עיסוי יוגה תאילנדי הוא מערכת אמנויות ריפוי עתיקות שנחשבו שנוצרו על ידי חבר ובני דורו של בודהה, לפני למעלה מ 2500 שנה.
על פי הכתוב הבודהיסטי, מייסד העיסוי התאילנדי, ז'יוואקה קומאראבקה היה רופא ידוע בזמנו, מפורסם לא רק בזכות יכולות הריפוי שלו, אלא גם במתן שירותים רפואיים בחינם לבודהה ולנזירים אחרים. הוא נחשב לדמות מרכזית במערכת הרפואה הבודהיסטית, אבי הרפואה, ומתרגלים רבים בעיסוי תאילנדי עדיין פותחים את מושבם בתפילה המסורתית לדוקטור ג'יוואקה:
"אנו מזמינים את רוחו של מייסדנו, האב דוקטור שיוואגו, המגיע אלינו במהלך חייו הקדושים. אנא הביא לנו את הידע של כל הטבע, שתפילה זו תראה לנו את הרפואה האמיתית של היקום. בשם במנטרה זו, אנו מכבדים את עזרתך ומתפללים שבאמצעות גופנו תביא שלמות ובריאות לגוף הלקוח שלנו ... "
כאשר תורתו של בודהא נסעה לתאילנד, טכניקות ריפוי של דוקטור ג'יוואקה נסעו לצידם. בתחילה תורגל עיסוי תאילנדי רק במקדשים הבודהיסטיים. זה נראה כהרחבה לתרגול הרוחני של הנזירים שביצעו אותו. גם כיום, בתאילנד רבים מהעוסקים בעיסוי תאילנדי הם גם מדריכים רוחניים גדולים. הם עובדים עם מודעות מלאה, קשב וריכוז, כולל מדיטציה כחלק משגרת יומם, ומתרגלים מאומנים כראוי ברחבי העולם עוקבים אחר הדוגמה שלהם.
צורה ייחודית זו של עבודת גוף - המבוססת על רפואה איורוודית, תרגול רוחני בודהיסטי ויוגה - משלבת נדנדה עדינה, אקופרסיה קצבית ומתיחות עמוקות לפתיחה, פעילות גופנית וטון של כל מערכות הגוף. המתרגל נע בתנועות שוטפות ומדיטטיביות, לוחץ על קווי האנרגיה, מציב את הנמען בתנוחות יוגה, מבצע תנועות בעמוד השדרה, מותח בעדינות ובדעת את המפרקים והשרירים. לאורך כל זה, הנמען נח על שטיח רצפה, לבוש בבגדים רופפים ונוחים.
כתוצאה מהעיסוי, מקבל המקבל יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים כאחד; גמישות הגוף עולה באופן דרמטי, מערכות הנשימה והעיכול משתפרות, כמו גם זרימת הדם והאנרגיה. הנפש הופכת להיות שלווה ושקטה, ומאפשרת למקבל להרפות מהלחץ, ולהיות שלווה, נינוחה, כמעט אופורית לפעמים.
כמעט כולם יכולים להפיק תועלת מצורת פחחות זו. כל מי שיש לו כאבי שרירים או מפרקים, עייפות, לחץ, מתח. כל מי שמרגיש איטי, עייף, חסר אנרגיה. כל מי שמרגיש נוקשה ורוצה להתגמש, ולצבור יותר ניידות. אנשים עם בעיות עיכול או נשימה, ואנשים עם בעיות במחזור הדם או לחץ דם גבוה או נמוך.
במיוחד מתרגלי יוגה שמחים מאוד מעיסוי תאילנדי. זה מאפשר להם להעמיק ולהרחיב את התרגול שלהם, תוך מתן גמישות רבה יותר לגופם, ומאפשר להם לסיים בעדינות לתנוחות מתקדמות יותר. עיסוי תאילנדי מוסיף מימד חדש לגמרי לתרגול היוגה שלהם.
מורים ליוגה שלומדים אפילו כמה טכניקות של אמנות זו, מוצאים שעיסוי תאילנדי הוא כלי נהדר לשיפור השיעורים שלהם, ולהוספת מגוון ומלהיב יותר. זה מאפשר להם לסייע פיזית לתלמידיהם בצורה בטוחה ויעילה, מה שהופך את השיעורים שלהם למעט שונים ומבדיל אותם ממורים אחרים.
בקיצור, כל מי שרוצה לשפר את בריאות גופו ונפשו יכול להפיק תועלת רבה מכמה מפגשים של עיסוי תאילנדי.
רק ממש לאחרונה (במהלך 10-15 השנים האחרונות) עברו עיסוי יוגה תאילנדית לזרים. העולם המערבי עדיין לא מודע במידה רבה לטכניקת הריפוי החזקה הזו, והיא בהחלט פחות פופולרית מארומתרפיה או רייקי, אך היא צוברת במהרה.
עם בתי ספר שונים שכבר הוקמו בארצות הברית, וכמה מהם בקנדה, מציאת מתרגל מוסמך היא הרבה יותר קלה היום מאשר לפני שנתיים בלבד. ודא שאם אתה מוצא מתרגל, תשאול מקרוב לגבי התוכנית שסיימו; כמה זמן היה ומה נכלל (עבודת אנרגיה? אנטומיה? יוגה?). כדאי גם לבדוק אם הם נוהגים באופנה אחרת - אם כן, הם ככל הנראה מטפלים רציניים עם רקע איתן ברפואה הטבעית. אתה לא רוצה שמישהו עם תעודת סדנה של סוף שבוע אחד יכניס אותך לתנוחת יוגה!
ואם אתה מוצא מתרגל טוב, תהנה! בקרוב תהיו בדרך לגוף גמיש, חיוני ובריא ולנפש שלווה. מי יכול לבקש עוד?
ספר מומלץ:
עיסוי תאילנדי מאת ריצ'רד גולד.
הדרכה מעשית בשימוש בעיסוי תאילנדי. זהו יותר מחוברת עבודה שלב אחר שלב. יש בו צילום ברור ועשיר והוראות קלות למעקב. כולל תיאוריית הרפואה התאילנדית, אינדיקציות והתוויות נגד, ודיון בסן (מסלול האנרגיה).
מידע / פנקס הזמנות.
Aעל המחבר
מוניקה בר היא עוסקת מוסמכת בעיסוי יוגה תאילנדית, ארומתרפיה ורפלקסולוגיה. היא חיה ועובדת בטורונטו, קנדה, וממשיכה לחקור את העולם המרתק של הרפואה הטבעית. היא מברכת על כל הבירורים בנוגע לפרקטיקה שלה, ותענה בשמחה לבקשות לקבלת מידע או כל התכתבות אחרת. צרו איתה קשר בכתובת
