שתייה היא לעיתים קרובות פעילות חברתית. Shutterstock
בין שורת השינויים בעקבות נעילת הנגיף הכורוני בבריטניה במרץ 2020 הייתה סגירת פאבים - חלק בלתי נפרד מחיי התרבות הבריטית. בזמן ש תקופת הזוהר של שנות ה -1990 של הפאבים חלפה מזמן, הם נשארים מרחבים ייחודיים בהם אנשים יכולים להיפגש בסביבה מוכרת ו מרגיש מחובר לקהילה. הם מציעים גם מרחב בעל אישור תרבותי לצריכת כמויות גדולות של אלכוהול.
כאקדמאים החוקרים הרגלי שתייה של אנשים, תשומת לבנו מיד פנתה לאופן שבו נעילה השפיעה על כמות האלכוהול שאנשים צורכים. יש גידול דאגה משתייה מזיקה הנגרמת על ידי נעילה וכיצד יש לטפל בכך במסגרת התאוששות נעילה. ממצאי הסקר האחרונים מציעים שיותר מאחד מכל ארבעה אנשים שתה יותר מהרגיל במהלך הנעילה.
אבל הראיונות שלנו עם אנשים בגלל נעילה מציירים תמונה מעורבת יותר. כחלק ממחקרים שטרם פורסמו עליהם אנו עדיין עובדים, הם מציעים כי למרות שאנשים רבים החמיצו פאבים, הם לא בהכרח מוכנים למהר לחזור לאלה שנפתחו מחדש.
שתייה ביתית לעומת התייבשות בנעילה
במהלך הנעילה ראינו חתך רוחב של החברה הבריטית על הרגלי השתייה שלהם. כולם מוגדרים בעצמם כאנשים ש"שתו מבחינה חברתית "לפני הנעילה, אם כי ישנה שונות באופני השתייה של אנשים לפני הנעילה (מהמשקה המוזר בבית ועד שתייה יומיומית או התבגרות רגילה ומועדונים), ובדרכים שהם שתייה במהלך נעילה.
עבור חלקם נראה שהחוויה המטרידה של שגרות יומיומיות לא מובנות ומתח המושרה על ידי נעילה תורמים לשתייה יותר (ולעתים קרובות יותר) במהלך הנעילה. השלכה אחת של סגירת פאבים עשויה להיות התאקלמות הדרגתית בשתייה בבית. בעקבות העלייה במכירות האלכוהול בחנויות, אנשי מקצוע בתחום הבריאות ואנשי אקדמיה הביעו דאגות על שתייה בודדת מוגברת במהלך נעילה עקב שעמום או כדי להקל על הלחץ.
הנתונים שלנו משקפים באופן מהותי כמה מהחששות הללו. מל *, מנהלת פרויקטים בת 37 עם בת צעירה הופתעה לגלות שהיא שותה חמישה או שישה לילות בשבוע לעומת שלושה או ארבעה לפני נעילה, כאשר אלכוהול עוזר לה להירגע ולהתפרק במהלך היום המגיפה.
אבל אחרים שדיברנו איתם השתמשו בנעילה כהזדמנות להפסיק לשתות לגמרי. וחלקם מצאו כי צריכת אלכוהול מתונה (או מופחתת) ניתנת להשגה יותר ומושך מאשר נעילה מראש בזכות סגירת פאבים והיעדר חברות.
חלק מהמרואיינים שלנו אמרו שהם רק שתו מבחינה חברתית ודיווחו כי התגלו להם לקצץ או להפסיק ממשקאות אלכוהול לחלוטין, מבלי לחשוש מההשלכות החברתיות שאולי היו מלוות את הבחירה הזו לפני נעילה. לדוגמא, אליסון, מרצה בת 41 ומבוגרת בפאב באופן קבוע יחסית, השתמשה בנעילה כהזדמנות "להבריא" על ידי הפסקת שתייה כמעט מוחלטת, שינוי תזונה ופעילות גופנית.
אם הם ימשיכו לאחר הנעילה או לא זה עניין אחר. מחקר מציע כי שמירה על שינויים באורח החיים הבריא יותר (סביב אלכוהול, הפסקת עישון ופעילות גופנית) עשויה להיות קלה יותר לאנשים במצבים מיוחסים יותר ויציבים כלכלית.
הפאב הוירטואלי
חלק מהמשתתפים שלנו שהביעו חוסר רצון לשתות לבד והחמיצו את החברותיות של ללכת לפאבים דיברו על הערך של חיבור וירטואלי, שתייה עם חברים או משפחה בשיחות וידאו במהלך הנעילה. המחקר הקודם שלנו מראה הרבה קשרים בין שימוש באלכוהול וחברות וחשבונות המשתתפים שלנו נוגעים בחלקם בתפקיד החיובי של אלכוהול בהקלה על אינטימיות וחיבור במהלך פגישות מקוונות במנעול.
חלקם דיברו על ניסיונות לשחזר את סביבת הפאב בבית, ואפילו קראו למפגשים המקוונים שלהם "הפאב הווירטואלי". הם גם ניהלו חידוני פאבים ברשת ושני בני בית יצירתיים שדיברנו איתם יצרו מועדון לילה בסככת הגינה שלהם, שעטפו את החלל באורות והשמיעו מוסיקה חזקה.
מחקר מראה כי אי שתייה כאשר אחרים נמצאים יכולה לבוא עם השלכות שליליות כגון שיפוט של אחרים, תחושות החמצה והדרה חברתית. כך שלמרות שקיימים הפעלות וירטואליות או מועדוני לילה עשויים לעזור לאנשים להירגע, הם עשויים להיות כרוכים בלחץ לשתיית אלכוהול.
הזמנות אחרונות?
גם אלה שנהנו מהתבגרות וירטואלית נטו לדווח ששום דבר לא ממש יכול לשחזר את הפאב האמיתי. המרואיינים שלנו הביעו כיצד הם מתגעגעים לחיברות פנים אל פנים ואת ההזדמנות לנסות לגימות של אלה של זה. במובן זה, פתיחה מחודשת של פאבים נתקלה לעתים בהתלהבות.
אחרים היו מודעים לכך שפתח מחדש של פאבים אינו מסמל חזרה לנורמליות. בפאבים שנפתחו מחדש נקבעו צעדים קפדניים להתרחקות חברתית. יש אפליקציות להזמנת שולחנות ולהזמנת משקאות, יחד עם כללים נוקשים לגבי קרבת התכנסויות ברים. כך שפאבים אינם כרגע מקומות שבהם אפשריים אינטראקציות ספונטניות, אינטימיות וקולחות.
בינתיים, חלק מהמרואיינים שלנו הביעו אמביוולנטיות או דאגה לחזור לפאב המקומי. לויס, 58, למשל, שאלה האם פאבים הפועלים בתנאים חדשים אלה הם פאבים אותנטיים באמת, והביעו דאגות מהבטיחות של חזרה למרחבים אלה (במיוחד מכיוון שאחד מחברי הפאב הקבועים שלה מגן בבית). אלה שיקולים חשובים ונותר לראות מתי - אם אכן אי פעם - פאבים יהיו הפאבים שהכרנו בעבר כשאנחנו מנווטים בעולם שלאחר הנעילה.
* שמות שונו.
על המחבר
אמילי ניקולס, מרצה בכירה לסוציולוגיה, אוניברסיטת פורטסמות ודומיניק קונרוי, מרצה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת מזרח לונדון
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים
מאת ג'יימס קליר
Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.
ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)
מאת גרטשן רובין
ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.
תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע
מאת אדם גרנט
Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.
הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה
מאת בסל ואן דר קולק
The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.
הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר
מאת מורגן האוסל
הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.
