כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון

 מתח חברתי והזדקנות 6 17

ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. הזדקנות זו של מערכת החיסון, הנקראת חיסונית, עשוי להיות חלק חשוב כזה קשור לגיל בעיות בריאות כמו סרטן ו מחלות לב וכלי דם, כמו גם של אנשים מבוגרים תגובה פחות יעילה לחיסונים.

אבל לא כל מערכות החיסון מזדקנות באותו קצב. בשלנו מחקר שפורסם לאחרונה, עמיתיי לעבודה ואני מצאו שמתח חברתי קשור לסימנים של הזדקנות מואצת של מערכת החיסון.

מתח וחסינות

כדי להבין טוב יותר מדוע אנשים בעלי אותו גיל כרונולוגי יכולים להיות בעלי גילאים אימונולוגיים שונים, עמיתיי ואני הסתכלנו על נתונים מה- מחקר בריאות ופרישה, סקר גדול ומייצג ארצי של מבוגרים בארה"ב מעל גיל 50. חוקרי HRS שואלים את המשתתפים לגבי סוגים שונים של גורמי לחץ שהם חוו, כולל אירועי חיים מלחיצים, כגון אובדן עבודה; אפליה, כגון יחס לא הוגן או מניעת טיפול; טראומה חמורה במהלך החיים, כגון מחלה מסכנת חיים של בן משפחה; ומתח כרוני, כגון עומס כלכלי.

לאחרונה, חוקרי HRS החלו גם לאסוף דם ממדגם של משתתפים, תוך ספירת מספר סוגים שונים של תאי חיסון הנמצאים, כולל תאי דם לבנים. תאים אלו ממלאים תפקיד מרכזי בתגובות חיסוניות לנגיפים, חיידקים ופולשים אחרים. זו הפעם הראשונה שמידע מפורט כל כך על תאי חיסון נאסף בסקר לאומי גדול.

על ידי ניתוח הנתונים של 5,744 משתתפי HRS, שגם סיפקו דם וגם ענו על שאלות סקר על מתח, צוות המחקר שלי ואני גילינו שלאנשים שחוו יותר מתח היה שיעור נמוך יותר של תאי T "נאיביים". - תאים טריים הדרושים לקליטת פולשים חדשים שמערכת החיסון לא נתקלה בהם בעבר. יש להם גם שיעור גדול יותר של תאי T "מובחנים מאוחר". - תאים מבוגרים שמיציו את יכולתם להילחם בפולשים ובמקום זאת לייצר חלבונים שעלולים להגביר דלקת מזיקה. לאנשים עם פרופורציות נמוכות של תאי T חדשים יותר ושיעורים גבוהים של תאי T ישנים יש א מערכת חיסון מבוגרת יותר.

עם זאת, לאחר שליטנו בתזונה לקויה ובפעילות גופנית מועטה, הקשר בין מתח והזדקנות חיסונית מואצת לא היה חזק כל כך. זה מצביע על כך ששיפור התנהגויות בריאות אלו עשוי לסייע בקיזוז הסכנות הקשורות ללחץ.

באופן דומה, לאחר שחשבנו על חשיפה פוטנציאלית ל ציטומגלווירוס - וירוס נפוץ, בדרך כלל א-סימפטומטי המוכר לו להאיץ את ההזדקנות החיסונית - הקשר בין מתח והזדקנות תאי מערכת החיסון הופחת. בעוד ש-CMV בדרך כלל נשאר רדום בגוף, חוקרים מצאו זאת מתח יכול לגרום ל-CMV להתלקח ולאלץ את המערכת החיסונית להקדיש יותר משאבים כדי לשלוט בנגיף שהופעל מחדש. בקרת זיהומים מתמשכת יכולה להשתמש באספקה ​​נאיבית של תאי T ולגרום לתאי T מותשים יותר שמסתובבים בכל הגוף וגורמים דלקת כרונית, תורם חשוב למחלה הקשורה לגיל.

הבנת ההזדקנות החיסונית

המחקר שלנו עוזר להבהיר את הקשר בין מתח חברתי להזדקנות חיסונית מהירה יותר. זה גם מדגיש דרכים פוטנציאליות להאט את ההזדקנות החיסונית, כמו שינוי איך אנשים מתמודדים עם מתח ושיפור התנהגויות אורח חיים כמו דיאטה, עישון ופעילות גופנית. פיתוח יעיל חיסונים נגד ציטומגלווירוס עשוי גם לעזור להקל על הזדקנות מערכת החיסון.

עם זאת, חשוב לציין שמחקרים אפידמיולוגיים אינם יכולים לקבוע לחלוטין סיבה ותוצאה. יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר האם הפחתת מתח או שינויים באורח החיים יובילו לשיפורים בהזדקנות החיסונית, וכדי להבין טוב יותר כיצד מתח ופתוגנים סמויים כמו ציטומגלווירוס מתקשרים וגורמים למחלות ומוות. אנו משתמשים כעת בנתונים נוספים ממחקר הבריאות והפרישה כדי לבחון כיצד גורמים אלה ואחרים כמו מצוקות בילדות משפיעים על ההזדקנות החיסונית לאורך זמן.

מערכות חיסון מזדקנות פחות מסוגל להילחם טוב יותר בזיהומים וליצור חסינות מגן מפני חיסונים. חיסונית עשויה לעזור להסביר מדוע אנשים צפויים לסבול ממקרים חמורים יותר של COVID-19 ותגובה חלשה יותר לחיסונים ככל שהם מזדקנים. הבנת מה משפיע על ההזדקנות החיסונית עשויה לעזור לחוקרים להתמודד טוב יותר עם פערים הקשורים לגיל בבריאות ובמחלות.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

על המחברשיחה

אריק קלופאק, חוקר פוסט-דוקטורט בגרונטולוגיה, אוניברסיטת דרום קליפורניה

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.


ספרים מומלצים: בריאות

ניקוי פירות טרייםניקוי פירות טריים: ניקוי רעלים, הרזיה והחזיר את בריאותך באמצעות המאכלים הטעימים ביותר של הטבע [כריכה רכה] מאת ליאן הול.
לרדת במשקל ולהרגיש בריא תוסס תוך ניקוי רעלים מגופך. ניקוי פירות טריים מציע את כל מה שאתה צריך לגמילה קלה ועוצמתית, כולל תוכניות מיום ליום, מתכונים מעוררי פה, ועצות למעבר מהניקוי.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

לשגשג מזוןאוכלים משגשגים: 200 מתכונים צמחיים לבריאות שיא [כריכה רכה] מאת ברנדן ברזייר.
תוך התבססות על פילוסופיית התזונה המפחיתה את הלחץ ומגבירה את הבריאות שהוצגה במדריך התזונה הטבעוני המהולל שלו לשגשג, טריאתלט איש הברזל המקצועי, ברנדן בראזייה, מפנה כעת את תשומת ליבו לצלחת ארוחת הערב שלך (קערת ארוחת בוקר ומגש ארוחת צהריים גם כן).
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

מוות מרפואה מאת גארי נולמוות מרפואה מאת גארי נול, מרטין פלדמן, דבורה ראסיו וקרולין דין
הסביבה הרפואית הפכה למבוך של דירקטוריונים ארגוניים, בתי חולים וממשליים המשתלבים, שחדרו חברות התרופות. החומרים הרעילים ביותר מאושרים לעתים קרובות תחילה, בעוד שמתעלמים מחלופות מתונות וטבעיות יותר מסיבות כלכליות. זה מוות על ידי תרופות.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.


אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

שחקן בייסבול עם שיער לבן
האם אנחנו יכולים להיות זקנים מדי?
by בארי ויסל
כולנו מכירים את הביטוי "אתה זקן כמו שאתה חושב או מרגיש". יותר מדי אנשים מוותרים על…
שינויי אקלים והצפות 7 30
מדוע שינויי האקלים מחמירים את ההצפה
by פרנסס דבנפורט
למרות שיטפונות הם תופעה טבעית, שינויי אקלים הנגרמים על ידי אדם גורמים להצפות חמורות...
האם זה קוביד או צואת שחת 8 7
הנה איך לדעת אם זה קוביד או קדחת השחת
by סמואל ג'יי ווייט, ופיליפ ב' ווילסון
עם מזג אוויר חם בחצי הכדור הצפוני, אנשים רבים יסבלו מאלרגיות לאבקנים.…
אינפלציה ברחבי העולם 8 1
האינפלציה עולה ברחבי העולם
by כריסטופר דקר
העלייה של 9.1% במחירי הצרכן בארה"ב ב-12 החודשים שהסתיימו ביוני 2022, הגבוהה ביותר בארבעה...
עשוי ללבוש מסכה 7 31
האם נפעל לפי עצות לבריאות הציבור רק אם מישהו יכריח אותנו?
by הולי סייל, UNSW סידני
באמצע 2020, הוצע כי השימוש במסכה דומה לחגורת חגורת בטיחות במכוניות. לא כולם…
מקלות כתם מרווה, נוצות ולוכד חלומות
ניקוי, הארקה והגנה: שתי שיטות יסוד
by מרי אן דימרקו
בתרבויות רבות יש נוהג טיהור פולחני, הנעשה לעתים קרובות עם עשן או מים, כדי לסייע בהסרת...
קפה טוב או רע 7 31
מסרים מעורבים: האם קפה טוב או רע לנו?
by תומאס מריט
קפה טוב בשבילך. או שזה לא. אולי זה, אז זה לא, אז זה שוב. אם אתה שותה…
להתגבר על הבדידות 8 4
4 דרכים להתאושש מבדידות
by מישל לי
בדידות אינה יוצאת דופן בהתחשב בכך שזהו רגש אנושי טבעי. אבל כשמתעלמים או לא ביעילות...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.