כל אדם סבל מכאב במערכת יחסים כלשהי, וכאב זה גורם לנו לפחד מאהבה. אולם מכיוון שאהבה היא תמצית החיים, פחד זה גורם לנו לאבד קשר עם המהות האמיתית של החיים. אנחנו מתבלבלים ושוכחים איך מרגישה אהבה אמיתית. כשאנחנו מפחדים מאהבה, אנחנו ממש מפחדים להיות עצמנו.
לאבד את הפחד מכאב ופחד מאהבה
הפחד מאהבה מוביל אותנו להיות שמורים, סרקסטיים ומתגוננים. אנו כל כך מפוחדים מפגיעה, מניפולציה, התעללות או שליטה, עד שאנו אוטמים את ליבנו מחוויות רבות של קבלה או מתן אהבה. צ'אקרת הלב נעשית סתומה, מכווצת ומלוכלכת מפחדים הקשורים לאהבה.
למרבה הצער, כאשר אנו סוגרים את ליבנו לאהבה, אנו סוגרים גם את המודעות לאלוהים המדבר דרך סיפורינו. באופן אירוני, נקיון זה מוביל אותנו באופן מהימן למערכות יחסים המכבדות אותנו ותומכות בנו. כאשר אנו חוסמים את המודעות להדרכה אלוהית נסתרת, איננו מודעים לאזהרות המלאכים על מערכות יחסים פוגעניות.
הוראות למדיטציה לריפוי לב
הנה מדיטציית ריפוי עוצמתית שתעזור לך לאבד את הפחדים שלך מפני אהבה ולנקות את צ'אקרת הלב שלך. אולי תרצה להקליט את המדיטציה הזו עם מוזיקת רקע רכה, כך שתוכל להאזין לה בקלות פעם או פעמיים ביום.
1. בעיניים עצומות, ובמצב נוח, קח שתיים או שלוש נשימות עמוקות מאוד ומנקות.
בזמן שאתה נושם פנימה, אתה לוקח את אנרגיית הריפוי הזו לריאות שלך, לתאים וללב שלך. התרכז רגע בלבך, כאשר אתה מאפשר לאור הירוק-אמרלד לנקות כל שליליות העלולה לגרום לך לחוש בכאב.
2. דמיינו ענן יפהפה של אור ירוק אמרלד המקיף אתכם.
3. בנשימה עמוקה, היו מוכנים לאפשר לאור להסחף את כל הפחדים שיש לכם מאהבה. היו מוכנים לשחרר את הפחד מהרגשת אהבה.
אינך צריך לעשות דבר אחר מלבד לנשום ולהחזיק בכוונה לרפא את עצמך מפחד האהבה. רק תהיה מוכן להירפא, ואלוהים והמלאכים יעשו את כל השאר. קחו נשימה עמוקה נוספת, כאשר תהיו מוכנים לשחרר את הפחד מאהבה, כולל הפחד שאם אוהבים אתכם, תוכלו לעשות מניפולציות, הונאות, שימוש, נטישה, דחייה, רדיפה או פגיעה. בנשימה עמוקה נוספת, אפשרו להרים ולהיסחף לכל הפחדים הללו מכל החיים.
4. עכשיו, אפשר לאור לנקות אותך מכל פחד שיש לך מפני מתן אהבה.
בנשימה עמוקה, היה מוכן לשחרר את הפחד שאם אתה נותן אהבה, אתה יכול להיות נשלט, התעלל, שולל, נבגד, נפגע או נפגע בכל דרך שהיא. אפשר להעלות את כל הפחדים הללו לחלוטין, והרגיש את ליבך מתרחב למצב האהבה הטבעי שלו.
5. הרשה לעצמך לשחרר כל סליחה ישנה שאתה עשוי לגור כלפי מי שנראה שפגע בך בקשר אהבה.
תהיי מוכנה לשחרר סליחה כלפי אמך ... כלפי אביך. . . כלפי דמויות הוריות אחרות. . . כלפי האחים שלך ... כלפי חברי הילדות שלך ... כלפי החברים המתבגרים שלך ... כלפי האהבה הראשונה שלך ... כלפי אלה שאיתם יצאת ואהבת ... כלפי כל מי שגרת איתו או התחתנת איתו. . . . אפשר לנקות את כל הכאבים והאכזבות שלך הקשורים לאהבה ולהיסחף לגמרי.
אתה לא רוצה את הפגיעה, אינך זקוק לו, ובנשימה עמוקה נוספת הוא מורם אל האור שם הוא מועבר ומטהר. רק השיעורים נותרו, והמהות הטהורה של האהבה הכלולה בכל מערכת יחסים, מכיוון שזה הדבר היחיד שהיה אי פעם נצחי ואמיתי בכל מערכת יחסים שלך.
6. עכשיו, עם עוד נשימה עמוקה, אפשר לאור לנקות אותך לחלוטין.
היו מוכנים לשחרר כל סליחה שתשמרו כלפי עצמכם המחוברים לאהבה. היו מוכנים לסלוח לעצמכם על שבגדתם בעצמכם, על התעלמת מהאינטואיציה שלכם, או על כך שלא תשמרו אחר האינטרסים הגבוהים ביותר שלכם. תן לעצמך חיבוק, במוחך או בידיים שלך. הרגיע את האני הפנימי שלך שלעולם לא תעסוק יותר בבגידה עצמית.
7. כעת אתה מתחייב לעקוב אחר האינטואיציה וההבחנה שלך, כך שלעולם לא תוכל להיות או להישאר במערכת יחסים שתפגע בך.
שחרר לחלוטין את הסליחה על כל הטעויות שאתה חושב שעשית בכל מערכת יחסים, כולל מערכת היחסים שלך עם עצמך. ועם עוד נשימה מנקה עמוקה מאוד, הרגיש את עצמך מרפא, שלם ומוכן ליהנות מהאהבה שהיא האמת לגבי מי שאתה באמת.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
ספרי רנסנס, © 1998. http://renaissancebks.com
סעיף מקור:
הדרכה אלוהית: כיצד לנהל דיאלוג עם אלוהים ומלאכי השרת שלך
מאת דורין סגולה, דוקטורט.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
דורין סגולה היא פסיכולוגית רוחנית המחזיקה בתארים דוקטורט, תואר שני ותואר ראשון בפסיכולוגיה ייעוצית ומחברתם של יותר מ- עשרים ושניים ספרים על נושאי רוח-גוף-רוח כולל טיפול במלאכים ו הדרכה אלוהית. בקר באתר שלה בכתובת http://www.angeltherapy.com/
