10 ציטוטים מרוממים לזמנים חשוכים

למרבה הצער, החיים הם לא כל אור השמש וחינניות. הנה כמה מחשבות נהדרות של אנשים נהדרים לאותם זמנים שבהם החיים נראים יותר כמו סדק עם חול טובעני מאשר יום על החוף.

"למה לדאוג? אם עשית את הכי טוב שאתה יכול,
לדאוג לא ישפר את זה. "

                                                       - וולט דיסני

הציטוט של וולט דיסני מקבל אותי בכל פעם. כאשר הדברים לא מסתדרים כשורה, התגובה האנושית האוטומטית היא להתחיל לדאוג. עם זאת, דאגה גוזלת מאיתנו את הזמן והאנרגיה שלנו, ולעתים נדירות זה עוזר לשפר את המצב.

קשה להדוף את באג הדאגה, ולכן הסחת דעת עשויה להיות הטקטיקה הטובה ביותר. להתקשר לחבר קרוב או לקרוא ספר מרומם יכול לעזור. אם אתה זקוק להסחת דעת מהירה ומלאה מהחרדה העולה בתוכך, חיות תינוק חמודות לעתים קרובות לעשות את הטריק, אלא אם כן אתה רומנטיקן אמיתי, ואז אולי לנסות קצת סצינות חתונה מרושלות בטלוויזיה להזכיר לך שהחיים הם מקום מאושר, רוב הזמן.

*****

"אם זה לא בדיוק כמו שחשבת שזה יהיה, אתה חושב שזה כישלון.
מה לגבי ספקטרום הצבעים שביניהם. "

                                                       - שרה אוונס

ציטוט זה הוא תזכורת נהדרת לכך ששום דבר אינו שחור-לבן. בנוסף, העולם פשוט כל כך יפה יותר כשאתה מסתכל עליו על כל הצבעים התוססים שלו.


גרפיקת מנוי פנימית


*****

"כשמיציתם את כל האפשרויות,
זכור את זה: לא. "

                                         - תומס אדיסון

הציטוט של אדיסון נהדר לאותו רגע בו הכל מתרסק: אין שום תקווה למצב הזה וזה מרגיש כמו סוף העולם. אני חושב שכולנו חווינו את התחושה הזו, כנראה יותר מפעם אחת, וזה אחד הדברים המרתיעים אי פעם.

עם זאת, זה שקר, כזה שאנחנו מפברקים את עצמנוואחד שנוכל להתגבר עליו. זה יכול לקחת רגע או שניים להגיע לתוכנית חדשה, אבל תהיו בטוחים שיש תמיד דרך אחרת, במיוחד היכן שיש רצון.

*****

"לפעמים האור שלנו כבה, אבל שוב מועף ללהבה מיידית
על ידי מפגש עם בן אדם אחר. "
                                             - אלברט שוויצר

בין אם אתה מופנם ובין אם לא, אתה בטח מוצא ריפוי בנוכחות אנשים אחרים. עבור חלק מאיתנו, החברים והמשפחה הקרובים ביותר שלנו הם שמספקים לנו נחמה, ועבור אחרים, פשוט ישיבה בבית קפה הומה אנשים שצופים בשיחות חולין עם הצוות יכולים לשפר את רוחנו.

אם אתה מרגיש ממש למטה, זה עשוי לעזור לפנות לבני האדם בעולם לחיבור מיידי. אם אינך במצב רוח להיות סביב מישהו, קריאת קטע טוב של ספרי עיון יכולה להדליק את אש הקשר האנושי מבלי לומר מילה.

*****

"החברים שלך יאמינו בפוטנציאל שלך,
אויביך יגרמו לך לעמוד בזה. "

                                              ? טים פארגו

יש לך כמה שונאים על הגב? אל תתעצבן יותר מדי: תמיד יהיה שם מישהו שלא חושב שטוב לך, לא משנה מי אתה. במקום להיאבק כדי לוודא שכולם אוהבים אותך, עדיף להכניס את האנרגיה הזו להראות לעולם שהיא לא יכולה להפיל אותך.

קח את כל האווירות החיוביות מאלה שמאמינים בך והשתמש בהן כדי להראות לאלה שלא טעו.

*****

"לא משנה כמה דברים רעים,
אתה תמיד יכול להחמיר את המצב. "

                                           ? רנדי פאוש

לבעלי חוש הומור, הציטוט הזה יכול להיות מרומם למדי. אם אתה חושב שדברים לא יכולים להחמיר, אתה טועה בכל פעם מחדש. אתה עלול לאבד את העבודה שלך, אבל לפחות עדיין יש לך קורת גג. אולי אתה נלחם עם בן הזוג שלך ועם החבר הכי טוב שלך והבוס שלך, אבל לפחות אתה עדיין יכול להתקשר לאמא שלך לקבלת מילים טובות וטיפול בדיבורים.

אם אתה זקוק לאיסוף מהיר, YouTube יכול להיות למעשה מקום טוב ללכת אליו. אני בוודאי לא תומך בצחוק על כישלונותיו של אחר, אבל אני אומר שכמה צחקוקים טובים בכמה מצבים מצערים עשויים להקל עליכם.

*****

"ככל שהקושי גדול יותר, כך תהילה רבה יותר להתגבר עליו.
טייסים מיומנים צוברים את המוניטין שלהם מסערות וסופות. "

אפיקטוס

בכל פעם שאתה נמצא בתוך משהו וזה נראה יותר מדי - כשאתה מעל הראש ומרגיש שאתה בקושי יכול לנשום - זכור שהדברים הכי משתלמים בחיים נולדים לרוב מהמאבקים הגדולים ביותר.

לא כל דבר בחיים צריך להיות משפט, אבל הדברים שלעתים קרובות בסופו של דבר שווים את זה כאשר היום נעשה.

*****

"השגשוג אינו נטול פחדים ואסונות רבים;
והמצוקה אינה נטולת נוחות ותקוות. "

                                                - פרנסיס בייקון

בתוך כל אותם ניסויים ומצוקות, אל תאבדו את העתיד, את האור ההוא בקצה המנהרה. כל כך הרבה ממי שאנחנו לא מוגדר על ידי האופן שבו אנו מתמודדים עם הדברים הקלים בחיים. כל כך הרבה מהאופי שלנו יכול להיות מוגדר על ידי הדרך בה אנו עוברים זמנים קשים, ולשליליות יכולה להיות השפעה עצומה על כך.

זכור כי אתה יוצר את הגורל שלךוזה קשור באותה המידה למה שאתה אומר לעצמך כמו לזה שאתה אומר לאחרים. שמור על השקפה חיובית מתי שאתה יכול.

גם אם הדברים לא יוצאים טוב כמו שקיוויתם, הדמות שלך תברח ללא פגע, אם לא חזקה וחיובית יותר ממה שהיה קודם.

*****

"אתה צריך להשקיע זמן בזחילה לבד בין הצללים
להעריך באמת מה זה לעמוד בשמש. "

                                                     ? שון היק

חשוב לזכור שלעתים קרובות אנו מעריכים דברים יותר כאשר אנו עובדים קשה עבורם, כשאנחנו צריכים להיאבק ולהתגבר. התוצאה המבריקה ההיא שהיא האור שלך בקצה המנהרה לא תהיה כה בהירה אם היא פשוט תיפול בחיקך יום אחד, ואם אתה עושה דברים נכון, התקופות הגרועות ביותר אפילו לא צריך להיות כל כך גרוע.

ולבסוף, אני משאיר אותך עם זה:

"לצד הניסיון והזכייה, הדבר הטוב ביותר הוא לנסות ולהיכשל. "
- LM מונטגומרי

© 2017 על ידי AJ Earley. כל הזכויות שמורות.

על המחבר

איי ג'יי ארליAJ ארלי הוא שף אישי, סופר עצמאי, נרקומן נסיעות וחובב צף בירה שורש מבויס, איידהו ... ועכשיו, סופר תורם ב- InnerSelf.com

לשבור

ספרים משפרים גישה והתנהגות מרשימת הנמכרים ביותר של אמזון

"הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים"

מאת ג'יימס קליר

בספר זה מציג ג'יימס קליר מדריך מקיף לבניית הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך, המבוססות על המחקר העדכני ביותר בפסיכולוגיה ובמדעי המוח.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

"שחרר את המוח שלך: שימוש במדע כדי להתגבר על חרדה, דיכאון, כעס, פריקים וטריגרים"

מאת Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

בספר זה, ד"ר פיית' הרפר מציעה מדריך להבנה וניהול של בעיות רגשיות והתנהגותיות נפוצות, כולל חרדה, דיכאון וכעס. הספר כולל מידע על המדע שמאחורי נושאים אלו, וכן עצות מעשיות ותרגילים להתמודדות וריפוי.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

"כוחו של ההרגל: למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים בחיים ובעסקים"

מאת צ'רלס דוהיג

בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את מדע היווצרות הרגלים וכיצד הרגלים משפיעים על חיינו, הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית. הספר כולל סיפורים של אנשים וארגונים ששינו בהצלחה את הרגליהם, וכן עצות מעשיות ליצירת שינוי התנהגות מתמשך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

"הרגלים זעירים: השינויים הקטנים שמשנים הכל"

מאת BJ Fogg

בספר זה, BJ Fogg מציג מדריך ליצירת שינוי התנהגות מתמשך באמצעות הרגלים קטנים ומצטברים. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות לזיהוי ויישום הרגלים זעירים שיכולים להוביל לשינויים גדולים לאורך זמן.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

"מועדון השעה 5:XNUMX בעלות על הבוקר שלך, הרם את חייך"

מאת רובין שארמה

בספר זה, רובין שארמה מציג מדריך למקסום הפרודוקטיביות והפוטנציאל שלך על ידי התחלת היום שלך מוקדם. הספר כולל עצות מעשיות ואסטרטגיות ליצירת שגרת בוקר התומכת במטרות ובערכים שלך, כמו גם סיפורים מעוררי השראה של אנשים ששינו את חייהם על ידי קימה מוקדמת.

לחץ למידע נוסף או להזמנה