פתאום לא מצליחים להריח את הקפה של הבוקר? סביר להניח שיש לך COVID-19. קסניה אובצ'ניקובה / רגע באמצעות Getty Images
אובדן ריח - הנקרא anosmia - הוא סימפטום שכיח של COVID-19. בתשעת החודשים האחרונים שנינו - א מדען חושי ו אפידמיולוג מחלות זיהומיות - יישמנו את המומחיות שלנו בהתפתחות תוכניות סינון ובדיקות מבוססות ריח כחלק מתגובה למגיפה של SARS-CoV-2.
בתחילת אוקטובר, אחד הסטודנטים לתארים מתקדמים שלנו שיתף את סיפור אמה ואת שגרת הקפה היומית שלה. זה ממחיש בצורה מושלמת כיצד בדיקות ריח יכולות לשמש ככלי סינון לזיהום COVID-19. יום אחר הצהריים אמא של הסטודנטית לתואר שני הלכה להכין את כוס הקפה הרגילה שלה רק כדי לגלות שהיא לא מסוגלת להריח או לטעום אותה. היא שמעה מבתה על אנוסמיה הקשורה ל- COVID, ואז ניסתה להריח תרסיס ניקיון בניחוח אורן ולא יכלה להריח גם את זה.
בהתחשב באנוסמיה הפתאומית והלא מוסברת, אמא של התלמידה שלנו הסגירה את עצמה וקיבלה בדיקת COVID-19, שחזרה חיובית. בכך שהתייחסה לאובדן הריח שלה ברצינות, בבדיקה מהירה ובידוד עצמי, היא יצרה מבוי סתום לנגיף, ושברה את שרשרת ההעברה לפני שהווירוס יכול להתפשט למישהו אחר.
לפי הערכות מסוימות, 44% עד 77% מהאנשים עם COVID-19 מאבדים את חוש הריח שלהם. אך רבים אינם מודעים לכך שאיבדו את חוש הריח שלהם עד שהם מנסים להריח באופן פעיל משהו שצריך להריח, כמו נרות ריחניים. זו הסיבה שאנחנו מעודדים אנשים לנסות להריח באופן אקטיבי כל יום. אנוסמיה פתאומית בלתי מוסברת היא סימפטום ספציפי של COVID-19. זה יכול לשמש ככלי סינון יומיומי על ידי אנשים פרטיים, ומספק כלי נוסף במאבק להכיל COVID-19.
פקק ריח
COVID-19 משפיע על חוש הריח שלך בצורה שונה מזו שההצטננות עושה. כאשר האף שלך מחניק, ריחות - המולקולות הפעילות של הריח הקל המצוי באוויר - אינם מסוגלים להגיע פיזית לקולטני הריח בחלק העליון של חלל האף שלך.
עם COVID-19, אובדן ריח נגרם במקום זאת בגלל שיבוש איתות. מחקרים הראו כי הנגיף תוקף תאים שמאחורי גשר האף מיד ליד נוירוני הריח. תאים תומכים אלה הם מכוסה ברבים מקולטני ה- ACE2 שהווירוס מנצל כדי להיכנס לתאים, ולכן הם פגיעים במיוחד. רקמה זו הופכת מודלקת, באופן זמני משבש את היכולת של נוירוני הריח לאותת נוכחות של חומר ריח.
שלא כמו הצטננות, גם חולי COVID-19 רבים מאבדים את חוש הטעם שלהם כמו גם כימסטזה - היכולת לחוש את עקצוץ הגזים או צריבה של פלפלי צ'ילי.
סימפטום מאוד ספציפי
אנוסמיה לא מוסברת היא בדרך כלל די נדירה עם זיהומים נגיפיים אחרים, במיוחד בהיעדר גודש או חסימת אף. אם מישהו מאבד את חוש הריח שלו, זה סימן טוב לזיהום אפשרי ב- COVID-19. למעשה, הניתוחים האחרונים מצביעים על כך שאם היית צריך לבחור רק סימפטום אחד, אובדן ריח פתאומי עשוי להיות המנבא הטוב ביותר של אבחון COVID-19.
אובדן ריח הוא מאוד ספציפי ל- COVID-19, אך לא כולם עם זיהום SARS-CoV-2 מדווחים על אובדן ריח. באופן קריטי, היכולת להריח דברים לא אומר שאתה נטול COVID. אם הצלחת להריח את הקפה שלך הבוקר, זו תוצאה דו משמעית: זה יכול להיות שאין לך COVID-19, אבל זה יכול גם להיות שאתה נגוע ב- SARS-CoV-2 ופשוט לא איבד את חוש הריח הרגיל שלך.
בעוד שבדיקות חום נפרשו באופן נרחב, הן כן לֹא ספציפיים ל- COVID-19 - מחלות רבות אחרות, כמו שפעת או דלקת גרון, גורמות גם לחום. שימוש באובדן ריח כמבחן COVID-19 רחוק מלהיות מושלם. אך מכיוון שבדיקת ריח יומית היא מאוד ספציפית, מיידית וחינמית ממש, זהו כלי סינון שימושי ביותר.
מבחני ריח בבית - באמצעות קפה, טוש או כל דבר אחר עם ניחוח חזק - קלים וחופשיים לביצוע. AP Photo / מרטין מייזנר, בריכה
עשו זאת בעצמכם, מדי יום
הסיפור של אמה של הסטודנטית לתואר שני ממחיש כיצד בדיקות ריח אקטיביות יכולות לתפוס מקרי COVID-19 אצל אנשים ללא תסמינים אחרים. בפן סטייט, שם אנו עובדים, אנו מבצעים זאת.
בסתיו הקרוב השיק בית הספר את "תפסיק. רֵיחַ. תהיה בריא.פרויקט להעלאת המודעות לקשר בין אובדן ריח פתאומי ל- COVID-19. אפילו פיתחנו "כרטיסי ריח" שונים עם לוח קליפה וריח כדי שאנשים יוכלו לבדוק את חוש הריח שלהם בעזרת כלי סטנדרטי.
אמנם כלי כזה עדיף למחקר, אך בדיקת ריח יומית מטעמי בריאות הציבור אינה מצריכה כרטיס לרחרח. המבחן יכול להיות פשוט לרחרח את כוס הקפה של הבוקר או את השמפו שבו אתה משתמש במקלחת.
בדיקות ריח אינן יכולות ולא יתפסו כל זיהום שלא אובחן, מכיוון שהוערך רבע למחצית מחולי COVID-19 אינם מאבדים את חוש הריח שלהם. אך בהתחשב בכך שבדיקות ריח DIY יכולות להיעשות בעלות אפסית, החסרונות בשימוש בהן להקרנה הם מינימליים.
הפסקת ההקרנה מתפשטת
הקרנה היא אחד הכלים הבסיסיים ביותר לבריאות הציבור. הגורמים הקריטיים ביותר ל- COVID-19 יעיל כלי ההקרנה הם תדירות ומהירותעם רגישות הבדיקה היא משנית.
קל לבדוק את חוש הריח שלך - למי אין שקית קפה או תה במטבח שלהם או חתיכת סבון בחדר האמבטיה? וזה מהיר - אתה יודע מיד אם החלב שלך חמוץ. שלב את זה עם ספציפיות גבוהה של אנוסמיה ביחס לתסמינים אחרים, ואנו מאמינים שבדיקות ריח יומיומיות בבית יכולות לעזור למלא את הצורך בכלי סינון מהיר, זול וספציפי. ניתן אפילו להשתמש במעקב אחר אובדן ריח פתאומי מעקב ברמת האוכלוסייה אחר מקרי COVID-19 בתוך מדינה או אזור.
כמובן שאף תוכנית מיון לא תתפוס 100% מהמקרים. חשוב לאנשים להמשיך להתאמן התנהגויות אחרות להפחתת נזק. ובכל זאת, אנו ממליצים לך לעשות זאת תפסיק. רֵיחַ. תהיה בריא. ואם אבדת חוש הריח, אנא בידוד עצמי ופנה לאיש מקצוע בתחום הבריאות.
על הכותבים
ג'ון א. הייז, פרופסור למדעי המזון, פן סטייט וקארה אקסטן, עוזרת פרופסור לאפידמיולוגיה, פן סטייט
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
