החלומות הגרועים ביותר. תמונות קריאטיבה / Shutterstock.com

אם אתה מאמין בטבע הטבעי אתה עלול לא להיות מופתע אם תשמע סיפורים על יקיריהם שנפטרו במהלך הלילה, פיצוצים אדירים נשמעים בדיוק כשמישהו נסחף ללא סיבה ברורה, והתרחשויות מוזרות אחרות. אבל מה אם לא?

העניין שלי בטבע הטבע התחיל בקפה מאולתר עם עמית, כריס צרפתי, שחוקר דיווחים על חוויות על טבעיות. הוא סיפר לי סיפורים על אינספור אנשים שסיפרו על אירועים כאלה. חוויות אלה נטו להתחיל בשכיבה במיטה. ואז יקרה משהו חריג - אולי שד יופיע או שהסביבה תיראה מוזרה או תהיה נוכחות חשה. האדם שחווה חוויה זו עשוי גם לדווח שהוא מודבק על המזרן שלו, עוקב אחריו במיטה, לגמרי לא מסוגל לזוז.

זה לא מפתיע שאנשים שחווים דברים כאלה עשויים לפרש אותם כעל טבעיים. אך תופעות מסוימות כגון שיתוק שינה לספק חלופה להסברים פאראנורמליים להתרחשויות כאלה. מכאן העניין שלי בנושא, כחוקר שינה.

שיתוק שינה

כשאנחנו ישנים, אנחנו עוברים על שלבים שונים. אנו מתחילים את הלילה בשינה של תנועת עיניים לא מהירה (NREM) - שהולכת ומעמיקה יותר ויותר. לאחר מכן נחזור לאחור עד שנפגע בשינה בתנועת עיניים מהירה (REM). במהלך שנת REM, סביר להניח שיש לנו חלומות חיים. בשלב זה אנו גם משותקים, אולי כמנגנון בטיחות שמונע מאיתנו להגשים את חלומותינו כדי שלא ננסה לעוף בסופו של דבר.

אך במהלך שיתוק שינה, התכונות של שנת REM ממשיכות לחיים ערים. מי שחווה את זה ירגיש ער אך בכל זאת עלול לחוות הזיות חלומיות ונאבק לזוז. חוויה זו שכיחה למדי, והיא מופיעה אצל כ -8% מהאנשים (אם כי ההערכות משתנות באופן דרמטי תלוי את מי אנחנו שואלים). זה אפילו אפשרי לגרום לשיתוק שינה אצל אנשים מסוימים, על ידי שיבוש שנתם בדרכים ספציפיות.

חוקרים מסוימים, ביניהם צרפתים, סבורים שזה מסביר מספר עצום של חשבונות על-טבעיים. מידע על שיתוק שינה מחלחל לבסוף מודעות ציבורית, אך כעת עלינו להבין יותר אודות התלונה הנפוצה הזו.

העבודה המקדימה שלנו, אותה אני מספר בספרי החדש מנדנד כבוי: מדע השינה מעריסה לקבר, רמזים לאפשר הסברים גנטיים וסביבתיים בגלל זה אנשים מסוימים נוטים יותר לחוות שיתוק שינה. כעת יש לשכפל זאת באמצעות דוגמאות גדולות בהרבה. בסקירת הספרות הדגשנו גם שלל אחרים משתנים הקשורים לחוויה נפוצה זו, כולל מתח, טראומה, קשיים פסיכיאטריים ומחלות גופניות.

תסמונת ראש מתפוצצת

שיתוק שינה בצד, איך עוד חוקרי שינה עוזרים להסביר חוויות על טבעיות? אנשים מתארים לפעמים שהם חווים פיצוצים עצומים במהלך הלילה שפשוט לא ניתן להסביר. אין שום סימן שמדף נפל או שמכונית החזירה לאחור. אין איש שמנגן בגיטרה החשמלית ליד ראשו.

שוב, זה יכול להיות קשור לשינה שלנו - הפעם מוסבר על ידי "תסמונת ראש מתפוצצת", טווח טבע לאחרונה יחסית על ידי הנוירולוג JMS פירס. כאשר אנו נרדמים, היווצרות הרשתית של גזע המוח (חלק ממוחנו המעורב בתודעה) מתחילה בדרך כלל לעכב את יכולתנו לנוע, לראות ולשמוע דברים. כאשר אנו חווים "חבטה" בשנתנו זה יכול להיות בגלל a עיכוב בתהליך זה. במקום היווצרות הרשתית המכבה את נוירוני השמיעה, הם עלולים לירות בבת אחת.

כמו בשיתוק שינה, גם בתופעה זו נחקר פחות. מסיבה זו ממש, בשנת 2017 חברנו עמיתי ואני פוקוס BBC ו בריאן שארפלס, מומחה מוביל לתופעה זו, לאיסוף נתונים בנושא זה.

תומכים וגלמים

לבסוף, מה עשויים מדענים לעשות מחלומות קדם-קוגניטיביים? אנו עשויים לחלום על חבר שלא ראינו כבר שנים רק שייקרא אלינו כבר למחרת. צרפתית חושבת שהמדע יכול לספק הסבר גם לכך. הפניה לעבודה של ג'ון אלן פאולוס המתמקדת בהסתברויות, הוא מסביר כיצד התרחשות כזו עשויה להפתיע בכל יום בודד, אך לאורך זמן, סביר להניח שהיא תתרחש.

כשחקרתי את הספר שלי שוחחתי עם גברת סינקלייר, שהיא בת 70 וחיה לבד. היא סיפרה לי על מה שחשבה שהיא רוח רפאים שחיה בביתה, חובקת המצערת אותה במהלך הלילה ודברים אחרים שהשאירו אותה מאובנת. הסברים מדעיים סיפקו לה נחמה עצומה והיא כבר לא מאמינה בהסברים על טבעיים לדברים שחוותה.

תקוותנו היא שהסברים מדעיים על חוויות על טבעיות עשויים לעזור לאחרים על ידי הורדת חרדה. ירידה בחרדה הייתה גם כן בהשערה כשיטה פוטנציאלית באמצעותה ניתן להפחית את שיתוק השינה. אז אולי מתן מידע נוסף על חוויות יוצאות דופן אלה עשוי אפילו לגרום לכך שהדברים נוטים פחות להשתבש בלילה.

על המחבר

אליס מ 'גרגורי, פרופסור לפסיכולוגיה, גולדסמית ', אוניברסיטת לונדון

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון