שכל חיות הבר מקורקעות באופן טבעי כי הן חיות בחוץ כל הזמן.
מאז שהחל הזמן, חיות חיות במגע ישיר עם כדור הארץ. רגליהם היו תמיד על הקרקע, הם תמיד נשמו אוויר פתוח, והשמש והירח האירו את ימיהם ולילותיהם, ושמרו על המקצבים הצירקדיים שלהם בהתאמה לטבע. גם לאחר שהאנשים שלהם עברו לבתים, רוב הכלבים נשארו בחוץ. בשנות ה-1950 וה-1960, כלבים הוחזקו בחוץ לעתים קרובות יותר מכפי שהם נוטים להיות היום ועדיין היו פונקציונליים בעיקרם, שפעלו כשומר, שותף למשחק של ילדים או שותף לטיול.
מאז שנות ה-1980 חלו שינויים בתפקידו של כלב המחמד, כמו התפקיד המוגבר של הכלבים בתמיכה הרגשית של בעליהם. אנשים וכלביהם השתלבו יותר ויותר זה בחייו של זה. עכשיו אנשים וחיות המחמד שלהם הם יצורים פנימיים. בטח, כלבים יוצאים לטיולים ונהנים מפעילויות אחרות בחוץ, אבל, כמו רובנו, הכלבים שלנו מבלים לעתים קרובות יותר מעשרים שעות ביממה בפנים.
כיצד חיות מחמד "תופסות" מחלות אנושיות
לפני XNUMX שנה, וטרינרים ראו חולים בבעלי חיים בעיקר בגלל פציעות חריפות ומחלות זיהומיות, הנפוצות לאורח החיים החיצוני שלהם. כיום, יחד עם השכיחות הגוברת של השמנת יתר כתוצאה מהאכלת יתר ומתת פעילות גופנית, חיות מחמד סובלות ממגוון מחלות ניווניות כרוניות כולל אלרגיות ודלקות פרקים, בדיוק כמונו.
לפי סיינטיפיק אמריקן, חיות המחמד המשפחתיות שלנו מפתחות סוכרת, מחלות לב, סרטן ועוד, בדיוק כמו בני אדם. מחלות עור, בעיות קיבה ודלקות אוזניים הן שלוש הסיבות העיקריות לכך שבעלי כלבים מביאים את חיות המחמד שלהם לווטרינר, ובעיות קיבה, דלקות בדרכי השתן ומחלות עור בראש הרשימה של בעלי חתולים.
מה נמצא בתחתית התנאים האלה? דַלֶקֶת. המכנה המשותף בכל כך הרבה מחלות עכשוויות, דלקת, משתולל כשאנחנו - וחיות המחמד שלנו - מתרחקים משולחן הטיפולים של הטבע.
קח לדוגמא דלקת פרקים. ה-CDC מעריך שלכ-23% מהמבוגרים יש את זה, והסטטיסטיקה דומה עבור כלבים. על פי נתוני הקרן לדלקת פרקים, כ-20% מהכלבים סובלים מהמחלה, כאשר 90% מהכלבים המבוגרים יותר סובלים מכאבי מפרקים כואבים בשנותיהם המאוחרות. וטרינרים מציעים כי השכיחות של דלקת פרקים בכלבים קשורה גם להשמנה.
לכלבים עם עודף משקל יש סיכוי הרבה יותר גדול לפתח הפרעות מפרקים. מחקרים רבים הראו את הקשר בין עודף משקל לבין הסיכון והחומרה המוגברים של דלקת פרקים. מצב זה בעייתי במיוחד עבור כלבי עיר שאין להם גישה לפעילות גופנית עקבית בחוץ.
הצורך בפעילות גופנית
מומחים בהתנהגות כלבים מסכימים שפעילות גופנית מועטה מדי גורמת לרמות מגיפה של השמנת כלבים, עייפות ובעיות התנהגות. לפי האגודה האמריקנית למניעת צער בעלי חיים, אחד מכל ארבעה כלבים נחשב כיום להשמנה, וגם מחלות לב וסוכרת נמצאות בעלייה.
"היעדר פעילות גופנית יכול להוביל לדלקת פרקים או בעיות אורטופדיות אחרות, מחלות דלקתיות כרוניות ואפילו סרטן פוטנציאלי", מסכים מרטי גולדשטיין, DVM, מחבר הספר טבעו של ריפוי בעלי חיים ו הרוח הפנימית של ריפוי בעלי חיים ואחד הווטרינרים האינטגרטיביים הראשונים בענף. "פעילות גופנית לא רק מעלה דיכאון אלא גם מחזקת את המערכת החיסונית מכיוון שמערכת הלימפה מופעלת על ידי תנועה. הצמתים, כלי הדם והצינורות של מערכת הלימפה הם שחקנים מרכזיים במערכת החיסון, המסוגלים לסנן ולהרוג חיידקים ואורגניזמים לא רצויים. ללא תנועה, מערכת טיהור הלימפה או הגוף נשארת במצב כמעט רדום.
"עבודה על המערכת החיסונית וגוף יכול להתחיל לרפא את עצמו ולהוריד את הדלקת. תמכו במערכת החיסון ודברים מדהימים קורים. זה הסוד לאפשר לגוף לתפקד ולשגשג, כפי שהטבע התכוון. זה עובד עבור אנשים ובעלי חיים", הוא אומר.
רפואה וטרינרית אינטגרטיבית
יותר ויותר וטרינרים עוסקים ברפואה אינטגרטיבית כדי לתמוך במערכת החיסונית של בעל חיים, תוך שילוב שיטות חלופיות כמו ריפוי אנרגטי כדי להשלים את הטיפולים שלהם בחולי חיית המחמד שלהם. הם גילו שעבודת ריפוי אנרגטית משפיעה על הגוף הרגשי, המנטלי והפיזי של חיות המחמד בהן הם מטפלים.
בדיוק כפי שאנו יודעים ששיבושים בזרימת האנרגיה הרגילה מובילים בסופו של דבר למחלות גופניות ותסמינים פסיכולוגיים אצל אנשים, תסמינים כאלה נראים כיום בדרך כלל גם בחיות מחמד בבית. לא רק שהשהייה בבית מקדמת אורח חיים בישיבה, מה שמוביל לעלייה מדאיגה בהשמנת חיות מחמד, היא משבשת את החשיפה שלהם לאור טבעי לא מסונן, הדרוש להיפותלמוס ובלוטות אחרות לאיזון אנדוקריני ובריאות מיטבית. וטרינרים ממליצים לתת לחיות המחמד שלך גישה לאור טבעי בכל עת שאפשר על ידי מתן אפשרות לשהות בחוץ או ליד חלון פתוח או על מרפסת מסודרת כך ששום דבר לא יפריע לכל ספקטרום האור הטבעי.
In בריאות ואור: ההשפעות של אור טבעי ומלאכותי על האדם ועל יצורים חיים אחרים, המחבר ג'ון אוט, חלוץ צילום זמן-lapse, גילה את התפקיד החיוני שאור טבעי ממלא בחייהם של צמחים ובעלי חיים. בלעדיו, צמחים לא יכולים להעמיד פרי, לבעלי חיים יש בעיות רבייה, ובני אדם ובעלי חיים עלולים לפתח מגוון של מחלות מודרניות.
תאורה פנימית מוסיפה לבעיה. חלונות זכוכית מסננים את האור האולטרה סגול, שהוא חלק מכריע מהספקטרום, אבל נורות פלורסנט ונורות ליבון אינן שלמות בדרכים אחרות. כל אורות שמשנים את מראה הצבעים יכולים להשפיע לרעה על הגוף. זה אירוני כי נורות הפלורסנט המתוארות ביעילות האנרגטית שלהן עשויות, לפי חוקרי אור, ליצור שורה של בעיות בריאותיות חדשות, בעוד שאף אחת מהנורות שכותרתן "ספקטרום מלא" לא כוללת את הספקטרום המלא של האור הטבעי.
כמובן שהאורות הכחולים ממסכי המחשב הם בעיה נוספת לגמרי בכל הנוגע לבריאות שלנו. בבתים שלנו, מכשירי חשמל ואלקטרוניקה יכולים ליצור EMFs מקומיים המשפיעים על חיות מחמד, אך Wi-Fi מציף חללים פנימיים בחלקיקים מסוכנים טעונים חשמלית שעלולים להשפיע לרעה על בריאותם. אנו מציעים להגביל את החשיפה ל-EMF של חיות המחמד שלך על ידי כיבוי ה-Wi-Fi שלך בלילה, או על ידי העברת כל המכשירים שלך למצב טיסה כדי להפחית את השפעתה על חיית המחמד הפנימית שלך.
מובן מאליו שחומרי בניין מודרניים גם מונעים מחיות המחמד שלנו להיות מקורקעות באופן טבעי. כשהם בחוץ על הדשא, הולכים בחול, על חצץ או אפילו על בטון, גופם סופג זרימה מתמדת של אלקטרונים חופשיים. כשהם בתוך הבית, במכוניות שלנו, או הולכים על אספלט, הם מבודדים מזרימת האנרגיה של כדור הארץ.
אם חיית המחמד שלך מבלה את רוב היום וכל הלילה בבית, עשה מה שאתה יכול כדי להגדיל את הזמן שלו בחוץ. מנוחה או משחק בחצר מגודרת הם מושלמים, וכך גם טיולים ארוכים, טיולים ושחייה. עבור חיות מחמד שאינן מסוגלות לישון על הקרקע, רפידות הארקה מספקות מגע עם כדור הארץ כשהן נמצאות בתוך הבית.
כוח הריפוי של חיית המחמד שלך
בנוסף לפעילות גופנית הכרחית עבורך ועבור חיית המחמד שלך, מסוסים ועד כלבים ועוד, יש יתרון נוסף לאינטראקציה עם חיית המחמד שלך בחוץ. חיות מחמד מקרקעות מעבירות אליך את אנרגיית הריפוי שלהן פשוט באמצעות מגע.
רכיבה על סוסים בשבילי עפר היא קרקע עבור הסוס והרוכב כאחד. ההיסטוריה מעידה שהאימפריה הרומית ייצרה כמה מהלוחמים הרכובים הטובים ביותר שידע העולם, ובכל זאת הם רכבו חשופים. לפי הסיפורים ששמענו, הם האמינו ש"רוח האדמה" עלתה דרך הסוס ואל גופם של הלוחמים, ובכך העצימה אותם.
אם אי פעם רכבת יחף והרגשת את זיעת הסוס על העור שלך, אולי אתה זוכר שהרגשת חיבור מלא ניצוץ לסוס שנטען באופן בלתי צפוי באנרגיה. תחושה זו מגלמת את העברת הדחפים הטעונים מסוס לאדם, המתבטאת בתחושת קרקע שמגיעה למעשה מכדור הארץ עצמו.
קחו את החיות שלכם החוצה ותנו להם לקיים אינטראקציה עם משאבי הריפוי של הטבע ללא התערבות מעשה ידי אדם ותגלו שבריאותם ואושרם חוזרים בקלילות, כמו של הסוסים שלי.
גישה לאנרגיית הריפוי של כדור הארץ
הארקה מסייעת בריפוי כל מיני מחלות דלקתיות שחיית המחמד שלך עשויה לסבול מהן והליכה בהן היא אחת הדרכים הקלות ביותר להבטיח שהיא ניגשת לאנרגיית הריפוי של כדור הארץ. כחובבי קרקע, אנחנו אוהבים כל דבר שמעודד אנשים ללכת על בסיס קבוע.
מעולם לא פגשנו כלב שלא רוצה או צריך לטייל בו מדי יום. לא במקרה, מחקר הראה שבעלי כלבים הולכים עשרים ושתיים דקות יותר ביום מאשר אנשים ללא כלבים. כל הצעדים היומיומיים הנוספים, הטפיחות והחיבוקים שאתה לוקח בזמן הקרקע של הכלב שלך יכולים לעשות הבדל אמיתי בבריאות וברווחה שלך.
בספר רב המכר שלהם, הכלב לנצח, קארן בקר ורודני חביב כותבים, "הבריאות נוסעת במעלה הרצועה. בני אדם לא בהכרח אוהבים להתאמן, אנחנו לא אוהבים להזיז את הגוף שלנו - יש הרבה דברים שאנחנו לא רוצים לעשות עבור עצמנו שנעשה עבור הכלבים שלנו.
האסטרטגיות הבריאות שאנו בוחרים עבור הכלבים שלנו יכולות בסופו של דבר להשפיע טוב יותר ולהשפיע על הגוף שלנו, כי אנחנו זזים יותר, אנחנו יותר בחוץ. אנחנו מקבלים אוויר צח, אנחנו מקבלים קצת שמש, אנחנו מקיימים אינטראקציה עם אנשים. ומחקר מדהים למדי מראה שליטוף כלבים עוזר להפחית את רמות הקורטיזול האנושי.
עצם הימצאות בקרבת כלבים יכולה להוריד את קצב הלב ואת לחץ הדם שלנו. אז ישנם שינויים פיזיים חיוביים המתרחשים כאשר אנו מסתכלים על כלבים וכאשר אנו מלטפים כלבים וכאשר אנו משחקים עם כלבים, במיוחד בחוץ. זו מערכת יחסים מועילה הדדית". כמובן שחיות מחמד מביאות הרבה לשולחן גם במונחים של אהבה ללא תנאי, וממלאות תפקיד חשוב בחיינו.
זכויות יוצרים ©2023. כל הזכויות שמורות.
מותאם באישור המוציא לאור,
חברת ההוצאה לאור המפטון רואדס.
סעיף מקור:
התבסס, תבריא: התחבר לכדור הארץ כדי לשפר את הבריאות, הרווחה והאנרגיה שלך
מאת סטיבן סינטרה, שרון וויטלי, סטפ סינטרה
גלה את הסוד לבריאות טובה יותר וחיים טובים יותר באמצעות הארקה. תן לטבע ולד"ר סינטרה להיות המדריך שלך לחיים מאושרים ובריאים יותר. ממצאים מדעיים עדכניים ומחקרים קליניים מקשרים בין התבססות לבין הקלה במגוון בעיות בריאותיות: מחלות לב, הפרעות שינה, מצבים דלקתיים, דיכאון וחרדה, הפרעות קשב.
הארקה, הפעולה הפשוטה של חיבור לאנרגיה המזינה השופעת תמיד של פני כדור הארץ, הוכחה מדעית ורפואית באמצעות מחקרים רבים כבעלת השפעות חיוביות משמעותיות על הפיזיולוגיה שלנו.
לחץ כאן למידע נוסף ו/או להזמנת ספר זה בכריכה רכה. זמין גם כספר אודיו ומהדורת קינדל.
על המחבר
Stephen T. Sinatra, MD, FACC, הוא קרדיולוג מוסמך ופסיכותרפיסט מוסמך עם ארבעים שנות ניסיון קליני בטיפול, מניעה והיפוך מחלות לב. הוא גם מוסמך ברפואת אנטי אייג'ינג ותזונה.
בתרגול שלו, המיקוד של ד"ר סינטרה היה שילוב טיפולים רפואיים קונבנציונליים למחלות לב עם טיפולים תזונתיים, אנטי אייג'ינג ופסיכולוגיים משלימים כדי לנטרל את תהליכי הדלקת והפלאק הגורמים להתקפי לב ושבץ מוחי. הוא עמית במכללה האמריקאית לקרדיולוגיה, עוזר פרופסור קליני לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קונטיקט, ולשעבר ראש תחום הקרדיולוגיה והחינוך הרפואי בבית החולים מנצ'סטר (קונטיקט).
ספרים נוספים מאת המחבר.
