בעיות בריאות אלו מופעלות על ידי האלרגנים השוכנים בדרך כלל בעצי חג המולד חיים. voronaman/ Shutterstock
קישוט עץ חג המולד הוא מסורת אהובה על רבים מאיתנו במהלך עונת החגים. בעוד שחלק מהאנשים מעדיפים שימוש ושימוש חוזר בעץ מלאכותי כדרך ידידותית לסביבה ליהנות מרוח החג, אחרים צדים במקום את העץ האמיתי המושלם לעטר בקישוטים ובמתנות מקבץ מסביב.
אבל אנשים מסוימים שמחליטים להשיג עץ אמיתי עשויים לגלות שאחרי שהוא עוצב הם מתחילים לחוות תסמינים דמויי קור. בעוד שרבים עשויים פשוט לגרור את הסימפטומים הללו עד שהצטננו - או אפילו נגיף הקורונה - האשם עשוי להיות למעשה מצב לא ידוע שנקרא תסמונת עץ חג המולד.
תסמונת עץ חג המולד מקיפה קשת של בעיות בריאותיות המופעלות על ידי חשיפה ל- אלרגנים השוכנים על עצי חג המולד חיים. עבור אלה הרגישים לאלרגנים, חשיפה ממושכת לעצי חג המולד חיים עלולה להוביל נשימה ו בעיות בריאות העור.
אל האני תסמינים עיקריים של תסמונת עץ חג המולד כוללים אף סתום או נזלת, התעטשות, עיניים מגורות, שיעול, צפצופים וגרון מגרד. תסמיני אסתמה עשויים גם להחמיר. תסמינים הקשורים לעור עשוי לכלול אדמומיות, נפיחות וגרד.
תופעה זו מתרחשת הודות לאקולוגיה של עצים חיים, הנושאים ישויות מיקרוסקופיות - כולל אבקה ופטריות. אבקה, אלרגן חיצוני ידוע לשמצה, עשויה להיכנס לביתנו, בעוד שפטריות מוצאות מקום מפלט נעים בחוות עצי חג המולד קרות ולחות ובמרכזי גנים.
עצי חג המולד חיים יכולים גם לשאת עובש. יש לציין, עץ חג המולד בודד יכול לארח יותר מ 50 מינים של עובש, יצירת בית גידול לאורגניזמים הזעירים הללו אך בעלי פוטנציאל לבעיות. רבים מזני העובש המצויים על עצים הם אלה סביר להניח שיגרור אלרגיות, לרבות Aspergillus, Penicillium, ו קלדוספוריום.
גם לחוקרים יש ספירת עובש מדודה מקרוב בחדרים המכילים עצי חג מולד חיים. במהלך שלושת הימים הראשונים שהעץ נמצא בבית, ספירת נבגי העובש מודדת כ-800 נבגים למטר מעוקב אוויר. עם זאת, ביום הרביעי, ספירת הנבגים מתחילה לעלות - בסופו של דבר מגיעה ל-5,000 נבגים למטר מעוקב תוך שבועיים.
עובש צומח בצורה הטובה ביותר תנאים חמים, רטובים ולחים. אז כאשר העץ מובא פנימה, האקלים החם יותר עולה באופן משמעותי ייצור עובש.
אבקת אורן היא לא בעיה מרכזית עבור הסובלים מאלרגיות כשמדובר בעצי חג המולד. אבל עצי חג המולד יכולים לבוא במגע עם אלרגנים ידועים אחרים בזמן שהם גדלים, ואז ניתן לשאת אותם לתוך הבית. לדוגמה, אבקת דשא יכולה להידבק למוהל בעץ חג המולד במהלך האביב. לאחר מכן, כאשר קוטפים את העץ ומכניסים אותו פנימה, המוהל מתייבש, וחלקיקי האבקה הכלואים משתחררים לאוויר.
ניהול סימפטומים
אנשים מסוימים נמצאים בסיכון גבוה יותר לחוות תסמונת עץ חג המולד. אנשים עם אסטמה או תסמונת ריאות חסימתית כרונית (COPD) עשויים להיות רגישים יותר לאלרגנים - ואלרגנים אלו עשויים גם להחמיר תסמינים כמו שיעול וצפצופים.
אנשים הסובלים מאלרגיות נמצאים גם בסיכון גבוה יותר - כך עולה ממחקרים 7% מהסובלים מאלרגיות חוו עלייה בתסמינים כאשר היה להם עץ חג המולד בביתם. אנשים עם בעיות עור (כגון דרמטיטיס מגע וגרד) עשויים גם לגלות שהתסמינים שלהם מחמירים סביב עצי חג המולד טריים.
הכרה בזמן של סימפטומים חיונית כדי למתן את ההשפעה של תסמונת עץ חג המולד. אז אם אתה סובל מאלרגיות, הנה מה שאתה יכול לעשות:
-
בחר את העץ שלך בקפידה: בחר בזנים בעלי פוטנציאל אלרגני נמוך יותר. עצי אשוח, כגון דאגלס ופרייזר, ידועים כמייצרים פחות אלרגנים בהשוואה ל אשוח או אורן.
-
בדוק את העץ שלך: התנהלות א בדיקה קפדנית לאיתור סימני פטריות לפני הכנסת העץ פנימה. התמקד באזורים שבהם עלולה להצטבר לחות, שכן תנאי לחות מטפחים צמיחת עובש. העובש הנפוץ ביותר שנמצא על עצי חג המולד הוא Aspergillus, שייראה שחור על פני השטח ובדרך כלל לבן או צהוב מתחת.
-
תחזוקה נכונה: להשקות באופן קבוע עצים חיים כדי למנוע התייבשות, שכן הדבר עלול להוביל לצמיחת עובש. גם עץ עם לחות טוב נוטה פחות להכיל פטריות. ומכיוון שסביבות חמות ולחות מגבירות את צמיחת העובש, נסו לשמור על הבית שלכם מאוורר בזמן שהוא פתוח. אולי אפילו תשקול להשתמש במסיר לחות כדי להפחית את רמות הלחות בבית שלך.
-
צמצם מגע ישיר: נסו להימנע ממגע ישיר מדי בעת קישוט העץ. לבישת כפפות עשויה להפחית את הסיכון לתגובות הקשורות לעור.
-
הפוך למלאכותי: ראה עצים מלאכותיים בתור א חלופה מעשית. אלה מבטלים את הסיכון לאלרגנים וניתן לעשות בהם שימוש חוזר - ומפחיתים את השפעתם הסביבתית.
תסמונת עץ חג המולד יכולה להיות מטרד. אבל על ידי התחשבות במדע ונקיטת אמצעי זהירות, אתה יכול להבטיח עונת חג מהנה וללא אלרגנים.
סמואל ג'יי ווייט, מרצה בכיר לאימונולוגיה גנטית, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט ו פיליפ ב' ווילסון, פרופסור לבריאות אחת, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הגוף שומר על הציון: מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
ספר זה בוחן את הקשרים בין טראומה לבריאות גופנית ונפשית, ומציע תובנות ואסטרטגיות לריפוי והחלמה.
נשימה: המדע החדש של אמנות אבודה
מאת ג'יימס נסטור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של הנשימה, ומציע תובנות וטכניקות לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.
פרדוקס הצמח: הסכנות הנסתרות במזונות "בריאים" הגורמים למחלות ולעלייה במשקל
מאת סטיבן ר. גונדרי
ספר זה בוחן את הקשרים בין תזונה, בריאות ומחלות, ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
קוד החסינות: הפרדיגמה החדשה לבריאות אמיתית ואנטי אייג'ינג רדיקלי
מאת ג'ואל גרין
ספר זה מציע נקודת מבט חדשה על בריאות וחסינות, תוך הסתמכות על עקרונות של אפיגנטיקה ומציע תובנות ואסטרטגיות לייעול בריאות והזדקנות.
המדריך המלא לצום: רפא את גופך באמצעות צום לסירוגין, יום חלופי וארוך
מאת ד"ר ג'ייסון פונג וג'ימי מור
ספר זה חוקר את המדע והפרקטיקה של צום ומציע תובנות ואסטרטגיות לשיפור הבריאות והרווחה הכללית.
