נישואים הוגדרו באופן מסורתי כמטרה שאליה כולם צריכים לשאוף, אבל להישאר רווקים זה נפוץ יותר ויותר. (Pexels/Freestocksorg)
עבור אנשים רבים, הנרטיב הדומיננטי מתעקש שלהיות במערכת יחסים רומנטית זה להיות מאושר. ולרווקים רבים, היום יכול לבוא עם לחץ למצוא בן זוג.
הסנסציוניות של הרומנטיקה מפעילה לחץ על אנשים. רווקים תוהים האם יש משהו "לא בסדר" בלהיות רווק (או איתם בלהיות רווק). זוגות תוהים האם מערכת היחסים שלהם תואמת את האידיאל ו לעתים קרובות להיפרד אם הם מוצאים את זה לא.
נישואים הוגדרו באופן מסורתי כמטרה אליה כולם צריכים לשאוף, אבל הנורמה הזו משתנה. בעשורים האחרונים, הסטיגמה שנגרמה על ידי אי הסכמה חברתית היה מניע מניע "למצוא אהבה". אבל אלה לחצים ירדו לאט לאט. זה נורמלי מתמיד להישאר רווק או לחיות בחוק מקובל קשר.
יותר מ 40 אחוז מהקנדים הם רווקים ומספר משקי הבית של יחידים הולך וגדל. בשנת 2021, לקנדה היו בערך רבים באותה מידה משקי בית של אדם יחיד (29.3 אחוזים) כפי שקרה למשקי בית לזוגות בלבד (25.6 אחוזים) ומשקי בית משפחתיים (25.3 אחוזים).
ובכל זאת, נותרה הציפייה שאנשים צריכים לנסות באופן פעיל למצוא בן זוג. יום האהבה מחזק את זה. תהיו בטוחים, אין שום דבר רע בלהישאר או להיות רווק - למעשה, יכולים להיות יתרונות.
אל האני סטראוטיפ הוא שרווקים הם בודדים, אומללים ולא בריאים. זה פשוט לא נכון. רווקים נוטים להיות יותר חברתיים, פעילים ועצמאיים.
התגמול בלהיות רווק
להיות רווק מגביר את המחוברות: רווקים לא בהכרח מבודדים. באופן כללי, לרוב רווקים יש רשתות חברתיות חזקות יותר. הרשתות שלהם נוטות להיות רחבות יותר, עם רווקים מעורבים יותר בקהילה הרחבה יותר שלהם. יתר על כן, לא רק שיש להם יותר קשרים, אלא שלפנויים יש יותר סיכוי לשמור על הקשרים החברתיים יש להם על ידי הושטת יד ותלוי בקשרים.
נישואים יכולים להיות מבודדים יותר. כשיש לך בן זוג, יש לך פחות סיכוי להסתכל החוצה לתמיכה או אינטראקציות חברתיות מתגמלות, כי כבר יש לך מערכת יחסים קרובה בבית שאפשר לסמוך עליה.
להיות רווק מגביר את הכושר הגופני: רווקים נוטים יותר לטפל טוב יותר בבריאותם הגופנית. רווקים מבלים יותר זמן להתאמן מאשר אנשים נשואים וכתוצאה מכך יש להם, בממוצע, א BMI נמוך יותר. גם רווקים מדווחים על רמות דומות של כללי רווחה, הערכה עצמית וסיפוק מהחיים בהשוואה לזוגות.
להיות רווק מגביר את העצמאות: רווקים בדרך כלל הם יותר עצמאיים. סביר יותר שהם יחוו צמיחה והתפתחות אישית ופסיכולוגית מאשר אנשים נשואים, כנראה בגלל שהם צריכים להיות יותר אוטונומיים.
הסיכונים בלהיות רווק
עם זאת, זה לא הכל ורדים. יש גם כמה נזקים הקשורים להיות רווק. בכלל אנשים נשואים לחיות זמן רב יותר. קיים ויכוח מתמשך אם זה אומר שאנשים בריאים יותר נוטים להתחתן (אפקט בחירת הנישואים) או שנישואים מספקים סביבה מגינה (ה אפקט הגנת הנישואין).
סביר להניח ששניהם תורמים לסטטיסטיקה. מחקרים מראים שאנשים עם עניים גופני, פסיכולוגי ו רגשי בריאות גם פחות סיכוי להתחתן וגם יותר למות בגיל מוקדם יותר.
לרווקים, למרות שהם פעילים יותר פיזית, יש דיאטות גרועות יותר מאשר אנשים נשואים. לאנשים נשואים יש גם תמיכה חברתית ורגשית מובנית זה בזה, נוטים פחות להשתתף בה התנהגויות מסוכנות (כגון שתייה בעייתית) ובעלות תנאים כלכליים טובים יותר בהשוואה לרווקים.
עם זאת, חשוב לציין שלא כל מערכות היחסים הרומנטיות מספקות. אם יחסים רומנטיים אוהבים ותומכים, אז יש יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים. אבל כאשר נישואים ומערכות יחסים ארוכות טווח מתמוססים, ללחץ הפיזי, הנפשי, הרגשי והכלכלי עלולות להיות השפעות שליליות משמעותיות על הבריאות.
באופן דומה, אם יש קשרים רומנטיים איכות ירודה, הלחץ המתאים יכול להשפיע על רווחתו של האדם. ואין שום הוכחה שמצביעה על כך שהשהות בזוגיות גרועה מועילה.
בסך הכל, המחקר תומך במסר אחד: קשר חברתי חשוב. המספר והאיכות שלנו מערכת יחסים חברתית להשפיע על בריאותנו הנפשית והפיזית, על ההתנהגות ועל הסיכון לתמותה. מערכות יחסים, בין אם רומנטיות, משפחתיות, חברות או אחרות, שומרים על בריאותכם. אהבה צריך לחגוג.
בואו נתמקד מחדש את יום האהבה פחות ברומנטיקה ויותר בטיפוח וחגיגה של חיים מאושרים מלאים במערכות יחסים אוהבות בכל צורה שהיא.
על המחבר
סיימון שרי, פסיכולוג קליני ופרופסור במחלקה לפסיכולוגיה ומדעי המוח, אוניברסיטת דלהאוזי
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך
מאת גארי צ'פמן
ספר זה בוחן את המושג "שפות אהבה", או את הדרכים שבהן אנשים נותנים ומקבלים אהבה, ומציע עצות לבניית מערכות יחסים חזקות המבוססות על הבנה וכבוד הדדיים.
שבעת העקרונות להצלחת הנישואין: מדריך מעשי מאת המומחה הבכיר בארץ למערכות יחסים
מאת ג'ון מ. גוטמן ונאן סילבר
המחברים, מומחי מערכות יחסים מובילים, מציעים עצות לבניית נישואים מוצלחים המבוססים על מחקר ופרקטיקה, כולל טיפים לתקשורת, פתרון קונפליקטים וחיבור רגשי.
בוא כמו שאתה: המדע החדש והמפתיע שישנה את חיי המין שלך
מאת אמילי נגוסקי
ספר זה חוקר את מדע התשוקה המינית ומציע תובנות ואסטרטגיות להגברת ההנאה והחיבור המיניים במערכות יחסים.
מצורף: המדע החדש של התקשרות למבוגרים וכיצד הוא יכול לעזור לך למצוא - ולשמור - אהבה
מאת אמיר לוין ורחל הלר
ספר זה חוקר את מדע ההתקשרות למבוגרים ומציע תובנות ואסטרטגיות לבניית מערכות יחסים בריאות ומספקות.
תרופת היחסים: מדריך בן 5 שלבים לחיזוק הנישואין, המשפחה והחברות שלך
מאת ג'ון מ. גוטמן
הכותבת, מומחית מובילה למערכות יחסים, מציעה מדריך בן 5 שלבים לבניית קשרים חזקים ומשמעותיים יותר עם אנשים אהובים, המבוססים על עקרונות של חיבור רגשי ואמפתיה.
