פיסות אנטרופיה קטנות יכולות להצטבר לבעיות גדולות שדרוש הרבה אנרגיה כדי לתקן. קרלוס סיודד צילום / רגע באמצעות Getty Images
החיים מלאים בהחלטות קטנות: האם עלי להרים את הגרב על הרצפה? האם עלי לשטוף את הכלים לפני השינה? מה לגבי תיקון הברז הדולף בחדר האמבטיה?
השארת גרב על הקרקע היא ביטוי למושג מהפיזיקה שאולי שמעת עליו: אנטרופיה. אנטרופיה היא מדד כמה אנרגיה הולכת לאיבוד במערכת. אם מערכת תאבד יותר מדי אנרגיה, היא תתפרק לכאוס.
נדרש רק מעט אנרגיה כדי להרים גרב אחת. אבל אם אתה לא מטפל בחצר שלך, נותן לצינורות להישאר סתומים ולעולם לא לפתור בעיות חשמל, כל זה מסתכם בבית כאוטי שייקח הרבה אנרגיה כדי לתקן. והתוהו ובוהו הזה ישטוף אתכם זמן ויכולת להשיג דברים אחרים.
החדשות הטובות הן שלאנטרופיה יש ההיפך - נגנטרופיה. כ חוקר הלומד מערכות חברתיותמצאתי שחשיבה במונחים של נינטרופיה ואנרגיה יכולה לעזור לך להילחם נגד אנטרופיה וכאוס בחיי היומיום.
למזער את אובדן האנרגיה, למקסם את ההתקדמות
הן בפיזיקה והן במערכות חברתיות, ניתן להגדיר אנרגיה כיכולת או יכולת לעשות עבודה. במשך יותר משני עשורים למדתי מערכות חברתיות בבתי ספר, דיאלוגים קהילתיים, אוניברסיטאות, תאגידים וארגונים ללא כוונת רווח. באותה תקופה הבחנתי שאובדן אנרגיה הוא קבוע - למשל, פגישות של ארבעה אנשים לתכנון פגישות עבור שבעה אנשים, או הסיוט הגרוע ביותר של כולם, פגישות שניתן היה להשיג באמצעות דוא"ל. תסכולים קטנים אלה יכולים אפילו לבנות עד לנקודה בה עובדים טובים מתחילים להתפטר.
אחרי שחשבתי על אנרגיה כל כך הרבה זמן, התחלתי לתהות - כמו אחרים יש - האם יישום מושגי פיזיקה על מערכות חברתיות יכול לעזור להם להתנהל טוב יותר.
בארבע השנים האחרונות פיתחנו עמיתיי ואני תיאוריה של נינטרופיה ובאמצעות ראיונות ומחקרי מקרה, למדנו כיצד האנרגיה היא אבדו או צברו בסוגים רבים של מערכות - כולל ב להשכלה גבוהה, מנהיגות לחינוך מקוון, ארגונים במקום העבודה ו הגדרות למידה מקוונות.
עבודתנו מציעה שכאשר אנשים מקפידים על רעיון הנטנטרופיה ומנקטים פעולות המגבילות או הופכות את אובדן האנרגיה, מערכות חברתיות הן יעיל ואפקטיבי יותר. זה אפילו יכול לעשות את זה קל יותר לאנשים להשיג מטרות גדולות יותר. במילים אחרות, כן, עליכם לאסוף את הגרב הזה, וכן, עליכם לשפר את הפגישות שלכם, והדבר עשוי לאפשר לכם לראות דרכים אחרות למנוע הפסדי אנרגיה בעתיד.
אובדן אנרגיה בחיי היומיום שלך הוא בדיוק כמו חום דולף מבית אטום רע. מכון פסיבאוס, CC BY-SA
5 צעדים להצלחה נינטרופית
ממחקרם של עמיתי ומחקר הנגנטרופיה, הגענו לחמישה צעדים כדי להפוך את אובדן האנרגיה בחיי היומיום.
1: מצא את האנטרופיה.
זהה מקומות בהם אנרגיה הולכת לאיבוד במערכות החברתיות בחיי היומיום שלך. כדאי לחשוב על זה כמו מפה תרמית של החלק החיצוני של הבית שלך שמדגישה איפה החום - או האנרגיה - הולכים לאיבוד. חלון אטום רע דולף אנרגיית חום. מטבח מאורגן בצורה גרועה מקשה על העניינים. מערכת העלאת עובדים חדשה שתוכננה בצורה גרועה עלולה להוביל לבעיות משפטיות חמורות בהמשך.
2: עדיפות על ההפסדים.
זהה את ההפסדים הגדולים או המעצבנים ביותר ואלה שמושכים את תשומת ליבך לרוב. לדוגמא, אולי אותו ברז המטבח הדולף משגע אותך. תיקון זה עשוי לפנות מקום במוחכם לשקול שיפורים אחרים במטבח שלכם שיהפכו אותו לפונקציונלי יותר.
3: העלו תוכנית.
זהה פעולות שיהפכו את הפסדי האנרגיה שציינת ותכנן תחילה דרכים להתמודד עם העדיפויות הגבוהות ביותר. אתה יכול להתחיל לתקן את הברז הדולף או להרים את הגרביים שלך; אם פגישות לפני התכנון מראש גורמות לארגון שלך לצרות רבות, נבחן את הבעיה והבין כיצד לפתור אותה.
4: נסה זאת ושים לב.
הוציאו את הרעיונות לפועל, אך הישארו ממוקדים ברווחי והפסדי אנרגיה. כשאתה מנסה ליישם רעיונות נינטרופיים, עקוב אחר מה שעובד, כמה מאמץ נדרש ורעיונות שאתה מעלה לצורך פעולות נינטרופיות עתידיות.
5: מעבר לתיקון ותחזוקה.
כשאתה פועל להפחתת הפסדי אנרגיה, אתה עלול לגלות שלעתים אתה באמת מקיים מערכת חברתית שאינה מועילה ולא משנה כמה היא עובדת בצורה חלקה. בילוי זמן בשיפור האוריינטציה להכנסת עובדים חדשים לתרבות החברה עשוי לא להיות שימושי אם התרבות עצמה צריכה להשתנות. הדרך הטובה ביותר ליישם את הרעיון של נינטרופיה על מערכות חברתיות היא לא רק לשפר את התהליכים הקטנים, אלא גם להסתכל על התמונה הגדולה ולראות אם הסטטוס קוו עצמו מקדם אובדן אנרגיה.
לראות דברים דרך עדשה נינטרופית לא יפתור מערכת יחסים גרועה או יעזור לך לאהוב עבודה שאתה שונא - אלה נושאים מורכבים. עם זאת, אם תתחיל לשים לב היכן האנרגיה הולכת לאיבוד בחייך, יהיה קל יותר לתעדף ולפעול בדרכים שיכולות לשפר את המערכות החברתיות סביבך.
על המחבר
אליסון קאר-צ'למן, דיקן, בית הספר לחינוך ומדעי הבריאות, אוניברסיטת דייטון
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים על שיפור ביצועים מרשימת הנמכרים ביותר של אמזון
"שיא: סודות מהמדע החדש של המומחיות"
מאת אנדרס אריקסון ורוברט פול
בספר זה, המחברים מסתמכים על מחקרם בתחום המומחיות כדי לספק תובנות כיצד כל אחד יכול לשפר את הביצועים שלו בכל תחום בחיים. הספר מציע אסטרטגיות מעשיות לפיתוח מיומנויות והשגת שליטה, תוך התמקדות בתרגול מכוון ובמשוב.
"הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים"
מאת ג'יימס קליר
ספר זה מציע אסטרטגיות מעשיות לבניית הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, תוך התמקדות בשינויים קטנים שיכולים להוביל לתוצאות גדולות. הספר מסתמך על מחקר מדעי ודוגמאות מהעולם האמיתי כדי לספק עצות שימושיות לכל מי שמחפש לשפר את הרגליו ולהשיג הצלחה.
"מיינדסט: הפסיכולוגיה החדשה של הצלחה"
מאת קרול ס. דואק
בספר זה, קרול דווק חוקרת את מושג הלך הרוח וכיצד הוא יכול להשפיע על הביצועים וההצלחה שלנו בחיים. הספר מציע תובנות לגבי ההבדל בין הלך רוח קבוע לצורת חשיבה צמיחה, ומספק אסטרטגיות מעשיות לפיתוח חשיבה צמיחה והשגת הצלחה רבה יותר.
"כוחו של ההרגל: למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את המדע מאחורי היווצרות הרגל וכיצד ניתן להשתמש בו כדי לשפר את הביצועים שלנו בכל תחומי החיים. הספר מציע אסטרטגיות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים, שבירת הרגלים רעים ויצירת שינוי מתמשך.
"חכם יותר מהר יותר טוב יותר: הסודות של להיות פרודוקטיבי בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את מדע הפרודוקטיביות וכיצד ניתן להשתמש בו כדי לשפר את הביצועים שלנו בכל תחומי החיים. הספר מסתמך על דוגמאות ומחקרים מהעולם האמיתי כדי לספק עצות מעשיות להשגת פרודוקטיביות והצלחה רבה יותר.
