סקס אתה!

 


סקס הוא יותר מסתם כיף, הוא חשוב ביותר לשמירה על רווחה פיזית ורגשית. המדע חשף מספר דרכים בהן פעילות מינית סדירה מקנה יתרונות בריאותיים. לדוגמה:

 

לנשים המקיימות יחסי מין לפחות פעם בשבוע יש רמות גבוהות יותר של אסטרוגן מאשר נשים שעושות אהבה לעתים רחוקות יותר.

התכווצויות שרירים בזמן אורגזמה מרחיקות את הדם מאזור האגן, ומחזירות אותו למחזור הדם הכללי.

קיום יחסי מין מגביר את הרצון ליותר סקס על ידי הגברת רמות ההורמון, דופמין.

כצורה קלה של פעילות גופנית, סקס יכול לשפר צניעות בטון השרירים ובסיבולת הלב וכלי הדם לאורך זמן .-?

סקס מגביר את הערנות ומגביר את החושים על ידי גירוי מערכת העצבים.

אנשים עם חיי מין פעילים פחות עוינים, פחות חרדים, ופחות נוטים להאשים אחרים בבעיות בהשוואה לאלה שאינם חווים יחסי מין רגילים.

אם יש להורים חיי מין טובים, ילדיהם נוטים להיות בעלי גישה בריאה לגופם.

 

ספר מומלץ:
 "המסורות הרוחניות של המין"
מאת ריצ'רד קרייז.-?
 מידע / פנקס הזמנות